7个生活细节缓解痛经带来的不适

把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经。

职场白领减压新法则

当身体拉响“循环疲劳”的警报，体力亮出“超额透支”的白旗时，你会采取怎样的应对策略？有些人恨不得立刻把自己扔在床上，企图通过好好

孕早期的十征兆

每个女性怀孕早期的征兆都有所不同。但有一些征兆可能在你停经之前就会出现。可以看看下面的最常见的怀孕的征兆进行自我检测。