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喝酒就喝葡萄酒,既有品味又健康
近日,某医学评论周刊的网站上公布的一项丹麦研究表明,爱喝葡萄酒的人比爱喝啤酒的人更倾向于购买较为健康的食品。
男人40岁后的健康生活方式
过了40岁,你已经注意到自己的一些变化,也许这些变化比较小:你在周末打了一场比赛,结果到周二你仍然感到肌肉酸痛,也许这些变化比较明显:牙齿变稀,肚子变大,眼睛眯得更小,也听不太清楚了,运动一会儿就气喘吁吁,性生活也力不从心了
最适合OL的健康零食
繁重的工作让你感到疲惫不堪,每到下午3、4点钟,就总想找点什么零食来“混混嘴巴”,这实际上也是你缓解压力的一种方法,加上天气转冷之后,你发现自己对零食的依赖更强了,想吃却又担心长出“游泳圈”,怎么办?我们向你推荐几种适
研究发现:健康欠佳老人肥胖反降死亡风险
香港大学与香港卫生署今天公布的联合研究结果发现,健康良好的老人肥胖,会增加死亡风险五成四;但健康欠佳的老人肥胖,反而降低死亡风险四成半。
糖尿病老人该怎样健康减肥
网友提问:我母亲现在的饭量比以前减少了很多,平时吃东西也比较注意,忌食油腻易发胖的食物,早晚每天都出去做保健操,但是身体还是比较肥胖。有什么有效的办法能达到减肥。另外,我母亲一直比较肥胖,现在很想减肥,怕太肥胖会带来
肥胖让健康亮红灯
要想维持体型,就要更注意三大转变期。
七分饱对健康减肥有帮助吗
七分饱对健康减肥有帮助吗?首先需要说明的是,七分饱对于减肥者的健康是有帮助的,因为如果每一餐都吃得过饱的话,有可能会在肠胃内出现不消化的情况,对肠胃造成严重的代谢负担,还容易引发肠胃疾病、肝胆疾病及肛肠疾病等!
不健康生活方式导致肥胖
体重控制专家提醒,众多不健康的生活方式,例如进食速度过快、进食过多甜食、不爱户外运动、作息时间不规律以及情绪性饮食等,正在促使越来越多的肥胖产生。
健康清肠瘦身套餐
Keep fit是女士们终身的事业,这次就为大家送上一款清淡又有效瘦身的餐单,分量适中也不至于太“残酷”。
防腐果冻危害儿童健康
“六・一”是孩子们的节日,家长们选礼物当然是选一些孩子们平时爱吃的或用得上的。很多大型商场的糖果柜台前都看见生意兴隆、热火朝天的景象。
给孩子一份健康早餐
孩子上幼儿园了,给他准备什么样的早餐好呢?美国波士顿“儿童发育与营养研究中心”的一份报告指出:“经过一夜12小时不吃东西,孩子的血糖下降得很快,如果孩子不吃早餐,快到中午的时候,就会对其大脑的功能产生微妙的影响,这与他
你知道吗?便便是宝宝健康“哑语”
大便的性状和次数,是判断孩子是否在健康成长的重要依据,监护人一定要留意观察,发现问题及时处理。一般情况下,孩子的大便表现有以下几种。
要宝宝健康,看三大指标
要了解宝宝的健康状况主要应该看体重、身高和牙齿发育三个指标。
产后健康七大关键词
从选择什么胎教音乐到决定是否用麻醉药减轻分娩的痛等等,你可能都已经完成了你的分娩计划里面的所有细节目标。但你有想过产后身体会有什么变化吗?新妈妈通常会因为知道需要多长时间恢复到产前的身体而感到惊讶。以下我
“速成”时代 让孕期健康自然
医生提示:嘴里有金属味一般发生在怀孕早期,这与孕期体内激素的变化有关。
冬季家居细节关系准妈妈健康
孕育一个健康的宝宝是所有即将为人父母者的共同心愿,这就要求孕妈咪身心健康、情绪安定。冬季孕妈咪的大部分时间都在室内,这种情况下,居家环境和睡眠起居对于孕妈咪显然很重要。
孕前营养贮备关乎胎儿健康
怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。
许宝宝一个健康的未来(下)
(接上文) 有些孕妇自身的疾病也会影响胎儿,应该在怀孕早期诊断出来,如: 1、“地中海型贫血”“地中海型贫血”是比较常见的疾病之一,由于检查简单,所以即使在怀孕前都可以检查出来。但是,有些
许宝宝一个健康的未来(上)
据世界卫生组织报告抽检结果表明,即使在孕妇各种检查、诊断结果均为正常的情况下,仍会有2%的胎儿出生后,会出现某些方面的异常问题。因此,对于准备怀孕的女性来说,如何在怀孕前做有计划的优生怀孕
九种情绪行为 直接影响健康
恋爱、压力、发笑、愤怒、哭泣、嫉妒、触摸、感激、沮丧。
适当说别人闲话有利健康
生活中我们从小被教育,说他人闲话是一种不礼貌和没有修养的行为。但是现在美国《纽约时报》最新载文报道,科学家发现,适当地参与说人闲话其实可以增强人与人之间的联系。
考生考前心理健康莫轻视
对于一名考生及时帮助他调整好考前心理,排除不良情绪,是很重要的.
儿童心理健康需注意10方面
儿童心理健康:儿童心理健康十项注意 一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人
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如何及时调整灰色心理?
心理方面,几十年熟悉的工作,缺少变化的生活环境,极易使人产生枯燥、乏味之感。
警惕中药材及饮片常见造假手段
药材造假现象却一直查而不止,禁而不绝,其手段也在不断地翻新,有的伪造品竟可达到真假难辨的程度。
练瑜伽易受伤的4大原因
瑜伽越来越受城市白领女性的喜爱,可近年来竟然不少人出现了“瑜伽病”。
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