合理选择儿童的“健脑食物”

健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。在日常生活中，儿童如果坚持食用健脑食品，不仅大脑（脑神经）的结构和功能可以改善，而且智商指数和学习成绩也会得到提高。

三类食物防BB过早戴眼镜

说到孩子近视，多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报，或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明：为宝宝安排的三餐饮食不当，也是一个不可忽视的因素。

未满周岁婴儿禁忌的过敏食物

随着宝宝的成长，他对食物的欲望会越来越大，而且追求也越来越简单。然而，你也渴望有更多的菜式满足宝宝的需要。但是不是所有的食物对宝宝都是安全的。有些食物会埂塞宝宝的喉咙。一些则对宝宝的消化系统不良。下面是不同

慎！吃错食物会夺走“孕气”

孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，该吃什么，不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情，赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。

经期吃错食物 痛经痛上加痛

女人，在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下六类食物不要在经期食用。

孕前吃那些食物利于排毒

孕前需清除体内有害物质。

祛湿解毒的食物 帮助我们排毒

当我们体内存在过多的湿气的时候，我们就需要吃一些可以祛湿的食物。但是我们身边有太多的选择，有哪些食物是可以达到祛湿解毒的效果呢？　

吃青色食物助女性排肝毒

　　肝火旺的人易导致食欲不振，排泄不畅，便秘，体内宿便较多，口味较重等现象，这样的人肝气不畅，易导致肝淤气滞。要想使身体脂肪均衡，必须先让身体打通经络，让肝气保持顺畅。下面就和小编来说说如何排除肝毒吧！

女人乳房最爱的几种食物

现在生活压力大，女性乳腺疾病已经找上门来了：乳房疼痛、囊肿、增生、乳头溢液甚至乳腺癌，其实，吃对食物能有有效的保卫我们的乳房，所以，乳房保卫行动就从饮食开始吧。

六食物让你夏季不怕紫外线

夏天就要到了，防晒又成了众多MM的一大事业，除了护肤品还有什么高效美白的方法吗？有！其实日常普通的食物也能防晒，以内养外，提升肌肤对紫外线的抵抗力！

夏季可防晒的食物

防晒，对于爱美的MM来说是夏日里的头等大事，不仅为了保持肌肤的白皙状态，更重要的是确保肌肤的健康状态，因为紫外线除了会在视觉上使皮肤变黑，更会对肌肤造成深层次的伤害，如黑斑和衰老等。夏日还未来临，美女们的防晒功课却早

用大蒜炝锅，会产生致癌物吗？提醒：这两种食物才是“致癌大户”

大蒜是多数人喜欢吃的一种食材，无论是生吃还是炒菜用，都比较受欢迎。关于大蒜的说法市面上有很多，有人说吃大蒜能防癌抗癌，也有人说用大蒜来炝锅，会有致癌物产生，那到底哪种说法才是正确的？

6种刮油食物 冬天吃照样瘦

最幸福的冬季减肥方法一定就是边吃边瘦的了。不仅能在寒冷的冬季以美食的方式来御寒，又可以不用担心吃多了后发胖。所以在减肥之前，做点功课，为自己配出一套适合自己的冬季减肥食谱，就显得尤为重要了。

八种食物空腹状态下不宜吃

在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。

缺铁性贫血吃什么好 6种食物预防最有效果

缺铁性贫血吃什么好？虽然现在生活水平提高了，但是贫血依然是宝宝较常见的疾病，对宝宝健康和生长发育都有影响，所以爸爸妈妈们千万不能忽视，要认清贫血的危害，积极进行防范。

中医揭秘10大产后防脱发食物

古语云：头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少，我想你也会跟着越来越烦恼吧，那么总掉头发吃什么？老中医揭秘10大防脱发食物。

破解皮肤“皱”语食物有招

女人过了30岁，人体内成纤维细胞的数量逐渐减少，因此其分泌的胶原蛋白和弹力纤维蛋白也逐渐减少、断裂，真皮层开始变薄，皮肤弹性变差，皱纹也开始逐渐产生

保护心脏的食物有哪些 常吃6种食物保护心脏

保护心脏的食物有哪些呢?心脏病是人类健康的头号杀手，给我们的健康带来了极大的威胁，为了避免心脏病的发生，...

盆腔炎吃什么食物好 中医推荐多款食疗方

盆腔炎吃什么好?说到盆腔炎大家都很熟悉，这是女性朋友们常见的一种妇科疾病，盆腔炎是一类疾病的总称，盆腔内...

春季多吃这些食物有助清肠胃

现代人由于食粮过分精巧，里面所含纤维量太少，所以使得排便的量就减少了。

宫寒女人必吃10款暖宫食物

　　看看你是否患有宫寒症？
　　①、经常气色很差精力不济？　　②、痛经，小腹部有冰冷的感觉？　　③、白带多且清稀，闻起来有

冬季7种食物 还你小蛮腰

　　[导读]许多MM明明上半身是瘦的，可是腰部却粗得像个大水桶，怎么会这样呢?很大原因是你吃进去的食物没能好好消化，堆积在

蜂蜜也能提升性功能？这些提升性功能的食物你都吃过吗？

现代生活工作压力大，许多中青年男性会有不同程度的性功能下降的情况，那要怎样提升性功能呢？下面介绍一些有助提升性功能的食物，不妨一试。

男人秃顶怎么办？多吃这6类食物

男性型秃发，是一种从前发际线和头顶开始脱发的模式，是体内雄性激素分泌过于旺盛的毛发脱落。对有些人来说，头发从前额左右两侧发际开始脱落，然后在头顶中间留下一小簇头发。如果你是男人，也是脱发一族，那想要远离秃顶，要多吃

精液会传递食物过敏是真的吗？

爱爱做出意外的案例有多少？包括过程中卡住、眼睛瞎到，或是阴茎断掉等等，这些让人不敢相信的传言究竟在世界上真的有此事吗？告诉你这5大性爱迷思到底是真的还假的。

前列腺炎如何预防？前列腺最“爱”的6大食物

前列腺炎是男性病中最常见的，发病率也是高得惊人，主要人群集中在中青年男性，发病率占31％至41％。发病率如此高，身为男性的我们该怎么办呢？预防为上策！

适合男人享用的5种最佳食物

美国最新一期的《读者文摘》推荐了适合男人享用的最佳食物。

怎样才能让皮肤光滑紧实？多吃高蛋白食物

蛋白质是构成表皮、真皮和保持皮肤弹性的胶原纤维的主要成分。常吃高蛋白食物，可以有效对抗皮肤问题，使皮肤细嫩、幼滑、有弹性。

想减肥 七种食物能帮你分解脂肪

想加速运动燃烧的脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩到十磅肥肉。

如何用食物提高孩子的智商

如何用食物提高孩子的智商。少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物，食品添加剂和加工食品。因为．．．．．．

教你自制四款花草减肥茶

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺

钩藤的功效与作用

1.钩藤还可以达到镇静的效果，常用于临床上防治癫痫等疾病。 2.钩藤针对血清胆固醇以及甘油三酯等均有明显改善降低的效果，对三

女性白带异常简便自测方法

病理性白带：如炎症性白带、肿瘤引起的白带和异物引起的白带。白带是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物、前庭大腺分