金盏花的食用方法
发布于 2023-07-18 9071次浏览
1.直接吃。
①准备金盏花适量，可以直接生吃或者加入沙拉中搅拌吃都行。
①准备一大勺干燥的金盏花花瓣，绿茶5克，一起放入养生壶焖泡3-5分钟即可，等到金盏花瓣浮起来后，可以加入些蜂蜜来调味。
3.绞股蓝金盏花茶
①准备绞股蓝3克，金盏花2-3朵。把它们放进壶中后倒入300毫升的沸水，焖泡五分钟左右即可。
金盏花的食用方法
4.金盏花金桔红糖青柠
①准备金盏花4-5朵 ，红糖250克，金桔250克，青柠檬1个，罐子1个
②洗净金桔和青柠后，擦干表明水分，然后对半切开。
③再往罐子底部铺上一层红糖，用勺子压实点，再放入一半的金桔柠檬，撒上一层红糖。
④接着把剩下的金桔和青柠也铺上，总共撒三次红糖。
⑤再把罐子摇一摇后进行封口，静置一周即可。
