经期拉肚子是什么原因 或许和气血不足有关

经期拉肚子是怎么回事呢?有些女性来月经的时候就会出现拉肚子的情况，随着经期的结束拉肚子也就好了，自然很多...

不建议在月经期间发生性行为的原因

女性在月经期间发生性行为的原因不推荐。你知道吗？一起来看看吧。其实很多人都知道知道女性在月经期间应该绝...

经期关节痛穿高跟鞋可缓解

“经期关节痛不是关节炎，并且是可以防治的。”女性在平时要注意劳逸结合，在经期前后更应该保证充足的睡眠，避免过度紧张和情绪波动，饮食上选择清淡、营养且易消化的食物为好，并且避免久走或剧烈运动。

盘点：经期饮食的对与错

很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。　

女性月经期运动注意事项

　　人的生命在于运动,那么在女性生理期,该怎么运动呢? 舒展的腰身，挺拔的身姿，是每位女性追求的目标，运动也因此成为习惯，

女性月经期口腔溃疡要对症治疗

中医认为这种口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关...

经期运动凭感觉

过度或不当的运动会削弱人的免疫系统，除了在医生或教练的指导下进行脉搏、呼吸、血压的监测，我们还有一个简单的方法，就是跟着感觉走，身体的感觉往往能指引我们保持正确的运动方向，这一点对于女孩子每月的那几天同样也适用

女性经期饮食全策略

月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

经期可以吃柚子吗？经期吃柚子会痛经吗？

柚子是秋冬季节常见的水果，也深受很多女生的喜爱，但是在经期最好是不要食用柚子，因为柚子属于寒性水果，经期食用可能会引起痛经等不适症状。

子宫肌瘤患者需注意经期保健

女性在月经来潮的时候，正是身体虚弱的时候。特别是患有子宫肌瘤的女性患者更应注意卫生巾的及时更换和经期的休息，避免距离持续的运动。

女人月经期间能吃炸鸡吗？

我们知道，女性在经期应该特别注意饮食，那么女性在经期可以吃炸鸡吗？

女人经期到底能不能吃冷饮？

　专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

经期提前并非都是子宫肌瘤前兆

子宫肌瘤可以引起女性月经提前，但是不能说月经提前就是子宫肌瘤。很多妇科疾病都可以引起女性月经提前像子宫异位症、慢性宫颈炎、阴道炎等，建议当女性发现自己月经提前以后应该及时到医院去检查一下，看看到底是什么原因

女性经期前后的性爱守则

越是经期前后，女性的性欲越旺盛。而这时期的性活动与其他的时间有一定的区别，需要加以注意。这样，对生殖健康、对女性的性享受都会有益。

经期前吃这些会让痛经加重

大多数女性每次来月经的时候会伴随着经痛。一痛起来就什么都做不了，躺着难受坐着也难受，严重影响了工作跟生活。那么究竟是什么引起了经痛？你在来月经前是否接触者这些让你阵痛十倍的食物了呢？

女性经期应多吃这些东西补血！

月经期间，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。

姜枣花椒汤可缓解经期疼痛

本品有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。适用于痛经，并能使皮肤有光泽。具有温经通脉、化瘀止痛功效。

女性月经期可以艾灸吗？艾灸应该注意哪些问题？

艾灸是一种传统中医治疗方式，女性在经期可以艾灸吗？艾灸应该注意哪些问题？

经期可以按摩减肥吗 按摩减肥法完全可在经期进行

按摩减肥法是一种非常有效的减肥方式，按摩可以促进血液循环，能够有效的燃烧脂肪，所以很多人都在用这种方法进行减肥，但是对于女性来说每个月都有几天的特殊时期，经期可以按摩减肥吗？按摩减肥法完全可在经期进行。

女性月经期间要拒绝做的事情

女人如水，就是说女人都是漂亮温柔，美丽大方的。因此，女人的 美丽 除了在外表上体现之外，她们的身体也是...

经期调节好　远离妇科病

在经期女性比较脆弱，要调节好自己的情绪、饮食等才行。在经期调节好三项事，可以让你远离妇科病的干扰。

月经期间饮食调理 多吃这些东西作用大

女性来了月经之后说明身体已经逐渐的成熟，简单来说月经就是成年女性正常的一种生理活动，而月经的状况也反映了出了一个人的身体状况，一旦月经出现了异常，那么说明女性的身体健康也出现了异常，必须要好好调理才行，下面我们就

痛经吃什么食物好 缓解经期不适的食物有哪些

很多女性都有痛经的困扰，每到生理期时就痛苦不堪，严重的甚至会影响正常的生活，这种问题应该如何解决呢？推荐7款美食，可以帮助女性活血止痛经，很好地改善症状。

月经期可以用藏红花泡脚吗

月经期是女性特有的一种生理周期，因为每个月都会来一次月经所以得名，月经期间女性要多多注意，不然可能会对身体造成伤害，很多女性都喜欢泡脚，觉得晚上泡脚可以让自己浑身舒畅，可以促进睡眠，在泡脚的时候很多人都喜欢加入一些

月经期会排卵吗

女性月经期间是不会排卵，这是因为月经期是女性子宫开合将废弃的子宫内膜脱落的时间，这段时间卵巢不会工作，不仅不会排卵，也不会有白带，以为宫颈粘液也开始停止工作了，所以这段时间是不会排卵的。

女性经期化妆增加皮肤病风险

　　很多女性在月经期，脸上会倍感油腻，而且心情不好。北京协和医院妇科内分泌科主任医师郁琦教授解释说，这是因为月经期体

经期不适合拔牙

小刘在一家诊所拔牙后，一直出血不止。起初，她想哪有拔牙不出血的，并没有十分在意。可过了一天一夜之后，她发现拔牙伤口仍在出血，且越出越多，所以想请大夫看看到底是怎么回事。

女性注意月经期要少喝牛奶

月经期要少喝牛奶 性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶...

经期吃什么是丰胸最快 哪些食物有助于经期丰胸

　　相信很多女性朋友都有这样的经验，就是在月经来潮期间会感觉到胸部胀胀的，其实这是因为雌激素刺激乳腺引起的，如果在这个时候多吃些丰胸类食物，是非常好的一个机会。

月经期的九大饮食原则

　　不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。

男人重振雄风的不传之秘

男性拥有一个较高的性能力是一种福气，不仅可以在性生活中充分挥洒男人魅力，而且还可以提高男人的自信心。这对于那些性功能不够强大

啤酒直接影响男性生育能力

许多男人都爱喝啤酒，不过英国科学家发出警告，啤酒直接影响男性生育能力。

如何应对非周期性爆发自拍癖？

　　自娱者众多，众乐者不少！ 　　如果以网络平台为标准，中国将有40%的人倾向并热衷于自拍，直接量化为2000万人。另有媒体调