排毒通便最有效的方法 便秘人士的福音

如何有效清肠通便排毒，及时清理肠胃、排出毒素，有利于口臭治疗，有利于预防肠道疾……今天我们要谈的就是排毒通便最有效的方法：

什么，长期便秘也能可引发乳腺癌？

近年来，医学工作者发现，不仅肥胖、饮食及遗传与乳腺癌有密切关系，长期便秘也可引起妇女乳腺癌。

经常便秘小心惹来早泄

便秘就是排便次数减少、粪便干燥坚硬难以排出，它让人寝食难安。早泄是男性的常见性功能障碍，表现为性交时阴茎尚未进入阴道或刚进入阴道不久即发生射精的行为。

便秘是怎么形成的？

很多人正在受到便秘的困扰，尤其是习惯性的便秘，便秘会反复性地出现，这对健康的危害是很大的，便秘的人的精神活力会下降，气色

消渴便秘治疗验方

如糖尿病患者发生便秘，虽未出现多食，考虑燥热伤津，同时年老体虚，肠道津液不足致水少舟停，宜补益气血阴液，增水行舟，清热引火下行。

改善便秘 巧用神奇的醋

俗话说：“五味调和醋为先”，在我国的餐桌上，醋有着不可替代的作用。事实上，在祖国医学中，醋也可入药治病，或作药引。它性味酸温，可生津开胃、助消化、杀菌、治疗咽痛。

女性多吃南瓜可预防多种癌症

在中医理论中，食物如同中药，也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌，故有“药食同源”之说。食物是我们维持生命、成长、保持健康的基础。预防癌症要从日常饮食加以注意。

便秘、黑眼圈Out！春天排除压力毒快吃荞麦面

时序来到春天，正是中医学上的“排毒之季”，平日压力大到睡不好、便秘又常挂着黑眼圈的上班族，该如何做好排毒养生呢？

土豆南瓜汤 冬季最佳减肥食谱

土豆南瓜，都是暖胃食物，非常适合冬季吃。土豆南瓜汤，是冬季最佳减肥食谱，饱腹感强，又非常适合时宜，赶紧吃起来吧。

4方法让孩子爱上喝水防便秘

多父母以为食物泥含有大量纤维素，所以排便应该会很顺畅，但事实上，食物泥中虽含大量纤维，但当水喝得过少时，反而会造成纤维质无法顺利排出，就会引发便秘，因此孩子在吃食物泥时，除了要吃进纤维质外，更重要的是必须补充足够的水分

吃南瓜子可提高精子质量

　　美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。　　延伸阅读：多吃西瓜和葡

五种食物可改善孕妇便秘

孕妇是一个非常特殊的人群，这个时候孕妇一个人需要吃进去两个人的营养，孕妇吃什么对于腹中的胎儿是有很大的影响的，所以孕妇吃东西的时候一定要谨慎，孕妇也是比较容易发生便秘的一个人群，一旦是饮食不注意就可能发生便秘，孕

缓解便秘 按摩这几个部位

有研究指出女性比男性容易便秘。当女人遇上便秘就会不好意思跟身边的人说了。所以女性们，偷偷学会运用中医按摩疗法吧！可以按摩任脉、掌揉天枢穴和大横穴、点揉腹结穴和气海穴等试试可否缓解便秘。

产后便秘试试4个食疗方

很多妈妈产后都会出现便秘，产后便秘不妨试试下面这几个食疗方。

常吃南瓜子 强健前列腺

男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。　

婴儿便秘有哪些症状 应如何治疗

婴儿可能会在排便上有困难。如果你看到孩子在排便时发哼声、用力，那可能就预示着孩子有便秘。孩子如果患便秘，那么在排便时会感到疼痛。当孩子数天没有排便的话，父母要带孩子去医院检查。本文将详细介绍婴儿便秘的症状以

吃未熟透的香蕉容易诱发或加重便秘

本来女人就容易便秘，特别是怀孕以后，随着体内激素水平的变化，活动量的减少，胃肠蠕动进一步减慢，就更容易便秘了。这不，刚怀孕两个多月的赵女士，就已经被便秘“缠”上了。

治疗男人便秘的4道小菜

　　很多男人觉得便秘是小事，不把它当回事，也有的人是碍于面子不肯去看医生。事实上，如果长期便秘很容易导致更加可怕的后

7款高纤维粥 治疗便秘更通畅

因为便秘而倍受肥胖的困扰？今天，小编就为你推荐7款高纤维通便瘦身粥，帮你治疗便秘，提升新陈代谢的同时，有效的排油减脂，让你轻松瘦下来。

每日健康豆知识(661)：便秘能用吃来缓解吗

每日健康豆知识第661期：便秘是一件隐秘的事情，一旦便秘却会打乱一天的正常生活节奏，那么，便秘了该怎么办呢？

治疗腹痛、便秘就按肓门穴

肓门：出入之处为门。穴在三焦俞之旁，内连三焦，上有膏肓。前有肓俞，此穴犹肓穴之门户，为三焦之气往来出入之处，考肓之原根于肾，上生肝系，在十三椎旁，穴当其处，主治三焦诸疾，因名盲门。肓门穴的准确位置： 位于腰部，当第1腰椎棘突

便秘导致变胖变丑 教你11招改善便秘体质

节食、运动、按摩、针灸……为了减肥，每位MM都在用尽全力。可是很多MM的减肥方法却容易搞坏身体，造成很多后遗症。便秘就是一项常见后遗症，很多疾病都和便秘有关，毒素排不出去怎么能不生病呢？！

双子仁茶缓解便秘

建议便秘老人采用理气润肠的治疗原则，可以服用双子仁茶来改善症状。

南瓜：精子保卫战的必杀技

中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。

便秘验方秘方

人有大便闭结，口干唇裂，食不能消，腹痛难忍，按之益痛，小便短涩，人以为大便之火闭也，谁知是脾火之作祟哉。方用救土通肠汤。

香蕉PK苹果 瘦身治便秘谁最佳

快速解除便秘才是最好的减肥方法！是香蕉还是苹果呢？哪个才是最好的解除便秘蔬果？现在就来为你解答吧！

小儿经常腹泻便秘 警惕食物过敏

怎样判断孩子是否是食物过敏？专家表示，当孩子反复出现腹胀、腹泻、便秘或不明原因的便血；反复出现湿疹、荨麻疹等皮疹；经常揉眼、揉鼻子，反复喘息，经常咳嗽等情况时，应警惕是食物过敏。

老人保健：改善老人便秘

老年人便秘是老人疾病当中最为常见的一种，有很多老人都有过便秘的经历。那么该如何改善老年人便秘呢？

注意！便秘也会影响性功能

很多人认为便秘没有什么了不起，只是个生活习惯问题而已，往往都不注重调整，长期受此困扰。更没有考虑到便秘还与性功能相关。

减肥防便秘 3类减肥食物润肠超有效

便秘是减肥的大敌，所以减肥先治疗便秘，下面编辑教你从饮食下手，为你推荐3类减肥防便秘的食物，帮你排毒素，清肠道，挥别便秘一身轻！

烧伤感染化脓怎么处理

对于意外烧伤的情况，不管烧伤面积大还是小，都要及时到医院进行处理，并听从医嘱来进行治疗，而在治疗过程中，有的患者可能会因为护理不当

男女之间到底有没有纯友谊

男性不论单身与否，都希望自己对女性朋友是具备吸引力的，如果有机会的话，他们还希望能和异性朋友单独约会。

减肥药物的注意事项

阳光明媚的季节，人们褪去冬日衣装的笨重，少女们苗条的身材、飘逸的短裙构成了都市街头一道道靓丽的风景。可对肥胖的人，那微微隆起的