防治儿童糖尿病需做好7件事

　　糖尿病之所以被医生和世界卫生组织反复强调，是因为它有远期的危害性，而儿童糖尿病的危害更是不容小觑。特别是家里孩子比较胖的，更要注意防治儿童糖尿病。

　　儿童糖尿病与成人糖尿病，在治疗上有相似之处，但因儿童自身的特点，因此在治疗上也有他独特的地方。

　　1.预防要从胎儿期开始

　　据报道，母亲在孕期合并有糖尿病或者出生时为巨大儿的小孩，出现糖尿病的几率会高一些，因此，母亲在怀孕期间要做到合理膳食，加强孕期营养的管理，可以在产科进行膳食营养指导而不因饮食问题影响胎儿的发育。

　　2.饮食控制

　　合理饮食是糖尿病患儿稳定血糖和保证生长发育的需要，是儿童糖尿病治疗的一个基本措施。糖尿病患儿的血糖值比较容易波动，容易受生活习惯的影响，而贪吃、偏吃是大多数小孩子的天性，限制饮食对他们来说是很难接受的事，而另一方面，青少年儿童正处于生长发育期，需要足够的营养来保证他们的生长需要，因此，这项治疗需要医生跟家长的密切配合，在营养师的指导下，根据不同的年龄阶段，制定平衡膳食计划，监督实施。指导家长在平时食物搭配中限制糖类、饱和脂肪酸及胆固醇，严格控制饮食，切勿过饥、过饱，忌辛辣、油腻的食物，在循序渐进、合理控制饮食的前提下，也要保证提供足够的营养供小孩的生长发育需要。

　　3.运动治疗

　　运动能增加体质、促进生长发育、增强免疫力、消耗热量、强化心血管功能、提高肌肉对葡萄糖的利用和对胰岛素的敏感性，还可降低血糖、减少胰岛素用量。儿童多好动，而且运动量常难以控制，因此家长应该鼓励他积极参加各种有氧运动，注意运动要适量，切忌空腹运动和过量运动，以免诱发低血糖，最好能在医生的指导下制定合理的减肥计划。

　　4.胰岛素治疗

　　儿童糖尿病需要终身胰岛素治疗，这就需要在医生的指导下，根据不同的病情制定相应的胰岛素运用方案，再指导家长如何正确注射，尽量避免注射部位皮肤组织萎缩，同时对家长进行低血糖症状和自救措施的教育等。

　　5.血糖监测

　　指导家长对糖尿病儿童进行血糖监测，并记录下来，及时发现高血糖或低血糖，以便及时调整胰岛素的剂量。

　　6.预防感染

　　由于糖尿病患儿免疫系统功能受损，极易并发各种感染，如口腔炎、皮肤感染、溃疡、足部坏疽等，因此要注意口腔卫生和皮肤清洁，可以每天用生理盐水早晚漱口，勤换洗，必要时使用抗生素。

　　7.心理治疗

　　目前糖尿病是无法根治的，需要终身的胰岛素治疗，虽然治疗手段在不断进步，但是生活治疗却没有提高，因此，有些患儿可能会出现沮丧、焦虑等负面情绪，甚至自暴自弃，导致治疗的依从性减弱，同时，这些负面的心理压力也会影响到患儿的学业；而有些家长是病急乱投医，导致患儿病情加重，更加加重了恶性循环。因此，在儿童糖尿病的治疗过程中，必须要给予更多的耐心、细心和信心，告诉他们糖尿病并非“不治之症”，通过长期规律的饮食、运动控制及胰岛素的治疗，是可以控制的，消除他们对糖尿病的疑虑。家长与医生之间应该建立和谐的关系，鼓励患儿树立战胜病魔的信心，积极参加集体活动，享受生活的乐趣，以积极的心态来面对疾病。