营养家常小菜 子姜焖鸭
发布于 2023-08-26 6395次浏览
材料：
番鸭（半只），子姜一大块（三两），青红椒丝少许，蒜头去皮拍扁
腌料：
姜丝，五香粉，白胡椒粉，料酒，盐，生抽各小许
准备：
鸭洗净切块串水放入腌料腌１５分钟备用．子姜切粗丝。
做法：
1、首先把油烧热，放入蒜和鸭块大火炒约５分钟至鸭出油，放入子姜继续翻炒一会；
2、加少许白糖和盐，还可以加一点点陈醋，加入水至末过鸭肉，盖上盖中火焖至汁基本收干；
3、装盘前，最后一次放入料酒少许，放入青红椒丝略翻即装碟，即成一道美味的广东口味的子姜焖鸭！
子姜
子姜，附有姜芽，可以作菜肴的配菜或酱腌，味道鲜美。用途广泛，既是很好的佐料、调味品，也是很好的医疗保健品；既可生食，也可做馅。故古人称之为“蔬中拂土”。
（实习编辑：邓碧琴）
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