月经期泡脚有什么好处

泡脚是现在比较流行的一种养生保健方法，特别是在中老年人群中泡脚更加流行，现在社会上出现了很多足浴馆，并且生意红火，这是泡脚流行的一个缩影，其实只要是掌握正确的方法人们完全可以自己在家里泡脚，没有必要花那么多钱，女性

经期第一天痛经怎么缓解

痛经是很多女性都会遇到的事情，特别是月经来的第一天痛经的症状可能会比较严重，过了第一天可能痛经的症状就获得缓解，疼痛得不那么严重了，但是即使是这样第一天的时候痛经非常难受也会严重影响女性的工作和生活，下面就介绍

月经期如何自我保健

　多一些体贴，多一些呵护这是电视广告对卫生巾的宣传广告，非常温馨，那么在经期少女应进行哪些自我保健呢？

经期几天正常

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为什么月经期间不能做处女膜修复术

处女膜修补术就是通过整容的方法将已经被破坏的处女膜重新还原或再造一个新的处女膜。什么时候不能做处女膜修复术1、做处女膜修

月经期间有些东西不能吃

月经期间不能吃什么药?什么药不能在 月经 期间吃?月经期间哪些药不能吃? 月经期是女性的特殊时期，女性在这...

吃什么调经止痛 经期保健吃什么

月经是女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，而最大的痛经莫过于痛经了。痛经很多女性朋友都经历过，痛经的原因有很多，那么吃什么调经止痛呢？下面为大家推荐几款药膳可以帮你益气养

经期饮食如何调理 经期饮食调理方法

经期饮食如何调理？女性在月经期间内，一定要注意饮食方面的调理，否则会影响到身体健康，那么经期饮食如何调...

经期保健 有十三“禁”

月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦：

女性月经期间须忌哪些药物？

　　日常生活中，大多数女性对孕、产期及哺乳期用药都非常重视，而在月经期对一些药物的使用却未加注意。广州市食品药品监督管理局的一项调查显示，女性比男性更易发生药品不良反应，比例为1∶0．74。

经期让女人自在九大饮食

当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡　、长青春痘　、头痛等。

引起经期延长的疾病有哪些？

正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。

经期综合征有哪些症状

很多的女性朋友一定是听过过经期综合症，但是对于经期综合症是什么一定是表示着疑问。女性的疾病可以说是很多的，但是如果不了解某些疾病的症状，就不能及时发现这些疾病，及时进行治疗。那么，经期综合征有哪些症状？我们一起来

经期减肥，越减越肥

减肥可以说是全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈，因而惹出问题。中国医药大学附设医院中医妇科主治医师高铭侦指出，月经不顺会导致荷尔蒙失调，反而容易造成肥胖，可谓得不偿失，想要减肥者要注意。

一个月来两次月经 警惕：经期间出血严重可致不孕

广大女性对于经间期出血不必过于惊慌，也不可不闻不问，一旦发现经间期出血，应及时到正规医院排查原因，进行相应治疗。

女性月经期饮食宜忌有哪些？

月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。　

月经吃什么汤好 两款汤适合经期喝

月经期间女性朋友的身体比较的敏感，所以在这期间，饮食方面就要特别的注意，对于自己身体有好处的食物一定要多补充，来满足身体最基本的营养需求，可能有的朋友就会问到月经吃什么汤好？

经期喝茶不要喝绿茶

女性经期的身体是非常脆弱的，所以要保护好才行，在饮食上也需要注意喝茶也是不例外，饮食都要值得详尽，更严重的是私处的洗护颐养都要讲究卫生。

女人在经期该如何保护自己

　　女性每个月一次的经期其实不易渡过，因为女性在经期间要注意的事项有很多。有些事情是应该做，有些事情是不应该做。女性应该从何得知哪些事情是不宜做呢？以下文章内容就为你介绍清楚。

经期只3天 会影响怀孕吗？

生理期要吃巧克力和甜食、结婚是治疗痛经的灵丹妙药、大姨妈的脾气会遗传妈妈的……这些说法真的有道理吗？生理期怎样做才能健康呢？

月经期运动 适宜适度很重要

无论是男性朋友还是女性朋友，运动对于身体的重要性相信不必多说大家都非常的明白，但是作为女性朋友来说在月经期间应该怎么运动呢？因为月经对于女性朋友来说是一个非常特殊的事情，如果运动过度很有可能给自己的身体带来负

月经期可以喝什么水果汁 为您盘点一下

在女性朋友来月经的时候，大多都是会心情十分烦躁，不但会影响到平常的生活中，还会给工作带来造成不良影响。为了缓解自身的情绪，女性可以适当的喝一些水果汁。那么月经期可以喝什么水果汁？适合吃什么样的水果呢？

经期丰胸

1、大豆大豆和豆制品都含有丰富的异黄酮，可降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，促进乳房的健康。2、酒酿酒酿所产生的酶类、活性

如何缓解女性经期腰痛 3个方法可有效缓解痛经

大多数女性在月经期间会出现腰痛的现象，腰痛可以采用热敷的方式来缓解，及时排除腰部内湿气和寒气，能有效缓...

女性经期宜多吃的食物

月经是成年女子的正常生理现象，但在月经来潮期间，机体也受到一定的影响。因月经失血，带来体内铁元素的损失相当多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持适当休息，保持精神愉快外，在饮食方面应注意调理，多吃些有

告诉女性经期吃什么容易瘦？

月经是每一位女性特有的标志，每个月固定的时间内来一次月经，不少女性听说在月经期内吃一些食物可以达到减肥的效果，可是很多人不知道经期吃什么容易瘦？推荐5种食物给大家，分别是红豆、海带、大蒜、山药和乳制品。

经期前后丰胸 做个“大”女人

牛奶，豆类，核桃，山药等对丰胸都有不错的功效，但明星们每天都会吃的却是以下三种。既可口，又能增进胸部丰满，还能让肤质变得超嫩滑。现在就来为你解析天心、萧蔷、林熙蕾、徐怀钰等明星的丰胸美食以及最佳美胸时机。

经期饮用菊花茶可缓解痛经症状

饮用菊花茶，可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平，进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1―3杯菊花茶。

女人一生的7个“非常经期”

当子宫内膜脱落出血，自阴道流出，便称为月经。一般为28天~30天行经一次，失血50ml左右，持续3天~7天。有规律的月经是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是女性身体健康的重要标志。但是，除了正常月经外，还有一些特殊的月经。

经期延长事关子宫内膜修复

　　医生解说：准确地说，经期是指月经出血的持续时间，也就是从子宫内膜剥落出血，到修复完好所需要的时间，一般为3～7天。子宫内膜与血管的修复和再生，于出血24小时起即开始，通常5―6天完成。黄体萎缩不全、子宫内膜增生、盆腔炎

子宫内膜症与痛经

　　疼痛通常发生在下腹，但有时可扩展到腰既部及直肠、肛门附近，或有性交疼痛，痛经程度因人而异。少数患者的巧克力囊肿可

要学会--“没事找事”

＜P＞“不久前，我被一家外商独资企业录取，担任采购。本来总经理明确表示，有一块工作专门让我负责，但是到了顶头上司口中，就变成让协助他完

菠萝健康减肥与美容

时下菠萝随处可见。巧吃菠萝不仅能减肥还能达到美容的效果哦。下面就向你推荐一些迷你食谱，让你越吃越美丽越吃越苗条。