按摩补益的常用手法

按摩补益，手法十分重要，能否准确地掌握和使用按摩的手法，对按摩的效果有明显的影响。

阳痿？自我按摩找回男人“面子”

面对妻子的怨念，面对自己的“无力”，多少男人就此丢失了信心，又有多少家庭因此而破碎。男人想要避免阳痿，找回家庭和睦，别总吃所谓的壮阳品，吃多了可不好。更别吃什么壮阳药，没准你就吃下了兽药了。

瘦局部中医穴位按摩

左手掌心朝上，右手食指及中指将左手无名指向穴位处按压，配合好呼吸，早晚左右手各重复10组。

腹部按摩减肥法

消除腹部肥胖的一个有效方法是进行腹部按摩，除可消除腹部多余脂肪外，还可以治疗消化系统、神经系统和泌尿系统的许多疾病。

梁丘穴的位置和按摩梁丘穴的作用与功效

梁丘，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。足阳明之郄穴。屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。另说在膝上3寸（《千金要方》）；在膝盖骨上尽处陷中（循经考穴编》广注）。布有股前皮神经，股外侧皮

手机族必看 最有效眼部按摩手法图解

手机族由于长时间低头凝望手机，导致眼部肌肉与面颊肌肉受地心引力而更加下垂，肌肤松弛现象日趋严重。眼袋、苹果肌下垂成为手机族常见的肌肤问题……不想看起来比实际年龄还老？眼部护理以及脸部护理可要抓紧哦！　

按摩减肥月瘦5斤

一种新兴的减肥方法－－通过推拿按摩来减肥正在广州流行。据了解，该减肥方法进入广州已有三四年了，由于不用吃药也不痛，受到越来越多的减肥一族青睐。除了正规的大医院，一些美容院、纤体馆也挂出了“按摩减肥”的宣传单。虽然

有助于减肥的穴位按摩

人体有十四经脉、三百六十五络，气血在其中行运全身，选择合理的按摩方法，在穴位上进行推拿，能够升阳降阴，振奋经络之气，疏通全身穴道，可防止气血瘀滞，活血行气，化痰散结，对体质强壮的肥胖人有较好疗效。

四个按摩方法延长阴茎

1、通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。2、用你的拇指和食指抓住阴茎轴的（底部），四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的

按摩天牖穴的作用与功效

【取穴位置】
在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。【解剖位置】
在胸锁乳突肌后缘；有枕动脉的肌支，耳后动、静脉及颈后浅静脉；布有枕小神经本干，深层为副神经，颈神经。【功能主治】

头晕，头痛，面肿，目昏

经络养生方法 经络按摩技巧及注意事项

经络按摩技巧有哪些?经络按摩是比较常见的物理治疗丰富，不但不用服药无毒无副作用，而且作用范围广不受限制。但经络按摩是有学问的，下面是关于经络按摩的技巧与时间选择，说明了经

咽炎自我按摩疗法

自我按摩法是通过运用推拿的各种手法，对自身进行按摩，也可以让家人给按摩，故又称为自我保健按摩或家庭按摩保健。

感冒的保健按摩手法

感冒是四季最为常见的外感病，以冬春季较多见，尤其气候骤变时为多。本病的发生，主要是由于体虚抗病力减弱，在气候异常、冷热失调、人体卫气不固之时，风邪乘虚而入，或由一种滤过性病毒所致。

阴囊是什么，按摩阴囊有什么好处

睾丸可以说是男性的，第二肾脏，阴囊其实就是睾丸的保护层，也是他的安全套，如果阴囊出现问题，那对于男性的伤害是非常大的，会严重的影响到正常的生活，所以在平时可以进行，对阴囊经常按摩，好处也是非常大的。

分享脚底按摩祛斑的小偏方

听多看惯了一些比较普及的祛斑方法，今天小编要给大家介绍几种新的祛斑偏方。众所周知，我们的足部有多个穴位，通过穴位按摩，可消除人的疲劳，减轻压力，治疗失眠．可取穴位足三里、太冲、三阴交等。最近美容界流传着一种新型的脚

足底按摩减肥怎么做

减肥的方法虽然有很多，但是很多朋友并不知道通过足底按摩也是可以达到一定的减肥效果的，足底按摩操作起来比较的简单，另外也是可以达到一定的减肥功效，所以说也是受到越来越多的朋友欢迎，那么足底按摩减肥具体应该怎么操作

想瘦就瘦 点穴按摩减肥法

①点法　点法的手势有三种：一是掌指关节微屈，食指用指背侧按，拇指抵于中指末节，小指、无名指握紧，重点时常用。

简单瘦脸按摩手法 瘦出精致小脸

一张脸是一个人的门面，门面修好了，人看起来才美。要减肥，也要得从门面开始。下面小编推荐几招瘦脸按摩手法，坚持下去，大饼脸都能变精致小脸哦

脾俞穴位在哪？以及按摩脾俞穴对身体有什么样的功效

脾俞穴位在哪？脾俞穴位的准确位置图是怎样的？脾俞穴位于我们的背部，下面我们来看看脾俞穴位的准确位置图，以及按摩脾俞穴对身体有什么样的功效【位置】
脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。【按摩脾俞穴位的

感冒不吃药 经络按摩赶走感冒

为了不和感冒“有缘”，下面介绍几个经络按摩的方法来让你远离感冒。

保养脾胃的按摩手法

　　保养脾胃的中医按摩手法有哪些? 中医认为藏象学说认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血是由脾胃将食物转化

缓解便秘 按摩这几个部位

有研究指出女性比男性容易便秘。当女人遇上便秘就会不好意思跟身边的人说了。所以女性们，偷偷学会运用中医按摩疗法吧！可以按摩任脉、掌揉天枢穴和大横穴、点揉腹结穴和气海穴等试试可否缓解便秘。

按摩减肥 这些穴位简单有效

很多的减肥人群，由于日常闲暇时间较少，因此长时间的锻炼，很多人都是无法坚持的。

每日10分钟按摩 消除浮肿瘦下半身

每天生活忙碌，当疲劳累积，或会导致身体状态不佳，从而引致水肿问题愈见严重。

丰胸膜按摩方法

按摩方法6-8滴精油滴在手上（或者直接滴在胸部上），或者滴在其他按摩油中，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很

常按摩人体养生4个窝 治病又强身

古代的人也是很懂得养生保健的，但是养生的方法不同，有关的记载，慈禧她是通过按摩穴位养生美容的，那么中医中也有相关的养生方法，那就是按摩养生窝可以起到保健长寿的功效。其实，在人体上，有很多养生窝，经常按摩，可以收到保健长

你知道腹部怎么按摩减肥吗

腹部怎么按摩减肥？按摩之前要先进行热身、手法可以采用二指叠按，拇指重叠，轻重以患者不感觉痛为宜。

耳鸣自我按摩疗法

自我按摩疗法是中医特色疗法的重要组成部分，是指患者自己用手或肢体的其他部位，或借助一定的器具，在体表做规范性的动作，以防病治病的一种治疗方法。

改善性能力要懂得按摩

阳痿对于任何一个男性而言都是致命的打击。科学家发现，阳痿男性最常出现在三个时间段，一个是新婚期，一个是婚姻疲倦期，另外就是更年期

不花钱的按摩保健壮阳法

不花钱的自我按摩壮阳法　　1、下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部

更年期女人宜喝当归葛根茶

更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝

懒女人瘦身3大妙法

20岁至30岁之间的瘦腰方法也不相同哦，在你寻找瘦腰方法的时候，要根据自己的年龄段做出最佳的选择，才会事半功倍哦。

求职时的4种心理要不得

在找工作的时候，一定要有一个良好的心理……