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    　　经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
    中医提醒 女性经期 生活要四忌，经期要忌什么恩?因为女性与男性的生理特征以及生活需要有所不同，决定了女性...
    在经期中性欲旺盛的女性感觉很煎熬，明明很想做爱，但是又不敢。下面就告诉你，这件事该如何去解决。
    　　公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程
    治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖。
    　　泡脚是日常生活中广为流行的一种休闲养生手段，很多人都喜欢在睡觉前泡泡脚，既舒缓了一天工作的疲倦，又能促进睡眠质量。泡脚的材料有很多，艾草泡脚也是其中非常常见的一种，但对于女性朋友来说，月经期能用艾草泡脚吗？下面
    　　睡觉是人与生俱来的本领，如同吃饭一样，无需学习、天生就会，它堪称人类最完整、最系统、最有效的休息方法。但这样完美的休息方式，如果稍不注意，就会让睡眠质量大打折扣。尤其是女性来经就更应该注重休息。
    距离高考只有不到3天的时间，巨大的压力给不少考生的心理和生理都带来影响。昨日，记者走访广州一些中学、医院了解到，为了避免高考与经期“撞车”，特别是今年对有甲流确诊病例的地方要求测体温，而生理期体温会有变化，因此不
    有些女性在经期到来的前几天进行性爱，会明显改善经期到来后的疼痛症状，而且非常有效。只要你对性无厌恶感，这都是顺手拈来的最简单好使的止痛药了。
    经期吃什么？经期应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
    白带和人体的健康问题有着很大的关系，社会上面的专家都会推荐大家穿白色有着肤色的内裤的原因就是白色的内裤有助于大家及时知道自己的白带分泌情况！正常的白带应该是乳白色或者是透明的，有时候透明的白带还会有一点点的
    据新加坡《联合早报》报道，具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易提前绝经。
    对于很多女性朋友来说可能都会遭遇月经期提前的情况，一次两次提前我们可以认为是正常的情况，但是如果总是提前的话那这个时候就可能预示着我们的身体遭遇某种疾病的入侵，所以必须要引起我们的重视，那么造成月经期总是提前
    经期延长属于月经不调中的一种类型。经期延长是不是病呢？需要治疗吗？赶快看看下文找下引起经期延长的几种原因吧。
    红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果，是中医处方里最常见的一味药。红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素P、铁质、钙质、磷质等，对肝脏、心血管系统、造血系统
    月经是女性朋友身体的正常生理反应，但是每个人的身体状况都是不一样的，所以说在月经期间的时候，身体出现了哪些症状也是不一样的，不过提醒大家，不管怎样在这个时候都要学会保护好自己的身体，对身体不利的食物千万是不能吃的
    作为女人，你知道月经期能泡脚按摩吗？女人就应该要好好爱护自己的身体，特别是月经期间的女人。几乎所有女性在月经期会出现各种不适，腰酸、拉肚子或者痛经，于是，为了睡个好觉，很多人想到睡前用水泡泡脚，但又不免疑虑女人月经期
    很多女性一来M就出现各种不适症状，心情烦躁、小腹坠胀、甚至痛经。小编向你力荐几款香精油，用香精油按摩可有效缓解女性经期各种不适，还能改善提高睡眠质量。
    国外医学界一项新的研究表明，维生素和微量元素有助于减缓或消除女性痛经之苦。
    经期同房月经期间生殖道的生理屏障作用减弱，此时性交容易引发妇科疾病，甚至产生精子抗体，导致不孕不育。
    竹丝鸡去内脏，洗净，斩件，猪瘦肉洗净，一起放入沸水中焯一下，过冷水。
    女人在月经期一定要注意饮食调理，那么女人月经期到底吃什么好？
    由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你从此告别暗黄。
    ＜P＞苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。那么，月经期间可以吃苹果吗？专家认为，在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果
    有人戏称女人是一种每个月流血七天都不死的生物，但贫血却是很多女性面临的问题。要补血，自然食补是最好的方...
    　　功能失调性子宫出血是一种常见的妇科病，凡月经不正常，经检查内外生殖器无明显器质性病变，例如无妊娠、肿瘤、炎症、外伤或全身出血性疾病，而是由于内分泌失调所引起的异常性子宫出血，称为功能失调性子宫出血病，简称功血
    围绝经期发现患有子宫肌瘤要不要手术对于患者来说是一项比较困扰的选择题。其实，最好的办法就是3－6个月定期复查，观察肌瘤的生长情况，如果肌瘤不大，不再增长，可以等到绝经后等其自行萎缩。如果肌瘤长到4厘米，最好尽快手术。
    月经期间是女人最脆弱的时候，需要特别多的关心与呵护，如果你的亲人、朋友正处在这个阶段，那么不妨买些红枣让她吃吃，当然本文中提到的那两类人除外，关心身边的人是我们应该做的事！
    专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等。
    女性在绝经期是需要多注意调理的，可是很多女性不知道绝经期怎么调理？妇科专家解释调理方法主要有三点，分别是必要注意平常的饮食、学会调整自己的情绪和不断坚持运动。
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    新生儿出生后，很快就要吃东西，如何喂养初生小宝宝是每个新妈妈都提心吊胆的事。其实也不用过于担心，一般医院护士都会教你如何母乳喂
    梳理头发，我们每人每天都在进行。梳理头发不仅仅是使头发整齐美观，同时也是一种最简便的头部按摩。
    孩子对玩具爱不释手，似乎有多少也不能满足他们。偏爱哪类玩具、怎样玩耍，都能反映出孩子的心理状态，与孩子
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