助孕健康饮食大集会

看到别人家的宝宝好可爱，好想要拥有自己的BABY吧！这时，您就要检视自己平时的饮食健康吗？也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢！摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件，而且生男生女也和饮食有关哦，所以本文就来谈谈促进怀孕的

孕健康宝宝，排除9种隐患

　　怀着一份甜蜜的心情你做了新娘，之后更有一份美好的期盼在你的心头荡漾——做个幸福的新妈妈喔。那么，你的身体为此做好准备了吗？要知道，孕前需治愈身体的疾患才可孕健康宝宝哟。　　孕育一个健康

独家解读五大健康怀孕诀窍

根据统计，有70％左右的出生缺陷，是发生在非计划妊娠情况下。细究原因除了母体本身尚未调整至最佳状态，外在环境也有许多不利胎儿健康生长的因素，加上孕前或孕期营养素的缺乏，都有可能影响宝宝的生长。因此，＆＃65279；在准备怀孕前，

生健康宝宝的孕前饮食原则

为保证生育健康的宝宝，妇女要注意以下饮食原则。

压力是如何影响健康的

身体上的压力是对变化的反应。当身体需要对外界的变化做出调整或者适应的时候，压力也就产生了。身体通过身体上，心理上和情感上的反应对外界的变化做出应答。

揭秘人际交往的不健康心理

相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理。

写日记有助于心理健康

保持写日记的习惯，把自己心里的问题和疑惑定期记录下来，这有助于解决各种心理问题。

少男少女的七种不健康心理

少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可能有不健康的心理表现，当发现时应当及时纠正，以免酿成大病。

心理健康:职场出轨的诱惑

当诱惑频频袭来，心明明在抗拒着，想坚守着对最爱所做的承诺。但身体却仿佛不由自主，都说男人是情性分开的动物，作为女人，你也有过这样的时候吗？仅仅为性而出轨？

多喝健康水可助男性减压

为了男性健康，应尽量饮用健康水

自我减压防治亚健康 自言自语可镇定情绪

快速的工作节奏，无形的生活压力，就像两座大山压得人喘不过气来，很多人也因此陷入了焦虑的亚健康状态。其实生活中多做几个常见的小动作就可以达到解乏、减压放松身心的目的。

3个因素教你判断心理健康问题

很多人在经历重大的变故或者一些重大的事件后，短期内都会出现一些情绪的波动，这些都是正常的，但我们该如何判断我们是属于正常的情绪波动还是我们的心理健康已经出现了问题呢？

女人专属的健康养身

　　血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：　　1、神养：心情愉快，性格

女人健康洗头

　　中医建议： 1、最好每星期洗三至四次头。 2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常

“瓜子牙”毁形象损健康 应尽早修复

　　“瓜子牙”的形成及危害　　人的牙齿有牙釉质、牙本质及牙髓三大主要组成部分，牙釉质是牙齿外层白色透明的钙化坚硬组织，主要起

漂唇选择颜色有讲究

　　漂唇选颜色需要遵循的规律：　　1、经实践验证文玫瑰红、胭脂红、桃红、术后效果最佳，也可用两种三种红色调配出各种中间色文饰

看看眉毛就知道是否健康

眉毛脱落：眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者

从你的乳房看穿你的健康

月经前感到胀痛　　每次月经来临之前的1到2周都会出现乳房胀痛，甚至连像胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受，也许还伴有头疼、乏

养阳气常按摩3大养生穴位 经常按摩穴位有益健康

夏季易伤阳 养阳气常按摩3大养生穴位(图)。夏天喝冷饮、吹空调等不当之举易伤阳。另外，人随着年龄的增长和工作生活等方面的影响，身体体质变差，阳气越来越弱。夏季人体阳气多不足，应养阳气。穴位按摩可达到养护阳气、祛除

十二养生穴位中医经络女性养生法 穴位养生健康法

女人养生，什么季节都要关注。中医经络养生法，它能让女人舒缓经络气血。接下来我们一起来了解一下吧。

经络养生2种方法养血又益气 经络养生健康合理

经络养生将会是现代女性追求健康身体、美丽容颜和幸福生活的一次伟大变革，只有打通经络，排除体内毒素，调和经络组织，方能让身体重新健康起来。接下来我们一起来了解一下吧。

女性常按三阴处可谓青春永驻 按这里可以帮助身体保持健康

​三阴交被称为女人的穴位，因为三阴交的作用便是帮助女性维持年轻、延缓更年期，保持女人的魅力。三阴交的作用有很多我们一起来详细看一看。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着

足底按摩能治百病 按摩养生身体健康

中医经络学认为，脚上汇聚着人体五脏六腑相应的 穴位 ;现代科学认为，脚是人体的第二个心脏脚掌上有着与大脑相连的无数神经末梢，是保健的特区。下面小编教你10脚部 养生 保健、

针灸减肥健康效果佳

眼下针对肥胖病的控制方法有很多，比如吃减肥药、节食、运动疗法等，这些手段或多或少都会存在一些缺陷和弊端。如吃减肥药，是以腹泻利尿的形式进行减肥，此方式虽减轻体重速度很快，但减去的都是水分，而不是脂肪。

火疗术之--亚健康

火疗针对亚健康人群的方法：采用具有理气养血，活络生津功能的藏经基因活力精油液通过火疗热效应加快药物渗透吸收，使周身血液循环加快，新陈代谢增快，提高肌体抵抗免疫能力。

望牙齿辨健康

中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾胃及大肠都密切相关，因此望齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。

揭秘青春期男孩的3大健康隐患！

青春期性教育：揭秘青春期男孩的3大健康隐患! 由于收入增加、生活改善、摄入较多的蛋白质，我国青年的青春发...

性生活让女性更健康更美丽

性生活对女性有很大帮助,比如增强嗅觉,减轻一些病痛.

白菜最健康的4种做法

怎样处理白菜才是最有营养的？以下有四种做法可供参考：

晚餐 关乎健康的8大问题

晚餐，关乎健康的8大问题。关注健康，你一定要了解。

男人的先天“电话反感情绪”

　　多女人一直认为男人有一种先天性的“电话反感情绪”――不愿过多使用电话，在电话中也不愿过多交谈。但是随着移动通

“黄金”怀孕时间的10要点

谁不想生个既聪明又健壮的孩子呢？除男女双方日常对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。

饮食调理出男性性健康

要保持男子性功能的常盛不衰，要维护性健康，应当注意各个方面的调养、保护，其中饮食调养是最重要方面。大家知道，性生活是人体的一种正