白醋的祛斑方法是什么 白醋有哪些作用功效

　　白醋是生活中极其常见的一种调味品，我们可以用白醋来制作出多种多样的美食佳肴，但与此同时白醋也有不错的护肤功效，尤其是很多女性朋友会利用白醋来帮助美白祛斑。

找准方法 背部痘痘清光光

首先是是清洁，我使用的是沐浴凝胶－－－有海盐浴的沐浴功效，可彻底清洁毛孔中的油脂、污垢，抑制细菌滋生，而且特别清凉，用后倍感清爽。其次还可以选择磨砂。

青少年克服自卑心理的方法

自卑心理会引起青少年的诸多问题，应及早改正。

小基数减肥方法 从120斤到90斤怎么瘦？

胖子中严重肥胖的人不多，大多是微胖。微胖的人基数小，要瘦下来更加困难。那小基数的减肥方法有哪些？

十三种加速新陈代谢的减肥方法

什么减肥方法最有效呢？这是很多想要减肥的MM常问的问题之一，今天小编就给你介绍13个加速新陈代谢的减肥方法，让你轻松瘦身，赶快看看吧。

中药减肥有哪些 有什么方法

有很多想要减肥的朋友们，既抵不住美食上面的诱惑，又不愿意花时间来进行运动减肥。因此，常常会通过使用减肥药物来达到效果，还有很多朋友会使用中药进行减肥。那么中药减肥有哪些方法呢？

肥胖儿童减肥方法有哪些

现在大多数的家庭里边都只有一个小孩，小孩子一般都是全家人的中心，衣食住行都围绕着小孩子在转。这就导致了某些家庭对于小孩子过度的宠爱，使孩子的体型过胖。那么针对这样的肥胖儿童减肥方法都有哪些呢？

儿童减肥的最好运动 有效方法

儿童减肥的最好运动是什么？儿童减肥运动不像成人一样，一般是不能够选择运动强度大的运动方式，因为这样儿童会负荷不起，因此选择什么样的运动方式减肥也是很有讲究的哦。

针对办公室人员的减肥方法

　　 　　很多白领人士都为减肥这个问题伤透了脑筋，因为缺少时间，因为缺少锻炼，因为久坐，让身上的肉越来越多，有没有什么针

有效的丰胸方法让胸部海拔猛增

运动丰胸：对女孩子来说，被人称为“太平公主”，哪怕只有一次，也会让你记忆深刻。也想过要丰胸，可是做手术？不行，太假！吃木瓜？不行太慢！小编教你六招有效的丰胸方法，循序渐进，让胸部不知不觉大起来。

各种有效的提臀方法

　　随着气温的升高，服装的“减负”，越来越多的人将欣赏的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性感的牛仔裤也撑不起来。于是，这个季节，许多人不动声色地投入到全方位美臀运动中。

瑜伽修炼方法之“八肢”

根据《瑜伽经》记载，瑜伽有不同的修炼方法。于SwamiSvatmarama记载的古典文献《Hathapradipika》，也有详细说明这“八肢”（Eight　Limbs），即八个达到人和宇宙精神合一的步骤。

两阶段包心菜减肥食谱 最简单最实惠减肥方法

每天的菜谱里面，我们随处可见包心菜，那么，包心菜能减肥吗？下面，小编为你介绍一招最简单最实惠的减肥方法――两阶段包心菜减肥食谱。

垫下巴的两大方法 哪种效果最好？

　　垫下巴可以改善下巴短小等问题，使脸部线条协调优美，因此很多人想通过垫下巴来改变脸型，垫下巴手术的方法有哪些呢？下面我们就一起

三种方法快速彻底治愈狐臭

1、首先需要选对治疗产品，口服药物可治本，只是具有一定的危险性。口服药物可以控制汗腺分泌，服食抗生素可以帮助杀菌，但医生一般不会

斑秃治疗最快的方法有哪些

　　有些人饱受斑秃的哭绕，这种疾病多发生在头部，很影响观瞻，对于自己的自信心有很大的打击，容易导致自卑，和社会交际恐惧症的发生，那么

中医治疗烫伤的15个主要的方法

中医 治疗烫伤的方法： 治疗一： 先用凉水把伤处冲洗干净，然后把伤处放入凉水浸泡半小时。一般来说，浸泡...

白带异样的中医防治方法

白带异样的 中医 防治，起步在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如...

头面部穴位按摩方法

随着生活水平的提高，越来越多的人注重保健，尤其在疾病高发的冬季更是加重了保健工作。中医指出，在我们的头和面部分布着很多的穴位，如果你闲来无事，不妨按按头面部的这些穴位，可

太极参的食用方法

1.咀嚼服用。把太极参切成薄片，每次直接含在嘴里细嚼即可。 2.炖服。我们可以把太极参切2cm薄片，然后放在瓷碗里面，再把水加满封密住碗口并且放在锅里面蒸炖大约4到5小时，就可以吃了。平时还可

龙葵的食用方法

1.果汁①准备新鲜的龙葵300克，丝瓜等②把它们清洗后，一起放到榨汁机中，榨成液汁加冷水稀释液之后能立即吃。 2.直接吃①准备新鲜的龙葵，洗干净后就可以直接吃。 3.龙葵陷饺子①准备

风轮菜的食用方法

1.内服：煎汤，10-15g，或捣汁。 2.治疗疔疮：捣烂风轮菜敷于患处，或把药磨成粉末，再用水冲后服用调菜油敷于患处。 风轮菜的食用方法3.治疗狂犬咬伤：准备风轮菜嫩头七个，捣绒，

九香虫的炮制方法

九香虫为蝽科昆虫九香虫 Aspongopus chinensis Dallas的干燥体。

猫须草的炮制方法

猫须草又名猫须公、肾菜。载广州部队《常用中草药手册》。系唇形科植物肾茶Clerodendranthus spicatus（Thunb.）C.Y.Wu ex H.W.Li的全草。一般每年可采收2～3次，管理得好，可收4次，每次在现蕾开花前采收，宜选晴天，割下茎叶，晒至七

乌梅的鉴别方法

乌梅为常用中药。始载于《神农本草经》，列为中品，原名“梅”。李时珍曰：“梅实半黄者，以烟熏之为乌梅，清煮盐腌曝干为白梅，亦可蜜煎、糖藏，以充果。……

硬不起来怎么办？这4个方法来帮你！

对于男人来说，勃起的快不快也是一个检验自己能力的重要时刻。今天就教大家几个可以快速勃起的方法，一起来学习下。1、呼吸训练法首

女性痛经怎么调理 介绍调节女性痛经的四个小方法

痛经是无论女性非常苦恼的一种疾病，在月经期间或月经前出现腹部腰部疼痛，腹胀等不适症状被称为痛经。女性痛经怎么调理是非常重要的，对提高女性生育能力和生活质量至关重要。

怎样保养子宫和卵巢 方法很重要

大家都知道，女性朋友的子宫和卵巢是非常重要的，若是在生活中多注意怎样保养子宫和卵巢的方法，就能够对养生带来很大的好处，还能令女性更加健康。那么到底要怎样保养子宫和卵巢呢？

小阴茎几个“改造”方法

阴茎发育不良、阴茎外伤后缺损、小阴茎畸形导致阴茎短小时，会导致性生活不和谐甚至性生活无法正常进行。给患者带来极大的肉体和精神上的痛苦。下面介绍几种“阴茎改造”的方法。

肌肤控油清凉度夏方法

肌肤温度过高，不仅会影响肌肤对养分的吸收，还可能导致肌肤缺水、油脂分泌旺盛……对肌肤有害无益。不过，要随时跳进游泳池似乎有些困难，下面这20个简单易行的小方法，可以帮助你瞬间降低肌肤温度，为肌肤带来清凉。

如何有效缓解并调理女性痛经

经期要适量运动，瑜伽能很好的缓解疼痛，将腿弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

女人经前期紧张的饮食原则

一般于经前7～10天开始，主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等，症状逐渐加重，但月经

如何得体地说话

　　赞美时，你该说…… 　　1.赞美行为而非个人。