女性经期喝八款滋润汤最补身

女人每到月经期间，大都会表现抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。　尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，因此这个时候女人最需要补。

经期吃五种食物 让你永青春

专家介绍多吃以下食物对于你的保健是多多益善的。

经期饮食平衡膳食 月月轻松

经期饮食有些讲究，一方面忌生冷酸辣等刺激类食物，另一方面因为人体在月经期间会流失一些铁元素，所以在饮食上要注重补铁！小编教大家一些经期荤素搭配的科学知识，希望大家在月经期间能够平衡膳食，月月轻松！

经期痛经有血块是怎么回事

痛经是一种常见的妇科疾病，痛经有血块多是最为常见的表现，通常是由于经期着凉、血瘀等原因引起的，如果出现这种现象女性朋友要引起重视，在经期时要做好护理工作，如果经过调理仍然不能改善，那么就要及时去医院就诊。

关爱自己，从过好月经期开始

女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象。可是，伴随着月经来临，很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适，如肚子疼痛、精神不佳等。下面给女性朋友们介绍7种月经来临时容易产生的疾病。

月经期间女性千万别喝绿茶

绿茶属于凉性饮品，中医认为寒凉之品会导致血液凝滞，气血运行不畅，引起小腹疼痛，月经中血块多，或月经量少、闭经、不孕等疾病的发生。

女性在经期一定要吃对食物

经期是女性每个月重要的日子，经期护理液是相当重要的，女性经期在饮食上都应该注意些什么呢？

经期可以吃芒果吗？经期吃什么好？

女人在月经期间非常的脆弱，不少女性朋友们会在经期有痛经的情况，严重的可能正常的生活都要受到影响。那么，经期可以吃芒果吗？经期吃什么好呢？

月经期没有注意饮食会怎么样

经期食用了生冷类的食物：　如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。容易造成月经不调等症状。

月经期可以吃香蕉吗 看个人体质

香蕉是一种口感好又营养丰富的水果，软软糯糯、又香又甜，很多女孩子都很爱吃。那么对于一些处于生理期的女性来说，月经期间可以吃香蕉吗？这个问题确实困扰了很多香蕉控们。要知道，香蕉含有的维生素是稳定月经期间情绪问题的

推荐：女性经期该多吃的食物

月经期间，女性的饮食非常关键。哪些应该多吃，哪些又不应该吃的你知道吗？

食物疗方 助你经期气色好

月经不调是现在女人常遇到的问题，尤其是上班一族，这类人群的生活很不规律，作息和饮食都很不正常，加上工作压力大，导致内分泌失调，所以经期自然也跟着紊乱。

为什么女性经期会性欲旺盛？

很多女性会发现，自己在平常的性需求没有多强烈。但是一旦到了每个月的那几天，感觉性欲望特别强烈。这是什么原因导致的呢？为什么女性

女性月经期的八款补血甜品

女人的情绪特别容易受到波动，尤其在女性月经期间情绪波动的幅度会更大，而女性此时的抵抗力开始下降，甚至有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。

女性经期爱吵架容易长子宫肌瘤？

过于生气对身体当然不好，所以女性朋友应注意调节情绪，家人或朋友在此期间也要适当理解和忍让。但是，因为子宫肌瘤或者卵巢囊肿的发生需要一个过程，不可能几天就长大了，所以说“经期一生气就得子宫肌瘤或　者卵巢囊肿”，这种

减轻女性经期不适的食物

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。

美女月经期的饮食正误辨析

很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。

女性经期饮食上有哪些禁忌

女性在经期除了身体该注意的一些问题，饮食上也有些禁忌，下面我们一起来了解一下吧．

月经期子宫变化是怎样的

月经代表着一个女性朋友的健康，也预示着我们的子宫是否是处于一个正常的状态，只有子宫正常，才能够代表女性朋友身体健康。那么月经期子宫变化究竟是什么样的呢？

月经期的饮食宜忌

　　月经期间的饮食　　女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健

揭露女性经期饮食的“潜规则”

当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的”经前症候群“，如躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。

女性经期多吃“三高”饮食

对于很多女性朋友来说，每个月的那几天是最让人难熬的时段，除了要做好保暖措施外，建议女性朋友们在经期饮食上要做到“三高”。

经期保健巧调理

月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。

女性月经期间可以运动吗

很多女性在经期前后或者期间会有下腹痛、坠胀、腰酸等不适。所以大部分女性都会选择在经期停止运动。经期结束后却发现一直维持的运动习惯渐渐的减退，要重新调整才可以再次进入到状态。女性月经期能够进行运动吗？

减轻经期背痛的花环第二式瑜伽

减轻经期背痛的花环第二式瑜伽。作为女人最难熬的就是每个月的那几天了，不仅行动不方便，还经常会产生痛经或者是背痛，真是让人苦不堪言啊

月经期坏情绪如何应对？

月经期坏情绪如何应对？　　一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。每次月经来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精

经期饮食要富含铁

如果经期出血过多，平时可食用一些调养补血的药膳，不仅可以补血养血，还有助于红颜常驻。如三红补血益颜粥、菠菜猪肝汤、胶芪枣汤、莲子桂圆汤、猪肝粥、当归羊肉汤、杞子红枣煲鸡蛋等。下面是3种主要补血药膳的制作方法，

女生经期可以吃芒果吗？

芒果中含有丰富的纤维，有人认为，芒果有止血的功效，会导致月经量少，因此经期不能吃芒果。但这一说法存在着争议，经期到底能不能吃芒果？

月经期怎么做更排毒 这样做效果看得见

月经期怎么做更排毒？一方面我们可以多喝红糖水，另一方面就是要做好保暖工作，尤其是腹部，可以用热水袋或者是其他保暖措施，只有保证自己的子宫处于一个温度适宜的环境中，这样才能够快速的将身体内的一些毒素和垃圾快速排出体

女人经期保健“七不宜”

作为女人，每个月总是有那么烦人的那几天，但又是那么需要呵护的那几天。你知道这几天有哪些需要主意的吗？

电子去脂 无切口脂肪雕塑技术

基本原理：将二根1．6―2．5mm针式电极插入去脂部位，一根自动向去脂部位注射麻药，同时在二根针头电极之间产生一个高频电场，利用电场将脂肪

战胜雀斑 还你明亮肌肤

雀斑是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美容。所以，许多男女青年求医问药的心情非常迫切。

产后护理得当，与“月子病”讲再见

新妈分娩后，会经历为期六周的产褥期，也叫“坐月子”。这是新妈产后恢复的重要时期。如果护理得不好，就容易得“月子病”。