如何补充性生活能量 性交前可吃4类助性食物

性生活的动力来源于体内的能量、精力、身体素质、精神状态，而我们常说的性能力也是基于这些客观因素的好坏判...

健康的食物是性生活的＂催化剂＂

正确的饮食方式是维持身体机能正常工作的主要方法，而健康的食物是维持身体机能平衡的必备条件。同样，健康的...

女性经期吃七类食物可丰胸

经期是丰胸的好时期，那么在这一阶段，吃什么食物可以丰胸，什么食物的丰胸效果好？下面就为你推荐几款丰胸食物。

有效消除便秘的10种食物

便秘不仅让体内毒素堆积，还会造成脂肪沉积，让你越来越胖，那么怎么消除便秘呢？以下为大家推荐了10种有效消除便秘的食物，可以帮你防治便秘，还可以起到减肥瘦身的功效。

发现你的食物过敏源

含有咖啡因的物质可能让人发荨麻疹。　？　因为巧克力中有可能含有牛奶蛋白质和咖啡因，所以过敏体质者要谨慎挑选巧克力食用。

可以预防下半身发胖的食物

　　哪些食物能预防下半身发胖？ 　　瘦身食谱人气榜-------控制下半身发胖的食物　　1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e

四种食物 吃着就能轻松瘦

减肥最有效的办法是什么？节食！但是节食太痛苦了，这每个爱美的MM都深有体会吧。知道吗，其实食物不仅不会增加脂肪，更可以带走脂肪！想要瘦身的美女必须采取1日3餐减少食用量，然后通过加餐的方法保证能量供给。当然在时正确要选

20种超级有效的减肥瘦身食物

瘦身新魔咒的时间来了：吃东西，减体重。不是开玩笑！某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥。通过咨询这方面的首席专家和主厨，找到了让这些食物更可口的简单做法。那么，今天就将这些食品纳入你的盘子中吧，很

五种食物吃平小腹

大家都有这样的感法，那就是认为自已隆起的小腹都是因为馋吃出来的，要瘦小腹的首先想到的就是少吃。其实不然，以下推荐的几种食物可以让你将小腹“吃”平哦！

女人寒冬应吃些“凉”性食物

寒冬季节，热乎乎的火锅再加上羊肉、狗肉、枸杞等是散寒助阳的温性食物。这样的养生之道，固然可以产生更多的热量以抵御寒冷。但是，温性食物往往含热量偏高，吃后不仅容易发胖，还会导致肺火旺盛，使体内出现“燥气”，严重的甚至

女性经期不宜吃冰冷食物

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。

男性预防阳痿的必备食物

男性是一种常见的男性功能障碍，也是任何一个男性都不愿看到的问题。对于阳痿专家指出，在日常生活中一定要做好预防工作。下面就一起来了解一下男性预防阳痿的“必备”食物。

16种变质食物请君勿食

　　白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用，比如几

遗精早泄的应禁的食物

　根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

让男人更加雄伟的食物

男人想要更加雄伟，展现男人的强悍雄风，就应该吃以下这些食物。

提升防晒能力 食物全搜罗

为什么食物也能防晒？皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。哪些是能防晒的“SPF

养颜食谱 越吃越年轻的七种神奇食物

从古至今，女人最为害怕的就是衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些、再慢些。许多工作繁忙而渴求美丽的女性尽管能抽出时

九大青涩食物 让你远离肥胖

“青涩”食物能迅速抑制我们的食欲，从而使我们吃得较少。此外，这些口味差的食物往往卡路里也很低，对减肥大有帮助。但是令人遗憾的是，我们餐桌上这类不顺口的食物越来越少。

哪些食物吃多了孩子不爱长个

每个家长都希望孩子的个头高一些，但有些孩子偏偏就不爱长个儿。儿童保健专家指出，除了遗传因素外，食物摄取不合理，也是影响孩子长个儿的重要原因之一。市妇儿保健中心儿童保健科副主任刘冬冬说，营养少但却能增加饱腹感的食

红蓝色食物能防癌

据美国《华盛顿邮报》报道，美国俄亥俄州州立大学的研究表明，一些水果和蔬菜中含有丰富的天然色素，这些色素能够有效抑制癌细胞的生长，某些时候还能够杀死癌细胞，并且让健康的细胞不受损害。

七种食物让男人远离阳痿

阳痿，是困扰许多男人的难言之隐，远离阳痿，不仅仅只能依靠药物，在饮食中也有一些食物能让男人轻松抛开阳痿。

哪些食物对皮肤好 食物内调才是最好的护肤品

其实食物中有很多能够养肤的营养成分，因为平时不太注意很多人都会忽略它们，今天我们来通过这篇文章了解一下关于食物护肤的健康之道吧。

致癌食物少量多次吃危害更大

一家三口人，丈夫、妻子、小姑子相继患上食道癌，小姑子在1年前已经不幸离开了人世。令人感到蹊跷的是，三人当中有两人并不是血缘关系。在追踪三人同患癌症的原因时，医生发现这三人最常吃的食品是咸鱼，这个食道癌，很可能和他

震后怎样预防食物中毒

北京时间5月12日14时28分，在四川汶川县（北纬31度，东经103．4度）发生的地震震级为7．8级。

6类食物 让女人胸部丰满不是梦

现如今,对于乳房瘦小或大小不均者,应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、花生、核桃、芝麻、豆烊、植物油类等...

这些食物会“杀精”！男人远离这些“精子杀手”

男人想要精子质量好，记得避开以下这些“精子杀手”！

酒后男人的解酒食物

　　男人都比较喜欢饮酒，酒精的摄入量自然比一般人多，因此懂得一些饮食调养还是大有好处的，下面就给大家介绍几种可以体贴

9大食物帮助男人提高免疫力

如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒？为实现这个目标，近日，美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物。

介绍让牙齿健康雪白的食物 牙齿越吃越白

想笑脸自信大方，首先要让自己的牙齿健康雪白。日常饮食中，我们总会不经意间伤害我们的牙齿，让它们饱受折磨，变黄或者有牙病，今天小编推荐一些对牙齿很有益的健康食用品，大家可以通过多吃这些食用品来爱护和巩固牙齿，让牙齿健

膳食的搭配重在食物性能上

第一，原则上要选择自然生长的绿色食物，最基本的原则应该是首先选用经过人类几千年来精心培育出的，为人类提供丰富营养的动植物，而没有经过筛选和培育的，也就是野生的动植物，一般不要给孩子吃。

跟精神性阳痿“谈谈心”！

为了从性活动中获得最大利益，你必须让你的头脑能听你的使唤。首先，每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时

一吃就胖 5种早餐最易长赘肉

许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦。认清这些错误吃

男人 警惕“懒”出生殖病

随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高。如今，人们的健康意识越来越明确，男性生殖健康问题逐渐明朗化，男性生殖系统疾病