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    很多父母都知道，母乳喂养可以为婴幼儿提供全面健康的营养，促进孩子生长发育，但很少人知道，孩子成年之后的心血管功能、免疫调控能力、骨骼健康及肥胖症等一系列健康状况，都与婴幼儿时期是否用母乳喂养有很大关系。
    在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。
    中医认为，未病先防为上医，那么该如何防病呢？除了生活方式要健康，中医养生方法之一艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳 气、防病保健。由于人在不同时期具有不同的生理特点。
    女性阴道健康非常重要，尤其是她们的性生殖器还比较特殊，如果不注意平时卫生和保养，或多或少都会出现不舒服...
    首先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。
    　　早上吃的好，中午吃得饱，晚上吃得少――这是一天健康饮食的要诀。早餐排在一日之中的最早，可见它的重要性，而且这句话里面强调必须吃的好的就是早餐。到底早餐怎样才算好，我们不妨来细细分析一番。
    每一位孕妇都希望自己胎儿能够健健康康，白白胖胖，因此，在怀孕期间正确地给胎儿补充营养是重要的。那么，孕妇吃什么对胎儿好呢？孕妈妈的饮食对胎儿能否健健康康地成长是极其关键。下面，就简单地告诉各位孕妈妈吃什么是有利于
    每个白领女性都希望自己有苗条的身材、充沛的精力和健康的身体，但要实现这一美好的愿望，其中一个不可忽视的重要因素便是一日三餐的科学饮食。那么，怎样才能做到科学饮食？这就牵涉到饮食的合理安排和饮食营养方面需要注意
    光彩的白领族人常常会被疲劳、头疼、嗜睡、脱发、食欲不振、视力模糊折磨。
    环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积。想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒方案。
    人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。　
    男人不育的一大原因就是精子活力不够，正常的小蝌蚪能跑多快？什么速度才容易导致不育症呢？
    ＜P＞去到酒吧，免不了要喝酒。有时兴起，拼酒醉酒在酒吧里也是常事。一些酒前酒后的保健方法能让泡吧一族在狂欢的同时，对身体也不会造成损害。＜／P＞
    多年来，医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近，美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明，精子作为繁衍后代的另一半，男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。
    这个不是新名词的“新”名词：亚健康。说它新，是因为很多人对它知之甚少；说它“不新”，是因为这个词，早就名扬四海。亚健康，究竟谓何？究竟对人体有什么影响？它究竟又是不是一种疾病呢？亚健康和压力的亲密关系又是怎么回事？也许，它
    现代人的工作和生活方式趋向于多元化，“朝九晚五”的工作模式已不能完全概括现代人的工作状态。年轻的白领、夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者……
    每日健康豆知识第311期：当感到疲劳的时候，按压头部的神庭穴能够有效缓解疲劳，改善紊乱的自律神经状态。
    随着社会的急速发展，生活节奏的日益加快，职场人的　“亚健康”问题受到越来越多人的关注。前不久，卫生部对十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48％，其中北京达到75．3％，上海达到73．5％，广东达到73．4％。
    每日健康豆知识第173期：在早春容易感冒的时候，不妨用葱白熬水来预防感冒。
    每日健康豆知识第657期：每个人都会有倍感压力的时候，这时你会怎么做呢？
    电视屏幕上，扣人心弦的欧洲杯赛事，让酷爱足球的热血男儿们，顾不得通宵看球的辛苦，在屏幕前一次次熬红了双眼。但是在大饱球瘾之际，你是否知道，危机正向你的生殖健康袭来。
    女人如花，健康最美。生活中，哪些小细节正在侵害你的健康和美丽？如何才能永驻青春？快来看一看吧！
    俗话说，“站着不如坐着，坐着不如倒着。”但对很多上班族来说，坐着还不如站着呢。久坐，坐出了一身毛病。专家总结了三个小方法，可缓解久坐带来的健康问题。
    在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢？　　　　立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。
    一蹲一起，全身肌肉从紧张到松弛，好像做了一次全身的肌肉按摩。如果在办公室里碍于形象无法下蹲的话，可以在座位下面放几盆小花，不但净化了空气，而且在你浇花的时候，就可以很自然地蹲下来放松几分钟。
    生食，伴随着人类漫长的进化历史，这一与生俱来的摄食方式烙在人们体内的生物记忆痕迹至今还在左右着现代人的身心健康。在古印度的传统饮食观念里，生食的饮食习惯是在以最接近自然的方式吸收着天地中的无上能量。
    饮食是减肥能否成功的至关紧要的一环。想瘦下来看看小编给你推荐的“一至六”饮食模式吧！
    午餐怎么吃健康又减肥。对于上班族来说，如果是外卖午餐，肥肉要扔掉、米饭吃一半。夏天如果自己带饭，则应以适合多次加热的菜为主。蔬菜以根茎类为主。
    　　减肥的过程中，饮食也至关重要。只要你学会吃，就能轻松瘦下来。下面小编介绍全天低脂的健康减肥食谱给你，助你的减肥道路更加顺畅。
    　　维系、抚育小生命的生长，不仅是需要营养食物的补助，“母亲温柔善解人意的心思”，对胎儿而言是最重要的营养要素。有时将因为母亲的精神状况而影响了胎儿的发育状况。例如，夫妇常年吵架将造成胎儿
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    性病通常都直接损害生殖器官。最常见的淋病和非淋球菌性尿道炎表现为泌尿生殖系统的炎症，造成小便时尿道疼痛，烧灼感。尿道口有或稀
    你知道吗，一些不起眼儿的小病，有可能会引起不好治愈的大病，就在你身怀宝宝的那几个月里，你需要特别注意：准妈妈的一些小病，常常被忽视，认
    　踏步机是可以同时运动腰部、臀部、腿部，锻炼这些部位的肌肉，能够同时完成身体多个部位的脂肪燃烧。而且还可以锻炼到平时不常动到
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