产后阴伤口的自我护理方法

女性会阴位于尿道口、阴道口、肛门交汇这一特殊部位，很容易受到各种污染，而且产后又有恶露，非常易于发生感染，使伤口不易愈合。因此，新妈妈们在产褥期一定要注意护理。

四方法让女性职业场合制怒

美国经营心理学家欧廉・尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”

美白的最快方法注重晒后修复才是最关键

每当到了夏天，许多爱美的MM们都会因为如何防晒美白这个问题而头疼不已。因为夏天阳光的杀伤力实在是大，一旦被晒黑，白回来的速度是很

头发种植的优势有哪些

头发稀少比较影响一个人的形象，以前，为了掩盖这种现象，有些人会选择戴假发，而现在相信有更多的人会选择植发，因为，再好的假发也比不自然

毛发种植术后注意事项

1、由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息；术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫

中药缓解便秘有哪些好方法 中药缓解便秘的方法介绍

说道便秘，很多上班族都深感痛苦，那么如何才能有效的改善便秘呢?中医介绍，调节饮食，适量运动是改善便秘的关...

大钟穴的主要作用和取穴方法

【定位】 在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。【取穴方法】 侧坐或仰卧位。先确定太溪穴和水泉穴的位置，沿太溪与水泉连线中点向后推至跟腱前缘，可感有一凹陷处即为此穴。【操作要点】直刺0.3-0.5寸

鹿角胶的炮制方法

鹿角胶又名白胶、鹿胶。载《神农本草经》。系鹿科动物马鹿Cervus elaphus Linnaeus或梅花鹿C.nippon Temminck已骨化的角或锯茸后翌年春季脱落的角基（即鹿角盘）经水煎煮、浓缩制成的固体胶块。

山茱萸的食用方法

1.山茱萸粥①准备山茱萸15克，梗米60克，白砂糖适当。②先将山萸肉清洗，削皮，与梗米齐入砂锅熬粥，待粥将熟时，添加白砂糖，稍煮即成。早晚各食一次。 山茱萸的食用方法2.石斛山茱萸猪腱汤①准备

四季青的炮制方法

四季青又名冬青叶、四季青叶。载《中华人民共和国药典》1977年版。系冬青科植物冬青llex pururea Hassk.的叶。秋、冬两季采摘，晒干。

紫石英的鉴别方法

紫石英为少常用中药。始载于《神农本草经》。具有镇心定惊、平逆的功能。用于心神不宁、惊悸失眠、女子子宫虚寒不孕、老人咳嗽等病症。

生完孩子要避孕吗 女性生育后用什么避孕方法更好

1、生育后避孕之女方放置宫内节育器很多地方的妇女生完孩子后,如果暂时没有生育第二胎的计划,会被当地计划生育...

子宫肌瘤的治疗方法有哪些？

子宫肌瘤的治疗方法，很多女性朋友都会去选择传统治疗，可是传统治疗也有缺点。传统治疗子宫肌瘤的方法即药物治疗及手术治疗，但二者均存在一定的缺点。

这些错误方法的避孕方法要小心！

有些更年期的妇女认为自己上了年纪，不能再怀孕了，所以，处在更年期就可以避免怀孕。事实不完全如此。虽然处在更年期的妇女有月经紊乱的情况，但她们仍有不规则排卵情况的发生。所以处在更年期的妇女如果不避孕，仍有怀孕的可

怎样对付更年期的女人 四种方法巧妙应对

　　更年期的女人会出现情绪急躁、焦虑、烦恼、不安、语言繁琐甚至容易发火的症状，其实这些都是女性更年期特有的生理和心理现象。女性更年期出现的一系列症状不仅给自身带来了伤害，也会给身边的人带来负面的影响。下文

预防男性前列腺癌的方法

　　男性的前列腺虽只有核桃般大小，然而一旦患癌就可能给其生活带来严重影响，甚至危及生命。美国《男性健康》杂志根据最

男性不育食疗方法

久不孕育，天天吃药也不是办法，俗话说：“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热，温补、清泻之分，故饮食疗法不仅仅是“补”，还有调理之意。既要货真价实，方便实惠，美味可口，又要有一定的针对性的调理、滋补作用。

身体常见疾患的食疗方法

呕吐吃蕃茄　有多种病因可以造成呕吐，呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失，对机体会产生不良影响，因此，呕吐以后一定要及时补充电解质的缺乏。

眼袋重怎么办 推荐简单有效去眼袋的方法

眼睛是心灵的窗户，是传递美的介质！但眼袋的存在让“美”荡然无存，更是成为拉低颜值的第一凶器。那么，究竟该怎么祛除眼袋呢？小编保证做到这些让您从此与眼袋无缘！

7种方法召唤春天桃花肌

立春到来，桃花盛放的季节还会远吗？自古文人墨客就多喜以桃花来褒赞女子红晕细致的肌肤，所以桃花肌也就理所应当的成了完美肌肤状态最贴切的形容。说简单一点，桃花肌呈现的视觉观感其实不外乎光滑细致，白皙中透着微微的红晕

夏天驱蚊用传统方法更有效

夏季的空调房并不能让驱虫植物发挥效用，驱虫还是用传统方法好，大蒜汁、肥皂水、烟丝浸出液都是非常有用的。另外，少用雷达之类的喷雾剂来杀灭虫害，可能会对人体有一定的危害。

永久瘦脸的方法 两个瘦脸小方法

现在很多美女都有一张锥子脸，所以说使得现在越来越多胖脸的妹子都在追求锥子脸，但是锥子脸并不是那么容易得到的，有很多朋友都在疑虑，还不知道怎么样才能让自己拥有一张锥子脸，永久瘦脸的方法有哪些呢？

告别“大肚子”的整形方法

大腹便便的男女绝对是街道上的“抢眼景色”，不过他们得到的不是别人的称赞，而是讥讽或嘲笑等。为了让各位的“大肚子”迅速消失，小编特为您介绍以下的整形方法。

原来喝茶减肥的方法都用错了

茶叶不仅是很好的休闲养生饮品，喝茶还有刮油消脂帮助瘦身的功效哦！早先网上流传说喝冷泡茶减肥效果好，是真的吗？茶叶到底是喝热的好还是凉的好呢？

小孩减肥的最好方法是什么

小孩减肥的最好方法问题备受关注，之所以这么说，主要是不少小孩在减肥过程中出现副作用，或者是减肥效果不尽人意。那么小孩减肥的最好方法是什么呢。有关方面的专家指出，小儿减肥的最好方法通常适合不同小孩肥胖的特点及身

很实用的男人腹肌锻炼方法

拥有腹肌是性感猛男的标志，腹肌锻炼方法是怎样的呢？下面，39减肥编辑分享很实用的男人腹肌锻炼方法，想练肌肉的男士值得一看。

推荐几种适合白领减肥的方法

白领是肥胖的高发人群，同时白领也是对外在形象非常看重的群体。所以当肥胖惹上白领了，白领在减肥需求方面非常迫切。对于白领减肥的方法问题，主要是要从导致白领肥胖的原因入手，进而更好的确保白领减肥的效果，避免肥胖影响

白领男人的减肥健身方法

据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。

冥想 延年益寿好方法

瑜伽练习中有一项很重要的练习方式，那就是冥想。相信有过这种练习的朋友都知道进行冥想静坐其实是一种很享受的练习方式，因为在冥想时，我们会觉得整个心灵都是那么宁静。那么舒适。

方法不当 柔和瑜伽也伤身

徐小姐一向紧跟潮流，不久前报名参加了一个瑜伽学习班。看着其他学员苗条的身材，略显丰满的徐小姐多少有些沮丧，因此在学习时格外认真，希望早日看到练习效果。

有助减轻孕早期呕吐的食谱

怀孕啦！孕妈咪固然非常喜悦，可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办？以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。

青少年减肥方法 切勿盲目跟风

青少年正处于长身体的阶段，既要吃得饱又要吃得健康，同时要结合适量的运动，这样才不会在最美好的青春变成“小胖子”。

瑜伽体式：幻椅式

使两腿更强健，增进体态平衡稳定，并矫正不良姿势。扩展胸部，增强双踝，强壮腹部器官，缓和按摩心脏。