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    1岁以内的宝宝饮食注意事项有哪些呢？在母乳喂哺4－6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6－8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，1岁以内宝宝坚决不能吃的五种食物。
    因为要满足胎儿发育的需要，因此准妈妈在孕期更应该注意补充营养，同时还应注意营养均衡。39育儿总结了几种超级适合孕期吃的食物，准妈妈们赶紧吃起来吧。
    很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！
    女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，通过饮食控制生男生女的做法，科学道理不够充分，只可以参考。
    　　这一时期，准妈妈应常吃能预防早产的食物，如多吃鱼有防止早产的作用，增加准妈妈足月分娩健康婴儿的几率。鱼类，特别是富含OMEGA-3脂肪酸的鱼，可以延长孕期、防止早产，从而增加婴儿出生时的体重。　
    从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。
    身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。
    泡菜吃多了容易患癌症，蛋糕吃多了必然要长胖，巧克力吃多了会让你生病．．．．．．这六种食物，爱美的你千万别轻易碰！
    作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分。每天。50％~55％的体能补充都要依靠糖分。
    吸烟的人应该注重日常饮食调理，通过吃富含某些物质的食物，可使吸烟者得肺癌的发病率降低，而且有些食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾。
    　　如今，男性补肾壮阳的保健品随处可见，但其实补肾壮阳并非只有保健品才能做到，日常生活中就有许多补肾壮阳的食物，只是你
    什么食物可以壮阳，没有特别科学的依据，但是人们一般理解吃核桃、韭菜、虾仁、贻贝、羊肉、狗肉、羊肾、猪肾、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等。
    皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素其实是一种蛋白质，它存在于皮肤基底层，当紫外线照射到皮肤上，会使黑色素中的酪氨酸产生变化，成为酪氨酸酶分泌至皮肤中，肌肤就会处于“自我防护”的状态，藉由紫外线
    时下正处于寒冬，是养生、进补的最佳时节，但对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食。国内外已研究证明，冠心病的主要原因是膳食营养不平衡，因此，合理调整膳食是防治冠心病的重要措施。那如何才能做到科
    易瘦体质是所有女孩的梦想。因为易瘦的人即使吃的多一些也不会堆积脂肪，动的少一些也不会出现赘肉。那么除了遗传因素还有哪些方法可以让自己变成易瘦的体质呢？
    容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内。红色和黑色食物，能够促进新陈代谢，让堆积在肠胃里的废物顺利排出体外，轻松变瘦哦。
    女孩从月经来潮的时候起，母亲就会嘱咐不要在经期洗头，不要吃冷冻的时候，不要剧烈运动。那么这些来自上一辈的叮嘱是否都属实呢？坊间的传言是否可信？
    子宫肌瘤的发生于雌孕激素有关，因此饮食中额外添加激素会加重病情，所以子宫肌瘤患者的饮食应当要注意尽量避免这类食物或保健品，热性食物、发物、辛辣刺激食物等都应该少吃。
    女性要想孕育出一个健康的宝宝出来，除了需要保证自己的身体健康，还需要男性提供非常优质的精子才行，专家告诉大家5种提高精子质量的食物分别是富含锌元素的食物、富含维生素的食物、干果类食物、南瓜洋葱等食物、富含性
    正在备孕的男性，想要获得优质的精子，需在要宝宝的前一段时间要学会适当减压，并且合理安排日常膳食，从这两方面来提升精子质量。一起来看看饮食需要如何调理吧！
    吃炸鸡会让小男生长出女性化的乳房吗－如果是，原因应非炸鸡是否含有生长荷尔蒙；专家认为，常吃炸鸡等高脂食物有可能造成男性女乳症，建议患者先去检查腺体，不要随意进补以免补出女乳。
    精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。
    男人吃什么食物补肾？在甲鱼的各种吃法中，红煨甲鱼是最常见的；甲鱼加西洋参一起炖汤同样具有补肾功效，男人补肾可以试试西洋参甲鱼汤；甲鱼壮阳吃法还有鹑蛋甲鱼煲，质地软糯，可以壮阳补肾。男人想要壮阳还可以吃炒甲鱼片。
    养生保健是女人这一生都在做的事情，食疗就是一种很好的方式，女性养生保健食疗应当多吃暖宫的食物以及抗衰老的食物，让我们一起来看看哪些食物有这些功效吧！
    再劲爆的瘦身术都离不开“吃”这个主题，怎么样才能吃饱喝足还能“瘦下来”绝对是永恒的主题。越吃越瘦实在难以保证，但是不可否认，有很多的自然食品都具有消脂去油的功效。
    “青涩”食物能迅速抑制我们的食欲，从而使我们吃得较少。此外，这些口味差的食物往往卡路里也很低，对减肥大有帮助。但是令人遗憾的是，我们餐桌上这类不顺口的食物越来越少。
    阔别引起流产的食用品，孕妇需要阔别轻易引起流产的食用品。医学专家指出，山楂虽好但不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。
    秋季是流感高发期，而孕妇是流感病毒入侵的高危人群，所以，为了妈妈和宝宝的健康，孕妈妈在秋季一定要注意预防流感。
    苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。　
    实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
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    虽说“男人有钱就变坏”几乎成了公众定论。但还是有无数的女人奔着有钱的男人而去，不少女性的征婚启事中强调“欲觅经济能力强的成
    美味难挡，私家咖喱鸡饭，让你在家就尝到！
    原味咖啡减肥吗？由于原味咖啡它当中的糖类含量比较的高，所以相对应的热量也非常的高，是非常不利于减肥效果的。要想减肥的话最好是选
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