经期第一天痛经怎么缓解

　　痛经是女性常见的一种生理现象，痛经往往会在第一天比较严重，过了第一天月经量逐渐的变多，痛经症状也会得到不同程度的缓解，但是即使是这样第一天严重的痛经还是会造成很多痛苦与不便，所以有必要了解一下经期第一天痛经怎么缓解。

　　经期第一天痛经怎么缓解

　　女性痛经是一种常见的生理现象，痛经有的是生理性的痛经，这种痛经往往是由于女性的生理构造的问题造成的，比如子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲等，这种痛经往往会在女性的婚后伴随着性生活的进行和生育的出现获得自动的好转，这种痛经不需要治疗，但是如果疼痛的比较严重的话可以服用一些药物进行止痛的。如果是病理性的痛经就会比较麻烦，因为这种痛经是由于女性的妇科疾病造成的，要想缓解这种痛经只有通过治愈疾病才能够实现，这就需要及时地进行治疗。除了进行及时有效的治疗之外，平时痛经的时候还可以选择喝点红糖水，对饮食进行必要的调理，避免进食生冷食物，注意身体的保暖，不要进食辛辣刺激行的食物，同时注意休息、避免疲劳、加强营养、增强体质、避免情绪的剧烈波动、保持心情愉悦等措施得到缓解。

　　经期第一天痛经的药物缓解

　　痛经可以通过以上措施进行缓解，另外缓解痛经的一个重要途径还是需要进行药物治疗，治疗痛经的药物有很多，这些药物需要在医生的指导下进行使用，大家不可以随意的自己选择使用哦，胡乱的用药可能会出现一系列的不良反应哦。治疗痛经的药物最好是选择一些中成药，因为这些药物都来源于天然的植物和动物，药物的副作用不能说没有，但是比起西药来副作用要小得多哦。

　　经期第一天痛经怎么缓解？通过上面的介绍可以看到痛经第一天是最严重的，这个时候如果扛不住的话可以使用一些药物，同时为了避免痛经第一天的时候疼痛比较严重，最好是在平时和经期多多加以注意。