女人警惕六种“毁容”食物

　　关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不

12款食物 轻松对抗痛经

　　1.痛经的原因 　　月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在

日常8种食物有效缓解压力消除疲劳

最近，由于“普华永道美女硕士过劳死”事件，引起了很多人对于身体过度疲劳所造成的健康问题的一个重视。如何缓解压力和解除疲劳也成了白领们关心的一个话题。那么今天小编就给大家介绍一些有助于缓解压力解除疲劳的食物

必看！排毒养颜食物大评点

很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。

什么食物充当了你不育的杀手

有的男性由于精子量少，或者无精引起不育，原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至，还要注意是不是有什么食物充当了你不育的杀手。

远离阳痿 猛男必吃的壮阳食物

一个正常的男人，决不允许自已在性生活上遭遇瓶颈，那么，怎么才能更好的发挥出男儿本色呢？优一网专家告诉我们，日常生活中的很多食物能帮男性壮阳固精，男性朋友可多加留意。

准爸爸必吃的食物排行榜

　　寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。 　　怎

夏天完美女人 该吃的食物

炎热夏天，除了要做足外在防晒功夫，还应从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。

这5种食物多吃多瘦！你还不快试试？

又到了一年一度贴秋膘的季节虽然wuli大广州还是满大街的短袖短裙但是据北方的小伙伴讲天气已经开始凉起来了无论是热热

胖美眉吃哪些食物不发胖

胖美眉吃这些食物不发胖哦。

辛辣食物可以点燃心中的熊熊欲火

在很多国家和地区都有这样的习俗,就是在性生活前吃一些辛辣的食物,如辣椒、洋葱、芥末等.

女性经期吃这些食物，可能会诱发经期综合征，甚至影响生育！

月经期间，以下食物尽量不要吃，否则可能会诱发更严重的经期综合征，甚至埋下隐患，影响生育。

蘑菇是护航健康的食物奇兵

什么东西又好吃又有营养还能帮助养颜美容呢？今天小编就向各位追求一种食物N种效果的各位MM们推荐一款貌似不起眼却有神奇功效的食物――蘑菇！奇妙的蘑菇大餐帮你吃出营养和健康，趁着现在还不太冷，赶紧动手起来做一做enjoy

影响睡眠的食物大全

睡眠跟食物也大有关系，如果吃对的话，就可以帮你一觉甜美到天亮，如果不小心吃了扰眠的食物的话，那么你很可能会在半夜里还睁着眼睛数绵羊。到底什么东西催眠什么东西扰眠，我们列个清单慢慢数吧。

女性多吃这几种食物可缓解经期浮肿

有的女性在经期会出现轻微浮肿的情况，怎样才能缓解这种症状呢？

OL不宜多吃的食物

OL不宜多吃的食物

缓解工作疲劳吃这些健康食物

您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；对于这些疲劳现象，通过饮食调理，就可以改变。

安全过夏 谨防食物中毒

你知道吗，人在夏季不仅容易中暑，还容易中毒！夏天可以吃的食物种类愈加繁多，而且外出交际用餐的几率也极大地增加，这些都相对地使人民在用餐的时候吃到不卫生的食物的几率提高。谨防食物中毒，也是安全过夏的功课之一。

五种食物清除下身脂肪

人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。

四种绝佳的排毒养颜食物

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。

巧选食物 可预防乳腺癌

乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，全世界每年约有一百多万妇女患有乳腺癌，而且男性也可患乳腺癌！那么面对如此高的发病率，我们对于乳腺癌是不是就束手无策了呢？

危害精子食物大揭底！

夏天爱吃烧烤的男人注意了，河南省医学会男科分会主任委员、郑大一附院泌尿外科张卫星和副主任委员王瑞教授提出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生

男人肾虚怎么调理？5种食物补肾又护肾

男人肾虚怎么调理好？5种补肾食物别错过！

那些让男人壮阳益精的食物

据中国男性健康协会调查显示：朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性，让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。

冬季养生吃什么水果 四种食物适合冬季养生

在日常的生活中，要想补充维生素，就一定要多吃一些美容养颜和减肥瘦身的食物。尤其是在冬天的时候，因为气温过于干燥，会令人体时刻都处在虚弱的情况下。那么冬季养生吃什么水果呢？哪些水果能够起到良好的养生作用呢？

冬季当心季节性眼病 适量补充富含维生素A食物

冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是三类眼病的流行时段。如何让中老年人的眼睛安全过冬？

防癌抗衰降脂 4大发酵食物助你健康又窈窕

发酵食物，比如泡菜、臭豆腐，竟然可以抗衰老防癌？是的！今天编辑介绍一些健康的发酵食物给大家，这些食物不仅可以让你延缓衰老、少生病，并且还能让你拥有好身材哦！

寻找日常高热量食物的替代品

你也许已经发现，仅靠坚持吃低脂肪或无脂的食物并不能扭转乾坤，使自己苗条起来。因为碳水化合物仍然含有卡路里。健康饮食减肥的要点是你摄入的热量要低于你消耗的热量。无论你在任何时咬一口东西或是吸一口饮料（水除外）都

减肥女人不可抗拒的9种食物

“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，一直是很多女性不断追求的目标。

高热量食物这样吃 教你速瘦秘技

每个女孩都希望自己拥有傲人的身材，随着冬季到来，身体为了适应季节变化，会让我们不知不觉食入很多高脂肪的食物，如何在这个冬季轻松瘦身呢？NOW！为你带来懒人也会变瘦的6种瘦身捷径！

漂亮MM狂减40斤历程

减肥不仅要讲究方法，更重要的是要坚持！这位漂亮MM把她的减肥历程分成六个阶段，看看她每个阶段是怎么减下来的！

丈夫在孕妇孕中期的任务有哪些

　　在妊娠中期的，丈夫的任务主要在两个方面，这两个方面都将关系到孕妇是否能顺利地渡过妊娠期，胎儿是否能够很

晕！白带为何是黑色的？

核心提示：对于女性而言，正常情况下的白带不会太多，并且属于半透明的状态，但是如果白带性状即质、量、色、气味发生异常变化时，则意味着