主流运动减肥方法大比较

要减肥，必不可少的是运动。运动不仅可以减掉多余的赘肉，还可以提高身体的免疫力。但是每种运动都各有所长，哪一种适合你呢？下面请看小编为你带来的主流运动减肥方法大比较吧。

培养宝宝想象力的方法有哪些

  爱因斯坦说：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并是知识进化的源泉。严格地说，想象力是科学研究中的实在因素。”儿童的想象力是智

如何集中注意力 提高注意力的方法有哪些

现实生活中很多东西都会影响我们的注意力，导致我们不能集中精力来做一件事情，尤其是在工作或者学习上，注意力不集中将会影响工作或者学习的质量，甚至会导致出错的情况出现，为此我们一定要注意培养提高注意力。

给婴儿洗澡忌忽视正确方法

有的年轻父母不知道怎样给婴儿洗澡，把婴儿放在水盆里，想洗哪就洗哪儿，这是很不科学的，也是不合乎卫生要求的，不利于婴儿的健康。

耳垂不够丰满？ 两个方法塑造完美耳垂

耳垂可以给人带来美观性，很多女性佩戴耳环，耳朵饰品都是在耳垂那里，所以丰耳垂也是非常多人想要做的。那么该如何丰耳垂呢？丰耳垂的方

怎样预防脑血栓比较好？预防脑血栓的5个有效方法

脑血栓形成的危害很大，所以我们应该做好脑血栓形成的预防和控制，特别是老年人脑血栓形成，可能对生命构成威...

胡荽的食用方法

1.治风寒感冒，头痛鼻塞：苏叶6g，生姜6g，芫荽9g。水煎服。（《甘肃中草药手册》） 2.治咯血：胡荽、海藻等量洗净泥沙，加适量油盐煮3-4小时，每日吃3次，每次1碗。（《湖南药物志》）&n

车前草的食用方法

1.车前草粥①准备车前草50克，小米100克，葱白1茎，食盐、味精少许。②将车前叶洗净切碎，葱白切段，备用。小米淘洗干净，入锅中加水煮粥，待熟时下车前叶、葱段和食盐，再炖10分钟，调入味精即成。③晨起空

甜茶的炮制方法

甜茶又名伞花八仙叶。载《饮片新参》。系虎耳草科植物腊莲绣球Hydrangea strigosa Rehd.和伞形绣球和H.angustipetala Hayata的嫩叶。立夏前后采摘，揉搓使其出汗，晒干。

蝈蝈的炮制方法

蝈蝈又名聒子、聒聒、山蝈蝈。载《吉林中草药》。系螽斯科动物螽斯Gampsaocleis gratiosa Brunner Wattenwyl的全体。夏、秋季捕捉，摘后沸水烫死，晒干或烘干。

艾滋病患者的饮食护理方法

艾滋病相信大家一定都知道吧！人体如果感染艾滋病后，就会造成身体的代谢发生变化。那么，想要使病情好转的话，就一定要做好饮食护理。那

女人痛经有什么好办法 掌握方法巧治痛经

痛经对于很多女性朋友来说是非常熟悉的，因为她们在来月经时，常常会受到痛经的困扰。那么，女人痛经有什么好办法呢？接下来，本文就为大家介绍三种可以治疗痛经的方法，效果是比较理想的。想要知道女人痛经有什么好办法的朋友不

预防更年期的方法 三招帮助自我调理

　　女性的身体会随着年龄的增长而有所改变，不同的生理阶段所发生的变化也是很大的。更年期的到来也一样，只有清晰更年时期出现的各种机体变化，了解预防更年期的方法，学会相应的调理措施，才能更好地帮助自己顺利度过更年期

早泄怎么办？3个方法助你缓解早泄烦恼

早泄怎么办？早泄怎么治疗好？早泄患者不妨试试这三种治疗法，对缓解早泄有很好的帮助哦！

男人避孕方法选择多！

不少结婚后的男人都有这样的体会：妻子在来月经之前几天，特别焦虑，总是担心这个月的避孕会不会出问题，如果月经迟到几天

五种运动方法可治男人遗精

　　遗精只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。但是，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了

男人必读：阴茎增大的练习方法

现在网上有很多广告说能让阴茎变大，变粗的药。能否相信？是否管用呢？这些暂时不作评论，接下来的让阴茎变大的方法，不妨去试试看

检查睾丸有哪些常用方法？

睾丸是男性特有的生殖器官，主要功能是产生精子和分泌雄性激素，因此，睾丸一旦发现有什么不适或者需要检查精子质量等，就需要去医院做检查，你知道临床上常用的检查睾丸的方法有哪些呢？

正确的控油方法 要祛痘先控油哦！

很多美眉的皮肤都会出油和长痘痘，痘痘和出油是很多小美心中的痛，但大家往往用错了方法，使痘痘和出油在自己的脸上不断上演！那有什么有效方法可以达到控油效果呢？下面我们就来看看如何控油祛痘吧！

治疗雀斑的方法大全

雀斑是人体面部比较常见的皮肤病，当然雀斑如果长在面部活其他裸露部位会影响美观，目前治疗雀斑的方法很多，但效果因人而异，并且很容易复发。下面就常见治疗雀斑的方法逐一说明。

八个去痘方法

你为脸上的痘痘而烦恼吗？你也想像明星一样，拥有光滑细嫩的肌肤吗？你也想像明星一样，明媚光彩吗？教你明星惯用的八个去痘方法，跟她们一起美丽。

男人抗衰老八种方法

没有什么会比起皱纹、变干燥的皮肤更容易让人看起来比实际年龄衰老。北京国医堂专家谷小红教授说，随着年龄的增长，皮肤经历了平日的磨损与拉扯，会发生细纹及皱纹，这些主要是胶原质衰退引起的。重力开始使得皮肤往下坠，造成

界定青少年过度手淫的方法

任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。　手淫是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。但在青少年中最为普遍。

白领护眼必知四大方法

人们常说：眼睛是心灵的窗户，它带我们领略这个色彩斑斓的时节，但是，如今的各种电子产品让我们娇嫩的眼睛很受伤，所以需要我们细心的呵护，下面就让专家来为你的眼睛开五种“补药”，教大家如何在日常生活中保护眼睛。

春季养生食疗方法

　　万物生长，阳气初生，春天是一个充满生机的季节，体内的精、气、神也在此时复苏。怎样的饮食方案，才能在日常饮食中达到养

拔罐减肥好方法 中医教你减减减！

减肥就是我们经常谈论的话题，尤其是到了春季，现在正是减肥的最佳时节。

5个超棒小方法，让你坐在办公桌前轻松瘦身！

如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥（这归咎于运动少，和吃的多）。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法，让你可以一边工作一边瘦身。

瑜伽的屏气方法

瑜伽的屏气分为两种，即呼气后的屏气和吸气后的屏气，屏气又分为用主观意志进行的和自然而然进行的。方法可是大有讲究的啊！

包皮手术方法

包皮手术主要目的是将多余的包皮去除，松解粘连。一般有3种方法：1、传统包皮环切-直接用刀片将多余的包皮切除。手术时间长些，有出血，

变双眼皮的方法有哪些？

人类的眼皮单双是自身基因所确定的，一般在胚胎形成后就无法改变了，不过现在我们可以通过手术的方式进行改变，让自己的单眼皮变成双眼

更年期女人“绝经不绝性”

女性绝经之后并不代表没有性欲.更年期妇女一样可以享受性高潮带来的快感,不要害怕亲人朋友把自己当作

常吃什么可以保护你的直肠?

结肠直肠癌是目前全球普遍可见的消化系统癌症，发病率近年来不断上升。新加坡也未能幸免，每年大约有1100人被诊断出患上结肠直肠癌。

经常吃红薯会胖吗 红薯好处多

红薯是一种饱腹感很大的食物，对便秘也有一定的功效，在减肥期间吃红薯益处多多。不过，经常吃红薯会发胖吗？