可以变成易瘦体质的三大类食物

易瘦体质是所有女孩的梦想。因为易瘦的人即使吃的多一些也不会堆积脂肪，动的少一些也不会出现赘肉。那么除了遗传因素还有哪些方法可以让自己变成易瘦的体质呢？

不同体质的人如何利用中医瘦身

随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为四型，每种肥胖有各自不同的减重方式。

体质虚寒的女人养生须知

体质偏寒的妇女要禁止经期游泳、盆浴，防止寒邪直入血室；经期要保暖，不要因涉水、雨淋等受寒；在饮食上也要避免寒凉之品。

食疗防春季上火须注意体质不同

　　民间有“春雨贵如油”的说法。春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且，天气变化反复无常，

女性不同体质 经期调理大不同

有的女生一来“大姨妈”就极为不适，其中很大部分原因是跟自身的体质有关。总的来说一共分为4种体质类型。快来对号入座，做好经期保健吧！

碱性体质 可以远离卵巢癌？

　　卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤。临床上可出现下腹不适、腹痛、腹部肿块、月经紊乱、压迫等症状。　　卵巢癌有

酸性体质易发胖 5方法教你把身体"碱"回来

人体自身有一个调节酸碱平衡的系统，可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡。

女性痛经喝四物汤 6种体质要“对症下药”

随着女性体质的不同，出现的经痛症状和经期不适症状也有差异，单纯以四物汤调理，可能“补不到位”或“补过头”，建议女性喝四物汤调经前，应视经血颜色和表现、腹痛状态和体质，由专业中医师替换或增加药材种类和剂量。

中医瘦身 4类体质方法不同

随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为四型，每种肥胖有各自不同的减重方式。

出汗多是什么原因？如何从出汗多看体质？

运动出汗是正常的，当然咯夏季出汗也是常见的，但是有人经常动不动就出汗，就算有时坐着没事也会流汗，那你就要注意了，可能是你身体出毛病了。在中医上认为发热出汗不仅能痛经活络、提高精神很恢复体力，还能调节神经的功能，正常

寒热体质中医瘦身法

无论你是寒体质还是热体质，从中医的角度看都要对症下药，否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。善用好中医减肥法，帮你健康减肥之余还能调理身体，一举两得！

剖腹产宝宝体质差易过敏

　　[导读]临盆产妇剖宫生产更省事?未必!专家指出，中国有超过46%的孕妇实施了剖腹产，而这些宝宝天生免疫力比正常分娩的婴

不同体质女性月经不调食疗方

体质不同的月经不调女性需要根据体质来选择对症的食疗方，这样才能更好的调理身体。

从疼痛冷淡到快乐体质普通女孩如何释放自我收

粉丝1：晏小羊感觉生命值嗖地一下就满了 我是晏小羊，35岁，从事医疗行业工作。已婚已育。 第一次接触小美是两年前，通过一个公众号关注了小美。为什么要关注呢？因为我的夫妻

经常节食减肥，小心养出“易胖体质”！赶紧停止

有的人喝水都会发胖，这个到底是吸收的太好还是怎样呢？跟着小编往下看。

中医观点：让女生易发胖的三类不良体质

从中医论点来看，女生比较容易发胖是由于体质的问题，其中有3大类体质特别容易导致肥胖，大部分都与新陈代谢失调有关。

婴儿过敏体质的症状和护理原则

如何知道自己的宝宝是不是过敏体质呢？一般情况下，孩子是否是过敏体质从婴儿期就可以看出来哦。由于过敏体质对孩子的健康会有很多的影响，需要及时发现并加以护理才行。

湿热体质女性易患阴道炎 饮食需清淡

如今，天气越来越热，加上正在经历潮湿的春季，很多女性会形成湿热体质，还有一些女性则喜食辛辣油腻等食物，造成内环境火大湿气重，这两个人很容易导致阴道炎久治不愈，也容易反复发作阴道炎。

根据体质饮茶能增强性功能

不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同配伍的茶，可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。茶叶能兴奋中枢神经系统，以及提高对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性。

“气血水”三种体质的对症减肥药方

中医讲究的是从人的体质入手，改善身体机能。中医减肥也一样，体质不同使用的减肥方法也不同。下面编辑为大家分享　“气　血　水”三类体质的中药减肥法，看看你属于哪一种。　

四种不同体质的瑜伽养生法

人的性格有多种多样，人的体质当然也是不同的，每种体质都有相对应的瑜伽养生法，你适合什么样的方法你知道吗？

寒热体质的中医调理瘦身法

无论你是寒体质还是热体质，从中医的角度看都要对症下药，否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。善用好中医减肥法，帮你健康减肥之余还能调理身体，一举两得！

4类体质中医瘦身

随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为四型，每种肥胖有各自不同的减重方式。

中医针灸减肥：哪些体质肯定瘦

在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么，是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢？病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症达到减肥的目的，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法

为什么孕期吃太胖会让孩子体质差

认为孕期可以放心吃，多长胖一点也没关系的准妈妈们注意啦。科学家最新研究发现孕期体重过高及肥胖会让宝贝出生时的免疫力下降，更容易生病。并且这种影响还可能会持续到成年期――宝宝长大后更容易患心脏病和哮喘。如果

经期嗜睡与女性体质有关

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。

男人性生活频繁易导致体质下降

和谐的性爱是对人的身心健康是有好处的，但是凡事都是有度的，要适可而止，性生活也是一样。

体质测试让健身更科学

全民健身热潮蓬勃兴起，经常参加体育锻炼的市民越来越多。大多数市民在运动项目、健身方法的选择实施等方面，仅仅依靠个人的“经验感觉”进行取舍，有很大的盲目性。不当的运动，不但不会增进健康，反而会引发起身体不适和运动

从喝水习惯一眼就能看出你的体质

水是谁都离不开的生活必需品，有人总是抱着水杯喝个不停，还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯，这当中有什么学问呢？

疤痕体质的患者应该怎么饮食

疤痕体质患者身体受伤恢复时除了重视做好伤口的日常护理之外，还需要注意日常饮食，尤其是需禁忌的食物一定不要在吃了，以免对于身体恢

印度女子被前夫咬掉嘴唇 将接受整形手术

　　据《印度时报》1月17日报道，印度一女子因拒绝与酒鬼前夫回家，遭其痛打并被咬掉嘴唇。　　这名女子名叫普什帕·丹塔雅(Pushpa D

轻松度过更年期坚持5项原则

在更年期，女性新陈代谢速度下降，所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度，防

喝完水就想上厕所，和每天只小便两三次的人，哪种肾脏更健康？

不知道你有没有留意过，有的人一喝水尿意就跟着来，这是怎么回事？一天尿量多少才正常？如果你也有这方面的困扰，不妨来看看下面的介绍。