准妈妈，你有“孕期综合症”吗？

　　未出世的宝宝牵动着准爸妈的一举一动，还有他们的感情和婚姻。对于这段敏感时期，如果处理好，就能够让夫妻感情变得更加亲密深厚；如果处理不好，也可能让夫妻感情受到伤害。

　　一对夫妻“荣升”准爸妈，在最初的喜悦过后，就要面对一系列的问题，如准妈妈外貌的改变、身体的不适、情绪的波动等，而准爸爸由于妻子的种种变化，也可能面临“孕期综合征”的困扰。未出世的宝宝牵动着准爸妈的一举一动，还有他们的感情和婚姻。对于这段敏感时期，如果处理好，就能够让夫妻感情变得更加亲密深厚；如果处理不好，也可能让夫妻感情受到伤害。

　　准妈妈发言

　　感动：老公做一个多小时的车只为给我送碗粥

　　网友connie糖糖：两夫妻之间的感动无处不在，也可能是我是一个很容易感动的人。这个星期六我还是要上班，老公在家休息，唉，没办法，要工作啊！中午时候，老公一个电话让我将信将疑了半天，他说“中午家里喝排骨粥，看样子不错，下午给你送点，怕你饿，一个人加班没有吃好。”5555听了我感动半天，虽然当时不知他是否真得会来，但等待的脖子都伸得老长了。我老公半时休息基本不太想外出，都在家里休息，或陪陪他父母，因为上班的地方很远，每天在路上的时间都要差不多4小时，早上6点多就要出门，星期一至五的工作让他特累，加上他喜欢静的人，我平时休息叫他陪我去玩，他也不太爱去。他会在休息的星期六，坐一个多小时的车去我工作的地方，只是为送碗排骨粥给我喝，嘻嘻，真得很惊喜啊！

　　气愤：我挺着大肚子上班，老公却在家玩游戏

　　网友含羞草：从我怀孕开始，老公就失去工作了，我每天挺着肚子上班，有时真的很烦了，宝爸却整天呆在家里玩游戏，虽然现在他做饭、洗衣服，但是基本上衣服洗得很少。每天就做一两顿饭，家里脏了也不打扫，和他说了等于没说。有时就问他，一整天在家都干什么啊，卫生也不打扫。他从来都不说话，以后还是照旧。我本想着我的工资不动，留着生孩子用，但想想，平时的生活花销从哪来，仅靠以前存的那点钱，根本不行，因为我们家的存款就三千来块钱。所以现在虽然怀孕8个月了还是坚持上班。别人都说，该请假休息了，我只能找借口说，在家呆着无聊，不如上班，但心里却酸酸的，有些话无法和朋友说，也不能和家里人说，只能自己承受。心酸的泪水总是在夜里涌出来。我和宝爸说，找份工作吧，但是他总是不放在心上，只知道玩游戏。我觉得他没有责任心，不会想着给自己所爱的人幸福。我曾经想过离婚，但是，对于我们即将出生的宝宝来说，在他以后的人生道路上会有多大影响，又会给他将来的生活带来什么阴影。嫁给这样的人我后悔了，当初父母不同意，而却偏偏喜欢他，难道这就是宿命吗？

　　伤心：疑神疑鬼让我备受煎熬

　　网友萍：宝宝，妈妈最近又发现你爸爸和以前的阿姨又有联系了，妈妈真的很伤心。但是你爸爸觉得那根本就没有必要，但是妈妈的心情真的是不好！妈妈觉得那个阿姨有问题，对你爸爸还是不肯放手，妈妈和你爸爸都结婚有两年了，之前谈恋爱也有一年。这三年时间，那阿姨一直都主动打电话或发短信给你爸爸，你爸也挺乖见她的电话就回，短信就发，但是对妈妈却从来没有这么上心过，妈妈真的很伤心。这不前两天是你那坏阿姨的生日，他又想起你爸爸，给你爸打电话发短信的，妈妈跟你爸吵，你爸就说又不是他主动的。宝宝呀~你爸什么时候能体谅你妈妈的心情呢！妈妈真的是不喜欢你爸这样，妈妈该怎么办？

　　准爸爸发言

　　欣慰：有这么一个老婆很知足

　　网友boysun：今天是我第一次给老婆做饭吃，虽然口味不怎么好，但是老婆却努力做出甜蜜的样子，使我很是感动。吃完饭后，老婆一直说：要是能一直这样就好了……哎，工作的压力使得老婆对我的要求也如此的低，在怀孕至今14周的时间里，我都没有好好的陪她。我至今只想告诉老婆说：老婆，你辛苦了，多谢你能够理解我。在以后的日子里，我会尽量多的抽出时间在家陪你和未出世的孩子。

　　郁闷：嗦的老婆

　　网友翅：今天是她知道她自己怀孕的第二天了，受孕的女人是不是特别多话的呢？她好像比以前更多的不满，这样不行，那样不顺心，我的妈妈，她的家婆说，你别担心太多，顺其自然就好。在家里一切有辐射的东西都禁用了，晚上十一点就睡了，比以前提前一个小时，我还真的跟不上。

　　烦恼：照顾老婆真不容易

　　网友怀孕老公：这段时间可能也是到了老婆“害喜”的阶段，状况不是很好，不能吃油腻的东西，普通的炒菜也不行，而且好像反应一天比一天严重，只能一日三餐喝粥度日，粥也是换着法的吃，小米的，大米的，玉米茬的，或者混在一起煮，没有胃口，也就是吃点咸菜。嘴里老说没有味，胃里还老翻腾。她的依赖性很强，主见也很差，可能自己也真的不知想吃些什么东西。前几天想着还有些庆幸，如果和父母在一起，可能不能这么自由了，总不能也让他们和我们一起天天喝粥吧，二人世界还是很自由的。不过这些想法两天之后却有些后悔了，说实话这两天我自己都不知道怎么做了，自己感觉很累，也很彷徨。自己一个大男人就是照顾一个平常人已经很累了，何况是个孕妇，伺候好了更不简单了，现在满天下我最同情的职业就是“保姆”了，太不容易了。如果父母在还可以帮着我们想想办法，出出主意，毕竟他们还是有很好的人生经验的。现在的我们两个人好像被这个世界孤立起来了，得不到援助。虽然有他们的关心，可是却在千里之外，也是爱慕能助啊。人常说不养儿不知父母恩，这句话太对了，可能母亲那时怀我的时候也是这样的状况，可能唯一比我们好些的就是他们那是有我的爷爷奶奶在身边，可能也帮不上什么忙，只能以心理上的安慰，而我现在最缺的就是这个啊。

　　专家观点：让孕期变成夫妻关系提升期

　　据本市妇女儿童保健中心准妈妈俱乐部的宋晨老师介绍，大多数女性在孕期都会有情绪波动。导致情绪波动主要有两个方面的原因：一方面是生理原因，是由于孕妇的激素水平、内分泌变化造成的；另一方面是因为身体变化带来心理问题，比如身体不适、认为自己变丑、担心丈夫嫌弃等。

　　和准妈妈一样，准爸爸也会得“孕期综合征”。妻子身体和情绪的变化、生活的压力都会影响准爸爸的心理。有的准爸爸看到妻子怀孕期间受苦，会感到内疚、焦虑；有的准爸爸还会有失落感，觉得妻子只关注孩子，不再爱自己了；极个别的人还可能因为性生活减少等原因发生出轨的情况。

　　新生命的降临，对准爸妈来说都是全新的生命体验，孕育宝宝的这段时间也应该是一段难得的夫妻共享的快乐时光。针对准爸妈容易出现的感情问题，宋晨建议，怀孕期间，夫妻应该加强良性沟通，经常互相倾诉，把迷惑和不解都说出来。这样，不但有利于增进夫妻的感情，也对胎儿有益。准爸妈应该努力调节自己的情绪。对于身体上的变化，准妈妈要正确认识，保持乐观的心态。此时，丈夫的包容和体贴对妻子来说很重要，除了要关心妻子饮食起居外，还应多陪伴她，多些“甜言蜜语”，赞美她的母性魅力，不要因为家庭琐事和妻子争吵。当然，准爸爸的无所适从、焦虑不安，妻子也应该关怀和理解。

　　有种说法：孕期是“婚姻中的第二个蜜月”，对未来宝宝的憧憬会使夫妻二人的联系更紧密。所以，准爸妈要把孕期当成夫妻关系进一步融洽和提升的黄金时期，一起为迎接新生命做好准备。

（责任编辑：周菌 实习编辑：赖小霜）