上班女性控制体重的方法

人们总爱这样推卸说：我有工作要做，没有时间参加体育活动。我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。我的工作压力太大了，顾不上考虑体重问题。

圆肩驼背是“气质杀手”！3个方法可挽救

身板直看起来就精神，但有的人圆肩驼背该如何是好呢？

超棒的减肥方法让你避免婚后增重

众多女性在作为妻子身份的第一年会增重不少。身体的松弛会让你的爱情和关系变的紧张。一项调查发现在一年时间内，很多新婚妻子平均增长了9．5公斤。为了避免这些情况的发生，来看看体重缓慢增加的诱因，还有我们给出的明智的

三种方法 肥胖患者减肥秘诀

医学意义上的肥胖，是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。对于因热能摄入过多、活动过少而引起的肥胖症，预防的办法是有意识地控制热能摄入和积极从事体力或体育活动，以

肥胖症的治疗 四大方法

摆脱肥胖是许多人的梦想，特别是女孩子，那么肥胖症的治疗有哪些方法呢？

2岁半宝宝的早教四大方法

两岁半，这个时期的幼儿很可爱且很好动，是生理和心理发育的重要时期，要在继续开发儿童的智能的同时，逐步养成良好的生活习惯。2岁半宝宝如何早教呢？

嘴巴周围长痘痘的原因与祛痘方法

嘴巴周围长痘痘是怎么回事？痘痘是很常见的，痘痘可以长在脸上，额头下，下巴上，嘴巴上和鼻子上，据说痘痘长的位置不同，表示长痘的原因也不一

整形失败怎么办？教你6种方法来理性面对

所有接受整形手术的人都希望自己变得更加的完美，但是手术都是有风险的，也会出现一些并发症，即使我们都不希望这些事情会发生，但是还是

纹眉失败有哪些常见的修复方法

1、走空针法用：文眉机在眉部来回的空文，使表皮损伤结痂，自然脱落，使眉的颜色变浅。此法见效慢，褪色效果不佳，易造成感染而留疤，仅对着色

女人如何快速丰胸 分享丰胸真正有效果的方法

女人如何快速丰胸1、胸前挤压这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧

面部吸脂的护理方法介绍

　　专家指出，面部吸脂术从面部向内依次为皮肤、颊脂垫、腮腺、咀嚼肌及颊面口腔粘膜，在腮腺下方和咀嚼肌中有三叉神经及面部神经的

个性化隆鼻的方法

个性化隆鼻的方法是很多女性们想知道的，因为生活中，想要做隆鼻手术的人越来越多。那大家对个性化隆鼻的方法到底又了解多少呢？接下来

鼻头缩小术方法

一、超高鼻尖矫正术：这种方法比较适宜于一些有突度的鼻尖的人，而突度的鼻尖主要指的是由鼻背向鼻尖过渡，是一种平直抬高的过程；如果有

中药到底是如何炮制出来的? 详解中药的常见泡制方法来

其实很多人都知道生活中有特别多的材料，都是有一些治病的功效，而且有一些材料都是经过泡制才可以达到入药的...

中医外科治疗关节炎的好方法

本病目前尚无特异性西药，多采用非甾体抗炎药、镇痛药、皮质激素和关节软骨营养药物。前三类药物治标不治本，...

肝火旺怎么调理？中医调理肝火旺的好方法

肝脏是人体中最大的实质性脏器，在人体中扮演着者非常重要的作用。肝火旺也称“肝火上升”，属于人体内脏气血调节出现了问题，常见的主要症状有皮肤干裂、口舌生疮，心烦肺热等。肝火旺吃什么食物比较好？中医如何调理？

身上6把止痛“钥匙”，穴位按摩缓解身体各部位疼痛的好方法！

是药三分毒，除了吃止痛药，其实，穴位按摩也是缓解身体各部位疼痛的好方法。下面，小编为你找出身上6把止痛的“钥匙”。头 痛：揉两眉间 这儿有个穴位叫“印堂穴”，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气

经络功效与保健方法

经络的功效与保健方法有哪些?经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。下面小编就给

炉甘石的炮制方法

炉甘石为三方晶系菱锌矿石Smithsonite，主含碳酸锌。

旱莲草的鉴别方法

旱莲草为少常用中药。始载于唐・《新修本草》。原名鳢肠。具有补益肝肾、凉血止血的功能。用于须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软、阴虚血热、吐血、衄血、尿血、血痢、崩漏下血、外伤出血等病症。

金果榄的炮制方法

金果榄又名金苦榄。载《百草镜》。系防己科植物青牛胆Tinospora sagittata（Oliv.）Gagnep.或金果榄T.capillipes Gagnep.的块根。9～11月挖取块根，除去茎及须根，洗净，切片，干燥。

酸枣仁的炮制方法

酸枣仁又名枣仁。载《神农本草经》。系鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa（Bunge）Hu ex H.F.Chou的干燥成熟种子。秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种了，晒干。

蚱蝉的炮制方法

蚱蝉又名鸣蝉、秋蝉、知了。载《神农本草经》。系蝉科动物黑蚱Cryptotympana pustulata Fabr.的全体。每年6～7月问捕捉，捕后蒸死，晒干。

水样白带的治疗方法有哪些 治疗前要找到病因

水样白带的治疗方法有哪些？女性出现了水样白带之后除了要积极的进行病因治疗之外还应该要做好日常的护理，平时的时候要坚持每天用温水清洗外阴，保证外阴的清洁和干燥，同时还要避免搔抓外阴，以免造成外阴损伤。

最快乐的七种减压方法

读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

男性前列腺癌的七种治疗方法

　　前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，其发病率有明显的地区差异，欧美地区较高。据报道仅次于肺癌，

中医药膳减肥的5种食疗方法

中医饮食减肥多从健脾益气入手，根据不同的体质合理选用不同的药材来用膳。

白领必学躺着也能瘦的减肥方法

世界上最不费力、最享受的瘦身方法是什么？健康专家的答案是：精油按摩。按摩是一种被动消耗能量的过程，在按摩师反复按压你肌肉的同时，你不光会释放大量卡路里，还能使新陈代谢速度加快，脂肪自然而然地减少。有研究发现，长时间

练就诱人美背的方法

　　动作一：俯卧，屈肘撑地，两肘交替向前爬行10―15米，重复2―3次，呼吸均匀。

平胸妹的私家丰胸方法

不少MM都想拥有傲人的身材，让平坦的胸脯再度发育。网络上各式各样的美胸方法让人看得心痒痒，快来试试吧！

抽脂减肥不能一劳永逸

专家提醒，虽然人体脂肪被抽走后，不会再重新长出新的脂肪细胞，但是如果平日不注意合理膳食，适当运动与保养的话，脂肪同样会在身体其他部

成功抚触小贴士

　　按摩结束时，亲亲宝宝的小脚和小脸，说祝福宝宝健康成长。　　1.按摩时，确保15分钟不受打搅。　　2.宝宝觉得

离婚后 婆婆却不让我再见女儿

我是2006年结婚的。那时，公公已经去世。婚后，婆婆希望和我们一起住。婆婆不过50多岁，能照顾自己。