健康 去首页 更多

    你的孩子是否健康，可以从两个方面来观察。首先要看他的体格发育情况，如身高、体重、头围、胸围等指标是否在正常范围内；其次要看他的神经心理发育是否正常。
    　　近几年来，网络技术使得人们能够在互联空间中构建自己的秘密世界，许多网虫同时拥有几个网名，在网的世界里，他们可以扮演任何角色，尽情发挥想像力和演技。
    　　美国的科学家发现，偶尔做“白日梦”有益身心健康。在心理学家看来，白日梦就是人在清醒状态下出现的、带有幻想情节的心理活动，如在工作间歇幻想自己中了大奖或正在向往已久的某地旅游。
    早晨醒来，饥肠辘辘，为自己准备一份丰盛的早餐，既可提振精神，又有助一天的工作与学习更好地进行。但是却有不少人把吃早餐当成可有可无的程序，其中又以未婚女性为最大宗；不吃早餐会有造成什么不良影响？又该如何正确吃早餐？
    米饭是我们每天都要吃的主食，尤其是针对南方人而言，“带饭族”喜欢带上前一天做好的饭去上班，等叮热了再吃；还有很多人喜欢把饭放冷之后，再拿去做炒饭，说那样才是真正的美味，但是殊不知正式这些做法让米饭的营养价值一点一滴
    保持年轻青春的外貌是女性一直的都希望的，而为了青春大家会付诸实行。美容疗程、抗衰老护肤品、做瑜珈等等，一切都是为了使自己看起来比实际年龄更年轻。除了以上方法外，基本健康生活和饮食也可以为你保持年轻。
    我们日常的各类食品当中，哪些食品是对我们的健康很有益处，并且营养丰富的呢？今天就带着大家一起来看看，营养专家们推荐给大家的六大类健康食品的代表，并教大家如何健康食用。　
    不少男性认为固精可以强身，但医界发现，男性若未适时射精，容易患摄护腺结石，造成腰痛、解尿不顺等困扰，反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。
    小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。
    许多常见的食物都有增进男性健康的功能。吃有益的食物，身体就更能抵御各种疾病的侵袭，是男性保持营养平衡的有效手段。
    “人体的头发大约每月长1／4－1／2英寸，同皮肤更新，指甲长长一样，头发生长的基础就是我们吃进去的营养素”，芝加哥营养学专家杰克逊博士说，“如果饮食健康，身体里所有的细胞都会长得更强壮，更健康，包括毛发细胞。”
    伪晒”（faux　tans）科技的进步，加上时尚界推崇古铜色肌肤，使得本地越来越多都市男女利用最新科技，快捷有效换得一身古铜色肌肤，跟上潮流，亮出健康、阳光、开朗的形象。
    　　男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，饮
    如果想拥有健康的肤色，物理按摩当然是必不可少的方法之一。双手轻微地用力，围绕整个面部轻轻按摩，只需每天坚持几分钟，不用多久，就会看到意想不到的效果。
    每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了各种健康问题。本文整理了四大措施来防治白领亚健康。
    每日健康豆知识第213期：对于消化来说，胆汁是不可缺少的重要存在，那么，胆汁是如何帮助人体消化的呢？
    ＜P＞很多人的健康都有问题，但像白领群体如此健康危机频频亮灯的却不多，有的白领细说自己是城里的农民工，如果按其辛劳和身体状况来看，两者确实有其共通之处。上班族工作效率一再提速，实在超出了我们的想象，而他们的健康，也在提
    每日健康豆知识第401期：到底什么样的精液才算是健康的精液呢？不妨来看看吧。
    每日健康豆知识第105期：出现心慌气短等症状不是什么好事，这可能说明你患上了恐慌症，这是很常见的现代病。
    很多老人觉得自己的器官退化是很正常的，但有时候这不一定是衰老，而是带有疾病警告信号的亚健康状态，学学怎么界定吧。
    女性的阴道是个神奇的器官，但同时也容易受到疾病侵扰，要想更好的呵护阴道健康，你得想了解它的“秘密”。
    每天做多一点点，就可以给自己的寿命增加一小段光阴。迷信的老人老是说有些事情做不得，因为会“折寿”，然而折寿这两个字从养生的观点上来说，确实是会有这样的事情。
    都市的生活越来越繁华，品酒也能让你拥有健康和美丽。现在就来带你享受一番吧！
    随着都市生活节奏的加快，对于繁忙和压力过大的现代人来说，身体健康无疑是人们关注但恰恰是最容易忽视的。
    现在的上班的白领，工作压力大，很容易就亚健康，　经常瑜伽的放松练习，有利于缓解身心的紧张疲惫，远离亚健康，具体方法如下：
    新妈妈们快来了解以下十种状况，看一下自己的宝宝出生后是否健康。
    相信除了陈慧琳，没有一个中国女星敢象她这样，刚刚生完小孩5天，正是坐月子期间，便穿着短裙，脚踩高跟的出现在众人面前。
    无论是什么样的成人病，如果不想遗传给宝宝，最重要的一点就是不能让孕妇一个人劳心费神。要做到这一点，是需要丈夫的参与和支持的，否则，前面所说的所有努力和预防都将是徒劳。准爸爸们始终要记住，胎儿的健康与否，是受爸爸妈妈
    随着社会的进步，人们的物质生活和工作环境都有极大的改善，但面对的压力却越来越大，不同年龄层次都有不同感受。
    老年性血管瘤。又叫宝石痣，为皮肤老化性病变，随年龄增长而增多变大，多发于躯干、四肢近端，开始为红色斑丘疹，逐渐发展成大，表面光滑，质地
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    生活当中有很多的人们都会出现一个打嗝的现象，那么你知道为什么会有打嗝的这种现象，给我们的身体带来非常好...
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    女性更年期激素水平下降，免疫力下降，容易烦躁，因此喜欢吃一些保健品。如今市面上许多女性保健品都含有一定量的雌激素，而摄入过多的雌
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