发布于 2023-04-20 8823次浏览
1.白榄根含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成分。
白榄根的营养价值
2.从白榄根身上提取的油脂含有大量的微量元素钙，能够起到补钙的作用，还可以达到提高骨密度、预防骨质疏松的目的。而且乌橄榄是一种维生素含量较高的食材，尤其是维生素C，能够满足人体对多种维生素的需要。另外对于感冒、气管炎等上呼吸道疾病，具有清热解毒的效果。
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