拔罐减肥好方法 中医教你减减减！

　　随着气温的逐渐升高，人们的减肥计划也逐渐提上了日程。现在不仅仅是运动减肥，就是进行拔罐减肥的人群也是越来越多了。那么，拔罐减肥真的会有这样的神奇效果吗？接下来，请看小编为您推荐的减肥措施吧。

　　拔罐减肥的作用

　　1、加快新陈代谢

　　进行拔罐的减肥，在生活中就要注意自己的健康生活，尤其是进行合理的护理，这样也是一种健康的减肥措施。火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

　　2、促进全身血液循环

　　拔罐其实也是一种中医调理的措施，不仅仅是有减肥的效果，也是有很多促进血液循环的效果的。通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

　　3、排除体内毒素

　　进性排毒也是拔罐的一种效果，您在生活中就要注意自己的健康生活习惯。拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。

　　4、温热作用

　　拔罐就是一种传统的中医方法，您在生活中就要注意进行中医调理自己的身体。当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位，打乱了气血的运行，致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性。

　　拔罐减肥施罐法操作

　　1、中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。

　　治疗：清胃泻火。

　　取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。

　　操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点，外鼻穴下方)，饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。拔火罐单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。

　　2、痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。

　　治疗：法湿化痰。

　　取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。

　　操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐，施术15-20分钟，取健脾祛湿化痰的作用。

　　以上就是一些健康的减肥措施，希望您在生活中可以注意自己的健康生活，减肥也是一种要注意的事情，您最好就是注意合理的护理。在生活中也不要单一的进行拔罐，进行一些健康的饮食护理也是帮助您实现健康的重要措施。最后，小编祝您快速实现减肥哦。

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