按摩 去首页 更多

    按摩减肥的常用手法主要以按法、揉法、滚法、点压法、推法、拿法、拨法为主。手法操作如下：＆nbsp；＆nbsp；　
    很多老年人都会觉得自己的视力越来越差，这就是我们常说的老花眼了。老花眼是一个必经的生理变化，在日常生活...
    身体里的毒素一定要及时排出体外，不然会严重影响了身体健康，可通过按摩的方法把体内的毒素排除，身体淋巴排毒的按摩方法有很多，最重要的就是找准穴位，如腋下，用左手拇指外的四只手指指腹，在右手的腋下凹陷地方，进行按压。
    女人不过百，不是平胸就是矮。但也有例外，很多爱美并且懂得怎样让自己美的女人，体重在八九十斤以上，身高是女神身高，同样有着傲人的胸，那样绝对是非常吸引眼球爱的。掌握了方法，女人怎么丰胸对她们来说，是小菜一碟。
    手脚冰凉是很多女孩子冬天的普遍现象，有时总以为是天气寒冷的原因，其实并不全对，如果总是有手脚冰凉、畏寒怕冷的现象，可能预示着身体健康出了问题，大家要知道手脚冰凉怎么调理，通过一些方法做好预防手脚冰凉的保健措施。
    中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰。
    繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首――那么就试试自己动手“对穴下按”，超有效的按摩减肥法，既省钱又省力。！
    　眼下爱美女性中，最流行的一句话无疑是“三月不减肥，四月徒伤悲”。但是，今年春天，越来越多的都市女性放弃吃药、抽脂等需要“冒险精神”的减肥方法，转而投向各类副作用小、相对健康的中医减肥法，除了前几年大热的针灸外，最
    　其实是很有用的，一般来说脸部按摩仪就是将脸部进行很好的塑形，也就是帮助脸部的脂肪进行充分的燃烧，坚持才会有效果，不过也是需要配合其他的产品一起使用的。瘦脸按摩器针对脸部浮肿跟松弛有一定的改进作用
    对女性来说，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖，就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是，腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰部肥胖。　
    白领工作压力大，很多人都有黑眼圈、眼部浮肿的问题。黑眼圈、眼袋对于爱美的女性朋友来说，是会影响到一个人的面部美观的。那如何消除黑眼圈、眼袋呢？其实方法很简单。你只需要按照以下的方式每天坚持10分钟按摩，即可轻松
    人身上有很多穴位，有选择的按摩穴位可以起到很好的养生保健功效，老人养生可以多按摩下面介绍的的六个黄金穴位
    自我按摩法是通过运用推拿的各种手法，对自身进行按摩，也可以让家人按摩，故又称为自我保健按摩或家庭按摩保健。
    消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪，强健身体的一种方法。有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。
    局部按摩减肥，从字面上来讲，就是通过按摩的手法，让身体的某个部位瘦下来，比如想要瘦腹部，就按摩腹部，这样就可以瘦腹。很多朋友都比较怀疑局部按摩减肥的效果，那么局部按摩减肥有用吗？
    减肥方法是很多人都比较热衷讨论的话题，其实，关于减肥的方法是非常多的，有的减肥方法效果好，有的减肥方法却没什么用。在众多的减肥方法中，脚部按摩减肥备受关注，因为这种减肥方法安全、有效、无副作用。
    夏季来临，紧身的衣服考验着每个MM的身材，稍微不注意的话，小腹就会偷偷跑出来咯！下面，小编来教你一套超有效的瘦腰按摩，让老化废弃物排出肠内，轻松减掉肚子上的赘肉，让你速变小腰精哦！
    提起面瘫，我们都会想到“嘴歪眼斜”，但面瘫的临床表现不止这一个方面。其实，面瘫往往是突发性的，让你措手不及。那么，遇到突发面瘫怎么办呢？下面就来看看中医治疗突发面瘫的方法。
    　　现在我们的生活节奏加快，工作压力巨大，每天忙碌地工作着，甚至经常会熬夜加班，这样长期下来，让身体素质越来越差，容易出现一些上火的症状，严重时会威胁身心健康，那么该如何
    月经不调是女性常见的症状，月经不调对女性身体伤害很大，月经不调不仅影响女性的正常工作与学习，而且对女性的健康也造成了影响。所以女性要重视调理月经不调，那么月经不调该如何是好呢?不妨试试按摩疗法与中医针灸疗法，效
    　　手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
    一中年医生自创了一套切实可行的养生保健方法，他用自己这套按摩法瘦了下来，下面一起来听听他的减肥心得吧！
    经期怎样才能缓解经痛？39减肥小编教你一套经期按摩瑜伽操，帮你缓解经痛，消除腹部水肿。
    打呼噜的原因比较多，所以治疗打呼噜的方法也比较的多，按摩穴位治疗打呼噜是一种非常好的方法，这个方法对身体没有伤害，下面就一起来看看哪些穴位可以辅助治疗打呼噜
    　　现在正值早春时节，气候变化多端，这个时候会出现倒春寒现象，如果保养不当那么就会出现疾病的威胁。现在很多人太早脱下棉服，这个时候很容易被寒气袭击，所以这个时节还不能过早
    拍打养生是以手指、掌、拳等手法通过对体表相关部位、经络和穴位的刺激，使人体产生一系列病理生理变化，从而达到以强身祛病为目的的一种养生方法。其中其轻者为“拍”，重者为“打”。
    秋天天气干燥，容易让人惹上便秘，中招者毒素于体内累积，不但身体不健康，情绪也易被激怒，倍感不适。小编和大家一起学习通过补充纤维及胶质、按摩勾脚助蠕动，泡泡杏仁芝麻茶、陈皮可可饮。足量水分让肠胃畅通舒服。　
    脱发的类型多种，常见的有脂溢性脱发和斑秃。现代医学认为遗传因素、自身免疫因素、内分泌因素、精神因素、感染、环境污染等因素导致大脑血管运动中枢功能紊乱，使毛发部位的毛细血管收宿，血液循环不良，局部营养不佳而脱发
    所有的养生保健方法都建立在一个基础上，就是要先排毒。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。春季养生要先排毒，平衡气血，这里小编给大家推荐一些好方法。
    你是不是还在为每天管不住嘴吃得多而苦恼呢？是不是在为日益臃肿的身材而担心呢？下面介绍两个能有效抑制食欲的神奇穴位，每天三顿饭前坚持按摩，很有效抑制食欲。
 855   首页 上一页 6 7 8 9 10 11 下一页 尾页
    沙拉是减肥必备食谱，但其实沙拉做得不对，不但容易营养缺失，还有可能会长胖，怎样做做沙拉才能健康营养又吃不胖？
    又到了大学新生入学的日子，我们邀请了南京师范大学公共管理学院副院长、大学生心理咨询中心主任钱焕琦教授，分专题给即将进入大学一
    别以为胡子刮干净以后，剃须工程就结束了。剃须后的面部护理，才是最最重要的事情。因为不管剃须刀有多顺滑、剃须泡沫有多细腻，锋利的
热门关键词