孕期营养饮食补充大全

许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃，吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”呢？

孕期哪些营养素特别重要？

孕期哪些营养素特别重要？

孕前营养贮备关乎胎儿健康

怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。

孕前妈妈营养大盘点!

一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己。

怀孕前补充营养越早越好

怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。

营养：孕育宝宝的资本

雯雯是个舞蹈演员，她的工作让她必须时刻保持苗条的身材，于是对于饮食她不得不精挑细选，这也让她始终保持着轻盈的身段。

朱砂的营养价值

1. 朱砂主要成份为硫化汞，但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等。 2. 朱砂有解毒防腐作用;外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫，至于其有无镇静催眠作用，认识不甚一致。 

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