男人吃什么食物对精子好

目前由于男人的工作较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不

9类食物治疗更年期综合征

：黄豆、豆腐、豆浆。这类食物中含有丰富的大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。

细数可以消除雀斑的天然食物

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？

60岁子宫下垂 可以试试食物调理

60岁子宫下垂腰椎怎么调理？想利用食物调理子宫下垂，60岁的患者可以用老母鸡和何苜乌一起熬汤饮用。也可以用猪大肠、黑芝麻和九克升麻一起炖汤。棕树根加水煎后饮汁也能够帮助60岁子宫下垂患者缓解病情。

7种嫩肤食物赶走粗糙皮肤

你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手，想要肌肤细腻吃它们准没错！为了让你拥有更完美的肌肤，现在起必须吃以下7种美食！

吃什么菜降低血压 三种食物调节血压效果好

如今，人们的生活水平已经得到了很大的提高，而临床上高血压的患者已经越来越多了。对于高血压的患者来说，若是没有及时的将血压降低下来，很容易就会影响到人们的健康，从而造成很多不良的危害。那么到底吃什么菜降低血压呢？

4种食物是相当于“吃油”，吃一口都会发胖

肥胖整体身材很让人苦恼，每当看到自己越变越胖，很多MM们都黯然伤神，本文就来盘点易发胖的食物。

这些食物你可以放开了吃

不可否认，节食如果控制得当，是一个比较有效的减肥手段。但是营养学家认为每人每天至少不能摄入低于1200卡路里的热量。有些女性朋友为了减肥，长期不吃主食或者不吃肉、只吃蔬菜水果，这些方法都是不可取的。

14种食物放心吃不胖

许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，在你开始实施饮食减肥时，你应

6大杀精食物，男人慎用

　　到了育龄阶段的男女们，要一个健康活泼的宝宝就是最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全

吃也能助性：天然催情食物

通过吃的也能助性，因为在日常生活中有一些食物是天然的催情剂，有助人们提高“性趣”。这些助性食物分为两类，一类是本身含有调动情欲

子宫肌瘤患者不能吃五大食物

子宫肌瘤患者不能吃什么？红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。但红枣的补血功能可刺激子宫肌瘤的生长，加快子宫肌瘤的生长速度，因此子宫肌瘤患者不宜食用，否则对病情没有帮助。

对症吃饭 10种食物治疗生活小毛病

如果身体发生什么问题，你的第一个反应是什么？看医生？吃药？那如果是一些很小的当时很影响心情及健康的日常小毛病呢？这个时候，建议你看看是否能通过食用一些日常食物来解决。参照下文，来“对症下药”吧！

减肥时10种减重食物应该常备

合理地储备食物，这样你总是可以在10分钟以内准备出一份健康餐。在营养师的推荐和帮助下，我们列出十种食物，你可以利用这十种食物在短时间内做出一份简单的健康餐。它们不仅营养均衡而且所含热量也不高。

男人常吃这些食物能避阳痿

男人常吃这7类食物，能有效预防阳痿。

最补精子的食物都在这里了：坚持吃，精力十足不难

懂点医学的人都知道，男性的精子是由蛋白质及、维生素等各种元素组成的。所以想要养护精子，就需要从这些组成的物质下手。看看生活中有那些食物中含有这些精子成份，就可以起到增加精子量的效果。那么，生活中有那些食物可以

失眠怎么办？8种日常小食物超助眠

失眠可以说是全球病，基本每个人都有失眠的经历，可能思考一个答案、想一个人、压力大，又或者是失眠症。但不管哪种失眠，对健康的影响都是极大的，如何才能改善失眠呢？

推荐去除脂肪的七种食物

在控制饮食方面，关于脂肪的摄取委实是最困难的一部分，但以下所介绍的七种食物，由于深具去脂、瘦身功能，绝对可以安心食用。

秋季瘦身 8种食物帮你忙

秋天吃些什么食物能减肥呢？

十种低脂减肥食物 减肥不减健康

减肥一定要减的健康。高血脂是对健康的一大威胁。想要保持苗条的身材还要拥有健康的身体，不妨试试下面的十大低脂减肥食物，不仅能保证你健康，还能让你轻松瘦下来。　多吃这些食物，我就可以远离高血脂。

宝宝空腹不宜食用7种食物

宝宝肠胃功能比较脆弱，所以在宝宝饮食方面父母需要多注意。一般宝宝都有少食多餐的习惯，所以妈妈们要为宝宝随时准备一些食物。但是一些食物是不宜空腹食用的，否则会影响宝宝健康。下面我们就来看看宝宝空腹不宜食用的7

宝宝智力发展 要吃8大益智食物

宝宝的智力发展需要多种营养物质，那么吃什么益智食物能吃出天才宝宝呢？亲亲宝贝小编告诉你以下8大益智食物。　

容易忽视掉的杀精食物

健康的精子是孕育新生命的基础，虽说体内精子数量惊人，但却很容易受到伤害，不良饮食习惯会损害体内精子的数量。为了保证精子质量和数

女性清晨最不该吃三种食物

清晨吃某些事物会刺激肠胃，导致胃酸过多等症状，应该注意吃一些养胃的食物。

七种食物月经来时要少吃

对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。

多吃6种食物 让眼睛更闪亮

人们通常把眼睛比作是心灵之窗，爱美的女孩子尤其希望自己能有一双水汪汪的大眼睛，平时多吃一些食物是对我们地眼镜有好处的，下面我们一起来看看出哪些食物对我们的眼睛有好处？

得了妇科病，要慎吃6类食物

当患上妇科疾病之后，日常的饮食上有不少需要注意的地方，得了妇科病不能吃哪些食物？

睡前10种食物 美容养颜很简单

　　燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N－乙酰－5－甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞了。有减肥功效！

排卵后促进着床的食物有哪些？

提起着床相信大家对此有一定的了解，这是女性朋友怀孕的必备条件，着床实际上是早期胚胎与母体子宫部位建立联系的过程，卵子排出之后促进了着床成功后，才会向怀孕成功的迈进，可以吃一些食物促进着床，那么排卵后促进着床的食物

女人排毒食物大聚集

　　我们的体内有很多的营养，可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体，在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”，并且，像我们现在所处的这个环境，我们也经常从或多或少含有不干净物质的

准妈妈，你有“孕期综合症”吗？

　　未出世的宝宝牵动着准爸妈的一举一动，还有他们的感情和婚姻。对于这段敏感时期，如果处理好，就能够让夫妻感情变得更加

流产手术中的常见问题

当你不小心有了BB的时候，怎么办？了解这样的　女生知识吧，可是很好用的哦！

过度吸烟更易患老年痴呆症

　　吸烟有害健康这人人都知道，对于男人来说始终摆脱不了烟隐。对于吸烟过多的中年人来说更容易罹患老年痴呆症。 　　位