如何制定合理的儿童减肥计划

儿童减肥计划包括了饮食原则、尽量自己做饭吃、吃饭得定时、定量、替换零食种类。

儿童的运动减肥疗法

　　儿童减肥与成人不同。儿童在减少脂肪的同时，还必须保证体格和智力发育，即身体有“减”还有“加”。因此，儿童不能使用饥饿疗法：不能使用减肥药物；不能使用减肥手术以及不合适的快速减肥。可见，运动减肥对于儿童最合适。

适合儿童减肥的运动有哪些

近年来，儿童的肥胖发生率越来越高了，有好多儿童的体重都超出了正常的体重范围，对于这些超重的儿童来说，一定要多做一些减肥运动，这样才能控制好自己的体重，从而避免肥胖。那么适合儿童减肥的运动有哪些呢？

学龄前儿童礼仪养成计

  孩子是每个家长的心头肉，家长们都希望自己的孩子成为小绅士、小公主，但教育孩子们懂礼貌、有风度也是要讲究方法的。下面的文章就比较全面的介绍了家长在教导孩子礼仪方面的注意点和小

儿童的性感受

　　谈到儿童的性心理与性教育，有的父母否定儿童有性心理问题，有的父母承认儿童有性心理问题，但拒绝应该对孩子进行性教育，认为孩子长大之后自然而然就知道了；有的父母不清楚儿童性心理到底包括哪些方

老舍教子八法：“不以儿童为玩物”

在儿童教育上，老舍先生有一套独特的思想，既是针对自己的孩子的，也是泛指所有的孩子的，算是他的教育思想吧。

儿童过量补维生素D会发烧

小儿正处于生长发育阶段，神经系统发育尚未完善，尤其是植物神经系统的调节功能较差，以至于体温易受各种因素干扰而发生变化。如果给孩子口服或注射过量维生素D，会导致小肠对钙的吸收增加。

儿童刷牙别用太多的牙膏

＜P＞顽皮的孩子总是喜欢往牙刷上挤一堆牙膏。

立秋渐冷儿童需防感冒

夏秋交替季节，气温也变得忽热忽冷，做家长的应该警惕孩子患上呼吸道疾病，给孩子适当保暖，并同时做好保健工作。

专家忠告：不可将成人的减肥方法用于儿童

近年来，儿童肥胖已成为困扰很多家长的一大难题。为了让孩子减肥，一些家长甚至将自己使用的减肥方法用在孩子身上。但有关专家表示，成人减肥方法对孩子不适用。

儿童发低烧别乱用降温药

小朋友在成长过程中，难免生病发烧，很多家长，尤其是爷爷奶奶辈的人，一看到小朋友发烧，就要给他吃降温药，甚至带去医院打吊针降温，生怕孩子发烧造成什么严重的后遗症。但小朋友如果发烧，需要视不同的情况来选择有针对性的降温方

儿童防晒应选物理防晒剂

随着人们生活质量的提高，海滨旅游、日光浴、户外活动成为时尚。但是现在患皮肤病的人越来越多，其中绝大多数患者为从事户外工作和户外活动较多的人或儿童。现代医学认为儿童时期过量的紫外线辐射与皮肤癌的发生有密切关

儿童性启蒙需注意3大方面

有家长表示，他们不知怎样去和孩子谈性，这么隐私的事情怎么好意思在孩子面前当作一件平常事去交谈呢？还有家...

儿童性早熟怎么治疗能恢复过来 儿童性早熟会影响身高吗

性早熟是一个非常严峻的问题，性早熟不仅会让孩子过早的告别童年对，他们的心灵造成影响，还会影响她们的身体...

肥胖对儿童的八大危害

儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20―30％为轻度，30―50％为中度，超过50％为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、行为、心理及性

预防儿童肥胖的方法

　　运动主要采取耐力性运动，如步行、慢跑、自行车、游泳、球类、体操、舞蹈等。运动不能剧烈，时间可以长一些，以消耗多余的能量，这种运动又称＂有氧运动＂。

治疗儿童性早熟的药物有哪些

  治疗儿童性早熟的药物主要用于真性性早熟，有促性腺激素释放激素类似物(GnRHa)，性激素类制剂等，有明确病因的需要针对病因用药。  (1)促性腺激素释放激素类似物：天然的GnRH为10

气喘儿童运动应遵循3大准则

气喘儿最好别运动？不少气喘儿的家长担心孩子运动后出现胸闷、咳嗽和呼吸困难等症状，要求老师别让孩子从事运动。不过，从小就有遗传性气喘的花莲台开女足队队员陈雅惠，却因为长期运动的习惯，渐渐摆脱药物的生活，在球场“踢”

儿童喝牛奶的三大错误方法

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。　

电视对儿童智力发育有影响！

现在几乎每家每户都有电视机，不少宝宝是看着电视来长大的。家长以为宝宝喜欢看，就纵容他们看，可是这样会影响到孩子的智力发育的！

莫错过儿童长个的3个良机

我国儿童的体格和青春发育年龄呈现年代提前的趋势，性早熟近年引起了儿科专家和社会的关注。早发育就一定会引起成年矮身材吗？专家认为，正常人的成年身高取决于在婴儿期、儿童期、青春期这三个阶段是否能按合理的速度生长

儿童慢性咳嗽家庭护理注意4要点

儿童咳嗽是一种常见症状，如果孩子咳嗽时间超过4周，很可能是慢性咳嗽。专家提醒，对慢性咳嗽孩子的家庭护理应注意4个要点。

儿童夏季感冒的推拿治疗

对于6岁以下患儿，小儿推拿可减轻发热、咳嗽、鼻塞等感冒不适。

儿童早期性教育要注意这几个原则

儿童早期性教育对于他们未来的人生道路具有重要影响。孩子从小就需要知道在父母的教育下如何保护自己，知道男...

儿童性教育的注意事项有哪些

儿童遭性侵事件屡见不鲜，所以家长对孩子的性教育至关重要，要加强对孩子的正确引导，但很多家长对于这一块总...

怎样帮助儿童减肥 有哪些方法

儿童正处于生长发育期，如果想要在这个时期减肥的话，不能影响孩子的生长发育，所以家长朋友在帮助孩子减肥时，一定要引起足够的重视，不能光为了帮助孩子减肥，而忽视孩子的营养。那么怎样帮助儿童减肥呢？

儿童减肥必须遵守的四条“禁令”

据28日在北京举行的“关心青少年成长、关注小胖墩健康”研讨会上提供的数据显示，我国儿童肥胖率、超重率分别为12．1％和11．9％，小学男、女生肥胖率分别为14．8％和9．2％，超重率分别为13．2％和11％。

儿童糖尿病罪魁→肥胖与遗传

随着生活方式及膳食结构的改变，营养过剩或不平衡、缺乏体育锻炼，使得肥胖儿童越来越多，尤其是儿童糖尿病患者。我国儿童肥胖率已达8。1％。儿童糖尿病患者已占全部糖尿病人数的5％，并且以每年10％的幅度上升，其中就有很多体重超

影响儿童心理行为的因素

托儿所、幼儿园、学校，如同家庭一样，教师即父母，同伙即兄妹。恰当的教育内容，得体的教育方法，直接影响着小儿的身心发育。在一个和谐、友爱、团结、快乐、积极向上的环境中生活学习，可使小儿的情绪行为得到良好的发育。

导致儿童性早熟的原因有哪些

　近年来，性早熟患儿为什么会增多呢?据分析，除前面3个病例揭示出的3个原因外，促使当前儿童性早熟发病率上升的因素还有如下几种：　

高血压的食疗有哪些 这三种食疗方法效果最佳

　高血压疾病对大家的身体健康危害是非常大的，越来越多的肥胖人群都患有高血压，所以大家在平时的生活中也是需要的严格控制自己的生

男人不育 请检点生活习性

生殖道感染首先影响精子的生成和运输，造成少精症，以致男性生殖能力下降。其次，可引起精液液化时间的改变。精液的液化主要是通过前列

冬季出汗脸部刺痛？说明肌肤敏感正缺水

在冬季运动出汗的情况下，脸部肌肤常常会觉得潮红并且觉得刺痛。这样的肌肤状况属于正常的吗？冬季运动时肌肤应该怎么护理呢？