猪鬃草的营养价值

1.新鲜的猪鬃草全草含有的醇溶性成分、流浸膏有利尿作用。 2.猪鬃草具有改善循环系统的价值，而且也可以加强心肌功能，对于抑制心血管疾病有很好的作用。 猪鬃草的营养价值3.猪鬃草有治疗

菟丝子的营养价值

1.菟丝子含有生物碱、蒽醌、香豆素、黄铜、甙类、甾醇、鞣酸、糖类等。  2.菟丝子所含有的黄酮类物质有类雌激素样作用，对胎盘及绒毛细胞产生作用，能通过降低流产率来达到保胎目的。此外，菟丝子水提

OL营养保健大全

作为一位时尚的OL，也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划，也许你正在实施着人生既定的结婚、生子、买车、购房计划，那么你更应该做的是为你实现这一切的基石――健康，签约十年营养计划。

男人营养进补按年龄调理

　　无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高

海参鲍鱼鹅肝等营养的真相

　　佳节来临，各式珍贵美味成为餐桌上的热衷之选。不过，越昂贵的食材就越营养吗?现在就让我们来看清它们的营养真相吧。下

时令蔬菜减肥食谱 秋季营养瘦身

秋天是收获的季节，也是各种时令蔬菜成熟的季节。下面，39减肥编辑推荐两款时令蔬菜减肥食谱，健康又营养，轻松瘦身。

宝宝乳牙也需要营养素

乳牙护理不仅仅只是在口腔清洁等方面，营养也很重要。长牙时，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。

新妈妈秋季坐月子营养菜单

不少人认为，秋季生产的产妇是最幸福的，因为不但气候宜人，在这个收获的季节，更可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子“营养餐”……

藿香蓟的营养价值

1.在非洲、美洲居民中，用该植物全草作清热解毒用和消炎止血用。在南美洲，当地居民对用该植物全草治妇女非子宫性*出血，有极高评价。 2.藿香蓟全草（胜红蓟）：辛、微苦，凉。主祛风清热，止痛，止血

12款菌菇菜肴 清淡爽口营养好丰富

菌菇有益于健康，也容易做成美味的菜肴，现在就向大家介绍几款养生菌菇菜肴。

白领 抓牢营养救生圈

在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63．9％，头痛和食欲不振的则占56．1％和54．4％，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动

产后营养食谱助减肥瘦身

谁说冠上「营养」这两个字眼的食物就难以下咽？对于美食主义的准妈妈来说，吃那种食之无味、没有色泽的营养餐，是一种最残酷的折磨

练习热瑜伽注意事项及营养搭配

新时代的人们怎么可以不知道瑜伽，但是你知道练习热瑜伽要注意哪些么？

营养减肥餐 四大原则

吃的有营养，又可以越吃越瘦，相信这是不少人的梦想。而营养减肥餐就是达成这个愿望的最好选择了。

三款营养减肥汤 燃脂暖身享瘦一秋

秋天天气变凉，身体代谢也随着季节的转换而变得缓慢，秋季怎样健康减肥呢？试试下面的三款减肥汤吧，燃脂又暖身。

易制宝宝营养粥――奶酪粥

以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。

紫草的营养价值

1.紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等。在嫩叶中每100克含还原糖068~126克，蛋白质384克，纤维素3.49~696克，脂肪1.3克，胡萝卜素794~9.09

草血竭的营养价值

1.草血竭的止血效果特别好，能治疗人类的多种出血性疾病，特别是人们出现咳血吐血时，直接用它煎水服用就能尽快止血，另外人们出现外伤出血时把它捣碎外敷在伤口上也能尽快止血。 草血竭的营养价值2.平

孕前营养食谱排骨炖萝卜

萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等；排骨好吃又能补充蛋白质和钙。这道菜在怀孕前食用，既可平衡营养，又能强身健体。

营养膳食让你“性”致勃勃

蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源

男人，不可缺少的营养素成分

　　男人要消耗更多的热量,男人几乎对所有食物中所含营养素的需要量都比女人大。男人比女人易患高血压、心脏病、中风等

健身男性的饮食营养调配

　在男性世界里，尽管不崇尚“骨感美”，但日渐发福可不是一件好事呵！如何远离“啤酒肚”以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事。

维生素:生命不可缺少的营养素

　　维生素是维持生命活动必不可少的一类营养素，它与胎宝贝和孕妈咪的健康关系密切。必需的维生素有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E等。 维生素A缺乏易引起

告诉你儿童合理的营养结构

孩子的身体正处于快速成长时期，每个器官在发育时都需要大量的营养物质。如果营养的结构不合理，那么一些器官就有可能发育不完全，使孩子的身体出现疲倦、无力、抵抗力下降等症状，从而增加发病率。

新生宝宝每日的营养需求

新生儿除了要进行母乳哺乳外，其他的营养也需要补充，所以，下面我们将列出宝宝每日的营养需求以供参考。

朱惠莲：“营养干预”最好从备孕期开始

自改革开放以来，人们兜里的钱越来越多，也就意味着大部分群众的物质生活是往好的方向发展。但是据观察，人们的身体素质并没有随着GDP的增长而同步的增加，相反，一些如高血压、脂肪肝等慢性病的比重却越高越高。为什么可持续

美胸必需的营养食物

事实证明：美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2．5倍，其乳腺癌发病率是亚、非、拉美地区的4倍。而日本人吃鱼和含维生素D的食物较多，乳腺癌的发病率也最低。

宝宝养眼的营养饮食建议

疼爱宝宝的父母们，千万别让孩子养成偏食的坏习惯。因为专家发现，“偏食”容易导致饮食中的营养不均衡，妨碍眼球的正常发育；不管是蛋白质或是维生素摄取不足，都会影响到视力发育，甚至会使近视的状况逐渐恶化。

提高宝宝免疫力的营养

哪些营养物质对提高幼儿免疫力最重要呢？专家介绍，主要有以下四种营养物质：优质蛋白质、维生素A、益生原、牛初乳。

桑黄的营养价值

1.桑黄子含有异常丰富的天然氨基酸、维生素与矿物质等成分，能促进肝脏新陈代谢和肝细胞的再生，并可降低血液中GOT、GPT值以及减弱肝炎病毒的复制作用。  桑黄的营养价值2.桑黄的多糖体成分对抗

中药减肥瘦身汤的做法7种配方

中医可以说是我国的国粹，从古至今中医治愈病例的案子不在少数。所以说很多朋友对于中药都有一种痴迷的态度，也有很多朋友通过中药来

治疗子宫肌瘤三大偏方

治疗子宫肌瘤可选择偏方？在以前民间流传有很多的偏方，治疗各种疾病，流传到现在也有。但是，对于偏方的可信度，可不要像以前那样痴迷了，有

不同年龄的男性该如何护肤？

男人都爱面子，不过此面子非彼面子――如果你面前的男人脸泛油光、肤色晦暗、满布暗疮和须根……管他的体格如何强健，也叫人对他的印