身体虚，不会调理？中医教你几个常用方法，从此虚证不用愁

无论青少年、上班族还是老年人如今快节奏、重压力的生活方式让很多人不堪重负，出现了虚症

8个懒人减肥方法 天天瘦身不费力

很多MM想减肥，但是又不想做运动更不想亏待自己的胃口，那有什么减肥方法是比较适合懒人的呢？今天小编给大家介绍8个适合懒人族的减肥方法，让你轻松减肥不折腾。

最常用的几种减肥手术方法

拥有苗条、可人的身材，是女性所追求的时尚。不少人借助减肥手术以达目的。那么，减肥手术分为几类？它们各自的适应症又是哪些？

“性价比”超高的减肥方法，可惜还有很多人不知道

女性对于甜食好像天生都没有抵抗力，当你食用过多的甜食之后会发现自己的体重也在悄然的增长这，那么如何才能避免这么残酷的事实呢？其实只要你能改掉少吃甜食这一情况就能很好的改善啦。

懒人瘦肚子的最快方法 一个动作五分钟瘦10斤

瘦肚子的方法有很多种，可以通过饮食来减肥，也可以通过运动来减肥。

七大新颖方法 变着花样来育儿

  在你决定采取什么方法教育宝宝之前，我们先要知道都有什么方法。这经常涉及到浏览互联网或图书馆，但现在不是了！相关的研究小组已经为我们收集好了所有需要的信息，并整理好了各种教育方法

小儿感冒4种推拿方法 怎样预防宝宝感冒

宝宝感冒流鼻涕怎么办？中医治疗宝宝感冒有一套面部推拿的方法，家长们可以试试看哦。下面就来一起学两招，并来看看如何预防宝宝初冬感冒吧。

预测孩子身高的实用方法

男性身高＝出生时身长（厘米）÷0．2949；女性身高＝出生时身长（厘米）÷0．3109。　用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0．1厘米，身高的预测将更准确。

胶原蛋白补充误区 胶原蛋白的补充方法

胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人

唇裂修复哪种方法好

唇裂也称之为兔唇，这是一种先天性的唇部缺陷，多发于幼儿。对幼儿的健康成长影响极大，那现在唇裂修复手术有哪几种，效果如何呢？现在临床

面面俱到 告诉你整形瘦脸四大方法

　　瘦脸整形，并非随便一个手术都适合自己。以下的每个瘦脸手术都有对应的适合症状。　　一、面部吸脂术　　面颊部、下颌部、颧部

单眼皮变双眼皮好方法

单眼皮变双眼皮的方法最好的就是埋线技术，这种方法适用于年龄比较小，眼睑皮肤不是特别松弛，上睑皮下组织较薄，脂肪不突出的人。埋线法

详解鞍鼻畸形矫正的两大方法

　　鞍鼻俗称为塌鼻梁，是鼻梁比正常高度低，鼻背呈不同程度凹陷的畸形，多由外伤、感染及先天畸形引起。　　如何矫正鞍鼻？鞍鼻矫正主要

中医治疗龋齿有好方法

中医治疗龋齿，一般采用针刺治疗和中药治疗方，这两种方法对龋齿有一定的疗效，以下 中医 为大家介绍这两种...

细数艾灸的治病方法

夏季是最适合进行中医艾灸疗法的季节，天气热，人体对温度比较敏感，不易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论，而且在家就可自行施灸。中医认为，阳虚、气虚人群更

正确服用药茶的方法

药茶的服用方法很多，但是根据不同的药茶种类，其服用的方法也不同，我们在服用药茶的时候，要根据其特性按照科学方法饮用，这样才能达到理想满意的功效。常见的药茶服用方法有：分次服用、一次性顿服、频繁服用、口含服用、冲泡

蒲黄的食用方法

1.蒲黄蜜玉竹①准备鲜玉竹500克，蜂蜜50克，生蒲黄5克，白糖、香油、水淀粉适量。②把鲜玉竹去须根洗净，切成3 厘米长的段。③炒锅放火上，放入香油、白糖炒成黄色，加适量开水，并将蜂蜜和蒲黄加入，再放人

黄芩的炮制方法

黄芩又名条芩、腐肠。载《神农本草经》。系唇形科植物黄芩Scutellaria baicalensis Georgi的干燥根。春、秋二季采挖，除去须根及泥沙，晒后撞去粗皮，晒干。

地黄的炮制方法

地黄又名地髓、怀参。载《神农本草经》。系玄参科植物地黄Rehmannia glutinosa Libosch.的新鲜或十燥块茎。秋季采挖，除去芦头、须根及泥沙，洗净，鲜用，习称“鲜地黄”；或将鲜地黄缓缦烘焙至约八成干时，或捏成团块，习称“生地

白前的炮制方法

白前又名石蓝、鹅白前。载《雷公炮炙论》。系萝摩科植物柳叶白前Cynanchum stauntonii （Decne.）Schltr. ex Levl.或芫花叶白前Cynanchum glaucescens（Decne.）Hand.-Mazz.的干燥根茎及根。秋季采挖，除去地上茎，洗净，干燥。

珍珠母的鉴别方法

珍珠母为较少常用中药。始载于宋?《开宝本草》珍珠项下。具有平肝潜阳、定惊明目的功能。用于头痛头晕、烦躁失眠、肝热目赤、肝虚目昏等病症。

防风的鉴别方法

防风为常用中药。始载于《神农本草经》。具有解表祛风、除湿止痉的功能。用于感冒头痛、发热无汗、风邪、风痛、风湿痹痛、目眩

白鲜皮的鉴别方法

白鲜皮为少常用中药。始载于《神农本草经》。具有祛风燥湿、清热解毒、杀虫的功效。用于风痹湿疮、疥癣瘙痒及黄疸等病症。

女人痛经的几种类型及其治疗方法

“中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。”

肝脏排毒不好怎么调理 三大方法可助肝脏排毒

肝脏排毒不好怎么调理？肝脏的排毒时间为凌晨的一点至三点，在这一时间段中，肝脏细胞是最为活跃的，想要让肝脏专心排毒的话，那么，此时就应该处于深度睡眠之中。因此，建议肝脏排毒不好的朋友最好十一点就入睡，这样的话，到了肝脏排

让月经期间能睡得好的方法

　　睡觉是人与生俱来的本领，如同吃饭一样，无需学习、天生就会，它堪称人类最完整、最系统、最有效的休息方法。但这样完美的休息方式，如果稍不注意，就会让睡眠质量大打折扣。尤其是女性来经就更应该注重休息。

在家治早泄的6个方法

当男性觉得出现了射精“意识”时，应该减少或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频度，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为方法，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的阴茎抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方均满

男人阳痿进补方法因人而异

男人重视养生固然是好事，但如何进补就是问题了。尤其是阳痿男人们总想在这个季节里能大补一下，重振雄风。但是进补是因人、因病而不同，如果不分伯仲，盲目进补只会起到反效果，反而加重阳痿。

男人保护腰椎的4大方法

你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰，你的腰一定累坏了……

男性前列腺疾病的治疗方法

　　前列腺是男性特有的生殖器官，对男性生殖功能具有特殊作用，还与男性泌尿系统密切相关，是男性泌尿系统的重要部分。那么

妇科检查并非越频繁越好 常见误区逐条粉碎

女性35岁以后体质会急速下降，容易患上一些妇科炎症，因此对于35岁左右及以上年龄的女人来讲，妇科检查的最佳时间是每半体检一次。但是

美白达人全天美白作息

它的阳光比冬天强烈、水分没有春天充足，出油却远比秋天厉害。但它是个尽情释放、展示美丽的季节。遗憾的是，皮肤经过秋天的控油、冬

测测你是否亚健康了

如果累积分数超过40分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过70分，赶紧去医院，检查身体各器官有