预防高血压 重点关注“重量级选手”

　　随着我国人民生活水平的提高，主要是居民饮食结构和生活方式的改变，我国高血压的患病率呈现上扬趋势，年轻人高血压患

预防高血压 重点关注“重量级选手”

随着我国人民生活水平的提高，我国高血压的患病率呈现上升趋势。事实上，“重量级”人群血压更危险。专家建议每天应保持平衡膳食、科学饮食的好习惯，有效控制血压。

减肥必备10种重量级瘦身食物

总在节食，却总也瘦不了，那你应该思考自己吃对了没有。小编总结了减肥必备的10种瘦身食物，吃对了就可以轻松瘦下来。

你真正需要减掉的重量

通过慢慢改变饮食和运动习惯，先减掉原先体重的10％，然后使这个体重保持几个月，再继续减掉更多的体重。

常见食物重量和单位换算表

减肥的人在定制减肥食谱时常被食物重量困扰，在没有电子称的情况下如何估算食物重量呢？别急，以下就是一些常见食物的重量和单位换算规则。

表情丰富会让眼周变松弛

在保养领域一直存在这样一个争议，那就是眼霜是不是真的有必要使用，或者是否真的有效？化妆品警察宝拉?培冈曾经说过，没有任何数据表明

又一个青年患癌离世！为什么有人得了癌症，不到一个月就走了？

癌症治疗效果的好坏取决于很多因素。

健康的食物是性生活的＂催化剂＂

正确的饮食方式是维持身体机能正常工作的主要方法，而健康的食物是维持身体机能平衡的必备条件。同样，健康的...