经期“怪病”女人自己治

月经，对于成熟女性一般没有什么不适。但少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一般反应外，还可发生下列“怪病”。　

经期止痛，4种天然食物帮到你

　　疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用?台湾《康健》杂志近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛药”。花花网小编归

经期女人究竟能不能吃冷饮呢？

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。

女性经期可以吃油腻和辣的吗？

　　不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。

经期保健“七不宜”

很多女性年轻的时候不注重经期保健，以为没有症状显示就是没事，可是到了老了的那天病情就凸显了出来。

饮食调养月经期

　　女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常――周期或长或短

月经期间吃什么补身体 来大姨妈了吃这些就对了

月经是女人每个月都要来的东西，女人在月经期间往往情绪非常暴躁，那么女人在月经期间多吃一些什么食物能够滋补身体呢？接下来就让正文给我们介绍一下女性朋友在月经期间应该多吃些什么吧！

经期背酸捶不得

　　在全国“两会”上，全国政协委员、中国美容时尚报社社长张晓梅一份《女性经期是否应有法定休假》的提案，成为全国网友

中医专家提醒女性经期禁忌有哪些

女性经期是起到一个排毒的效果，但是如果我们不注意 经期禁忌 的话，是会造成身体的损害的，我们有必要为大...

注意：糖是女性月经期间饮食禁忌！

女性月经是女性特有的生理周期。在此期间，女人在饮食方面，要注意很多事情。有些食品往往对女性身体危害很大...

解决女性经期问题的小方法

月经是每个女性朋友都不能避免的一件事情，而且经期间，女性朋友常常会感到腰痛等，那么，如何解决 女性经期...

月经期忌服活血化淤中药

月经期是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，身体极易受到各种因素的影响，尤其在服药方面，女性应谨慎，否则可能会对身体带来极大危害。 月经期间不能吃抗凝血药

两性保健：月经期间莫“同房”

月经期性爱对妇女健康有危害,这种危害主要体现在5个方面.

女性患有经期综合症 会有什么症状

每个月都会来月经，但有些女性会出现经期综合征，如果经常出现经期综合征，会给人的生活带来很多影响，经期综合征常见的症状有出现月经疹、会头痛牙痛和鼻塞。

经期偏头痛或需调节内分泌

痛经是女性经期不适的常见症状，但是除了腹痛，也有部分人伴有剧烈偏头痛。专家提醒，这可能是由于体内荷尔蒙变化引起，如果长期发作，可通过调节内分泌来缓解。

月经期过长谨防子宫肌瘤

大多数有子宫肌瘤的女性可能都不知道自己的子宫内长有肌瘤，很多人等到怀孕后检查身体或肌瘤长到从肚皮上可以摸到时，才到医院来求诊。部分病人会出现月经过多、痛经等现象。

痛经女人 经期吃什么好？

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。

九种饮食 让经期月月顺

女人的经期，让女人欢喜又忧愁。除了药物，还有什么方法能让“大姨妈”月月乖乖准时光临？

女性经期别吃凉性食物

女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢……

女性经期的饮食营养之道

要了解营养之道必须了解身体的特点。

女性经期10个不当之举

　女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部―脑垂体―卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以女性在经期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了

女性经期为何情绪低落？

许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。

教你怎么自治月经期“怪病”

经期常会出现一些怪病，都是什么样的病呢？怎样治疗呢？

中医专家总结的女性经期间的禁忌

女性朋友在女性经期期间的情况比较特殊，所以，中医专家指出：这段时间女性朋友一定要做好自我保护，那么， ...

来月经可以运动吗？经期怎么运动不痛经

有的女性朋友特别爱运动，即使经期到了依旧想要运动，但是，她们却不知道月经期间到底可不可以运动，因为这样所以她们自然就不敢轻举妄动了。那么，月经期间到底可不可以运动，还要注意什么注意事项呢？

喝红糖水真的能治痛经？经期调理学会这几招！

“姨妈痛”是许多女性朋友每个月都要面对的问题，痛经止痛的方法传闻有很多，比如喝红糖水，那红糖水真的能缓解痛经吗？

围绝经期妇女的保健

围绝经期是指围绕绝经的一段时间，即从开始出现绝经趋势直至最后一次月经后一年的时期。这个时期一般始于40岁，历时短则1～2年，长则10～20年。

4个小妙招预防经期偏头痛

不少女性在经前或者经期会有偏头痛，若想不被偏头痛困扰经前最好保持饮食清淡，同时规律作息，劳逸结合，学会控制自己的情绪。

经前一周清淡饮食可缓解经期不适

不少女性在月经来临前都会有乳房胀痛，失眠，易疲劳等症状，令许多她们备受困扰。其实，通过饮食也可以调理。建议女性在经前一周清淡饮食，减少盐份摄入，少吃辛辣刺激食物。

经期总失眠源于激素“打扰” 缓解紧张情绪是关键

不少女性一到经期就开始夜不成寐，这可能是由于性激素水平波动所致。要想摆脱经期内失眠，归根到底最重要的还是要缓解紧张情绪，结合饮食来调理。

男性早泄怎样治？身心皆需要调理

男性出现早泄问题要及时治疗，否则危害很大。男性早泄怎样治？通常情况下首先要排除男性器质病变，找到引起早泄的原因才能做针对性的治

产后妈妈丰胸该注意什么？

1、月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜进行假体丰胸手术。2、假体丰胸手术12小时禁止饮食、4小时禁止饮水，需化验血项血糖、心电图

男人补肾养精的食疗

＜P＞　材料：＜／P＞＜P＞冬虫夏草10克，老雄鸭1只，＜／P＞＜P＞料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐适量。＜／P＞