月经期穿紧身裤易患病？女性健康恶习你有吗

女性日常生活中其实会有不少错误的小习惯，别以为犯错了没事，其实错误犯一两次不以为然，形成了习惯你离妇科病只会越来越近。谋害健康的小习惯，你有多少？

来大姨妈可以洗头吗？月经期洗头可能导致妇科癌症？

一直有消息称“月经来潮时，不能洗发，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有妇科癌症的发生。”这是真的吗？下面我们一起来看看吧！

女人来月经经期可以运动吗？

女人经期可以运动吗？很多女性朋友都认为女性在月经期间是坚决不能运动的，但是你知道吗其实有些运动还是可以做的，那么女人在月经期间可以做什么运动呢？

女性经期慎用药物

＜P＞月经属于女性特殊的生理现象，伴随女性数十年之久。每月这期间，用药也有一定的特殊性，需服药及正在服药的女性应该注意。＜／P＞

小妙招：女性自治经期怪病

每逢月经来潮前2－3天皮肤瘙痒，出现疱疹、红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者，可口服脱敏药。

月经期最好别喝浓茶和咖啡

135××××6093读者：我身材比较瘦小，但每次来月经量都很大，还都持续将近一周，觉得身体很虚，到医院检查也没问题，请问我在月经期吃点什么比较好？

经期失调怎么办

很多女性都有出现过经期失调这种症状，引起经期失调的原因有很多，日常生活中不论是饮食习惯还是作息时间习惯，个人身体护理工作等，无论哪一项出现异常，都会导致女性出现月经问题。月经问题也包括：月经周期发生变化/月经量变

经期前4天易出现不良情绪

许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。妇女暴力犯罪活动和自杀都发生在经期4天和经期前4天这

经期饮食保健小建议 饮食宜忌要记牢

女性月经期间是生理上的特殊时期，这个时期里面，饮食保健工作一定要到位，否则容易出现痛经、月经不调等病症。今天小编来告诉女性朋友们在经期饮食中，哪些食物适宜吃，哪些食物要忌口。　

白领女性应对经期不适有招

每个月“那几天”让人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、脸上长痘，脸色差都相伴而来。让我们来看看几位白领女性的应对高招吧。

女性经期注意4点可预防妇科病

女性经期抵抗力变弱，因此要特别注意做好保健工作。女性在经期做好下面4点可预防妇科病。

女性经期过长当心会患病

正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。

女性经期吃这些食物，可能会诱发经期综合征，甚至影响生育！

月经期间，以下食物尽量不要吃，否则可能会诱发更严重的经期综合征，甚至埋下隐患，影响生育。

女性月经期间不宜做九件事

经期是女性较为特殊的一个时期，要注意的事项不少。然而，在追求时尚和百无禁忌的当下，不少女性做着伤害自己健康的事却一无所知。南方医科大学第三附属医院妇产科副主任刘艳提醒，本着对自己的健康负责，女性应谨记月经期间“

女人经期到底能不能吃芒果？

网络上流传着一种说法：女性在经期吃芒果，会得子宫肌瘤，而且因为芒果有止血作用，还会导致闭经。真的是这样的么？让我们一起来看看吧。

女人月经期七天食谱

月经对于女性来说是比较重要的事情，也是比较特殊的时期，在月经来潮期间，女性身体免疫力相对会比较差，除此之外有一些身体本身属于寒性体质的女性会存在着痛经问题，这会给女性带来非常大的痛苦，所以在月经期间女性要适当进行

女性多吃这几种食物可缓解经期浮肿

有的女性在经期会出现轻微浮肿的情况，怎样才能缓解这种症状呢？

经期洗头会加重痛经吗？

月经也会给女性带来很多不便，比如说不宜洗头，专家指出，经期洗头不仅会加重痛经，而且还会造成脱发等问题。

月经期能热水泡脚吗 月经期热水泡脚好吗

　　我们知道泡脚的好处有很多，生活中经常泡泡脚对身体的保健而言也是非常有好处的。尤其对体质虚弱的女性来说，经常泡脚能够促进血液循环，加快新陈代谢，对于增强体质也是十分有效果的。哪月经期能热水泡脚吗？针对这个问题

萝卜吃太多 女性经期紊乱

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到８０％左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……　每个月都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？而且如果女性经常吃萝卜能导致女性经期紊乱。

经期嗜睡与女性体质有关

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。

月经期不再难受：行经期吃金橘萝卜 经后吃枸杞

很多女性都面临有月经不调、痛经等问题，四处求医问药的也不在少数。那么女性究竟应该如何调养，才能让“大姨妈”来的日子舒舒服服过去呢？除了充足的睡眠、保持良好的心情之外，还可以通过饮食来进行调理。

经期饮食调养7大原则 缓解经期不适感

每个月“大姨妈”来的那几天总是特别难受，缓解经期不适症状，女性要掌握经期保养的7个原则。

常见经期前病的调治

　　月经,是成熟女性的标志,一般没有什么不适。但也有少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一些反应外,还可能发生

月经期间吃什么好？6类食物是经期饮食佳品

月经期是女性的特殊时期之一，在月经期的饮食是需要特别注意的。那月经期间吃什么好呢？今天小编推荐一些适合经期食用的健康食品给大家。

经期前痛经是什么原因 致病因素要知道

痛经一般发生在月经期，不过有些女性朋友还没到经期就出现了痛经的情况，也不知道是怎么回事。其实，在经前期发生痛经的情况也属正常，大家也无需太过于担心。很多女性朋友都想知道经期前痛经是什么原因导致的。

女性经期必做的5件事

女性在经期抵抗力会降低，容易发病，如果不注意卫生和保健，便会引起月经病或其他妇科疾病。女性一定要从以下五个方面注意经期保健。

瘦肉汤缓解女性经期疼痛

生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。在那个时候就需要注意特别的调养。

月经期的饮食正误辨析

很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。

女性月经期皮肤护理绝招

李小姐的皮肤是中性偏干的，平日里做好保湿的工作，皮肤便显得细腻光滑。可是，每个月总有那么几天，额头、鼻翼部位会变得油糊糊的，还时不时地冒出几颗小痘痘。

老年人禁欲不利于健康长寿

性生活对于人类来说，是非常重要的，性生活有助于人们身心健康、可以增加夫妻感情，让人获得快感。古人云：“...

孕前检查项目及其费用是怎样的 你知道吗

为了达到优生优育的目的，如今国家大力提倡进行孕前检查，这样不但能够了解夫妻二人身体状况，还能够判断出生下来的宝宝会不会健康，也能

女性白带有血丝怎么回事？

白带有血丝怎么回事？这种现象是身体出现了什么问题？正常情况下白带量是比较少的，一般是呈现白色或者透明色。如果白带出现了血丝就要