秋季让肌肤排排毒

美容专家提醒我们，秋天肌肤重要排毒。所以爱MM的你必需学会正确的排毒步骤！

秋季排毒四大良品

　　石榴汁抗氧化 　　以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆

教你最有效的排毒亮肤瑜伽七式

瑜伽能够调节身体内部循环系统，促进神经系统和内分泌系统，轻柔的按摩和伸展令身体每一个部分都受益，其中有着美容功效的瑜伽体式可以加速面部血液循环、排除体内毒素，由内至外，内外结合，令肌肤富有光泽和弹性。

十款排毒瘦身粥 快速减肚子

排毒是每天都要做的事情，如果不能成功排毒，你的小腹势必越来越突出，让你看起来臃肿不堪。今天39减肥编辑推荐10款润肠瘦身粥，教你轻松搞定便秘烦恼，快速减肚子。

喝什么花茶排毒养颜祛痘

长痘的人很容易上火，不但影响了美观，身体的某个部位很可能出现了健康的问题，平时可以多喝点花茶，具有排毒养颜祛痘的功效，如甘草丁香红茶、祛痘连翘茶以及绿豆菊花茶等，排毒养颜祛痘的疗效非常好，可以多喝点。

排毒养颜你要从肠计议

肠癌目前在世界癌症死亡率中，男女皆名列第三。而我国的数据显示肠癌的死亡率上升了3倍多。更让人担忧的是，5％－10％的肠癌患者年龄仅三四十岁，其年轻化的趋势日益严重。

六类廉价食物 助女人排毒补气

　　现代社会环境污染日益严重，及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。日常生活中我们可以通过饮食达到排毒养颜的目的，下面小编介绍有排毒补气功效的6款平价美食。

专家详解女性排毒五大疑问

根据专家的建议，任何排毒方式的效果都比不上人体自带的“排毒”系统。这个系统包括肝、肾、皮肤、肺等器官，可以持续过滤、分解、去除“毒素和废物”。

找对减肥方案 排毒又燃脂

减肥不得其法，只能是吃力不讨好，能否真的瘦下来且不说，有可能还让你越减越肥，只有找到自己的肥胖类型，然后对症下药，采取针对性的减肥方案，才能事半功倍，快速让自己瘦下来。

冬季必学的排毒养颜妙招

有专家说，假如从18岁起，周遭的环境保持不变，每个人都能最大限度地保有年轻的容颜。只可惜，虽然环保行动时刻在进行，污染和破坏使得我们身处的环境再也不如当年。如果你想保持年轻的肌肤，就要采用以油溶油的洁面方式，同时养成

排毒的方法 冬季长吃什么粥可以养生排毒

说到排毒养生，很多朋友都知道对皮肤是有着非常明显的帮助的。但是在日常生活中，多注意排毒不仅能够有效保持肌肤的健康，对于肾脏和身体的健康也是非常重要的。

三伏天 四招助你身体轻松排毒

7月，全国各地相继进入“三伏天”。随着“三伏天”序幕的拉开，潮湿闷热的天气开始正式登场。“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，此时一年中最热，暑湿之毒最盛，易侵袭人体。

秋季常食红薯减肥排毒防止便秘

秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。

经络排毒九个小秘诀

许多人对经络懂得不太多，也有些人知道一些。经络可以帮助你身体排毒、血液疏通等很多作用，怎么样按摩经络得到一个健康的身体和一个完美的身材，经络怎么排毒呢?今天小编教大家九个

电脑MM 10种食物助你排毒

现代社会环境污染日益严重，及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。这里介绍10种有助于排毒的食物，以飨广大网友

女人排毒养颜 每日必做3件事

身体内残留有毒素会使女人体态臃肿，肌肤暗沉无光，还会加速人体衰老。总之，体内毒素不清除对女人贻害无穷，最终将毁尽女人美丽容颜。每日做这三件事将有利于女人清除体内垃圾。

排毒养颜甜品 两款甜品来帮忙

女性朋友天生爱美，所以很喜欢了解一些可以排毒养颜的方法，能让自己的皮肤看起来更水嫩、更白皙、更紧致。其实，在日常的饮食中，吃一些具有排毒养颜的食物，就可以让皮肤变得更好，比如吃一些排毒养颜甜品，那么，排毒养颜甜品有哪

养生好习惯 自我大排毒瘦身更有效

毒素侵袭了人体，人要学会自我排毒，排毒要像天天洗脸、打扫卫生一样。

没事站着拍拍手 帮你排毒去疾病

高兴时，我们拍拍手，以表示对自己与朋友的最大赞赏；沮丧时，我们拍拍手，以表示重新再来但其实，在出现亚健康状况时，也可以拍拍手，通过刺激双手手掌的经络穴位和脏腑反射区，提高

4种排毒又降火的食物

　　夏日饮食宜清淡不宜过于油腻，要多吃杂粮，以寒其体，如小米、燕麦、地瓜等为身体排毒，不可过多食用热性食物，以免加重体内

日常排毒清肠胃食物有哪些

排毒清肠胃食物有哪些？黄瓜是理想的排毒清肠胃食物，可以促进新陈代谢，加快毒素排出；木耳具有排毒解毒、消胃涤肠以及和血止血等功效；蜂蜜可以清热、补中、解毒、润燥及止痛，排毒养颜；胡萝卜可以改善便秘，排毒效果好。

排毒补水 拯救干燥上火肌肤

导读：最近气候干燥，容易上火。脾气不好的，嘴里生溃疡的，皮肤长痘痘的，很多。如果你的肌肤出现了一些“秋季症”，那么不单要从皮肤本身入手，更要注意身体内部的调理。润泽，由内而外。这样，你在即将来到的寒冷而干燥的冬天，才能拥

每日健康豆知识(480)：果汁排毒能快速减肥？

每日健康豆知识第480期：爱美的女性都有一个成为“骨感美女”的梦。近年来，“排毒”一词逐渐进入人们的视野。那么果汁排毒真的能快速减肥吗？

5款排毒食谱

几种排毒食谱，和你一起分享，享受美味又瘦身。

生烤橘子排毒养生更美容

橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。橘子的吃法也有讲究，以烤着吃的方法也很好。

地沟油无处不在 吃完后如何排毒

我们对地沟油已经见怪不怪了，街边烧烤店、楼下小餐馆、路边摊油炸……无处不在的地沟油已经跟我们“血脉相容”了。那些“污物”吃进去后只会让我们身体越来越差、肌肤越来越粗糙。怎么办？排毒吧！

六种最有效的排毒减肥法

　　日常生活中我们常说，想减肥就得先排毒。排毒就是将您体内的有害物质排清，那如何排毒最有效果呢?现在介绍6种最有效的

吃什么排毒养颜祛痘

利用饮食把体内的毒素排出去，达到排毒养颜祛痘的效果，是女性朋友非常明智的选择，因为无论选择什么样的排毒方法，饮食都是必须一同进行的，但是要合理选择食用才会起到效果，可以常饮鲜果、鲜菜汁以及常吃海带等。

排毒食物哪家强？吃对了提高身体抗病能力

进入冬季之后，北方大雪纷飞，而南方N次入冬失败，忽冷忽热。在早晚温差大的环境下，人体的免疫力易降低，容易出现感冒、喉咙痛、头晕等症状。在这样的季节里，养生就成了一件大事儿了，吃对食物，不但可以排毒，还能提高身体的抗病能

四招让你轻松排毒又减肥

　　还在为如何排出毒素而烦恼吗？小编教你四招，轻轻松松清肠排毒又减肥！

从“喝“开始迈入瘦身行列

当身体内水分不足时，体内就容易囤积老化的废物，排不出去的废物越来越多，使得身体机能变差，小毛病出现，身材也日趋肥胖！只要每天多“喝”

急速瘦身 圣诞后7大减肥辣招

经过圣诞节前后的大聚会，我想很多的MM身上都会多长出一圈肉，那怎么办？我们得赶紧想办法，以便圣诞节后迅速瘦身。那小编现在就为你介绍

老年性阴道炎的鉴别诊断

与特异性阴道炎鉴别，应取阴道分泌物检查除外滴虫、霉菌等病原体。血性白带应与子宫恶性肿瘤鉴别。