三款减肥茶 刮油排毒强力瘦身

减肥茶一直是MM们瘦身的佳品，不仅能加速脂肪的燃烧，还能排毒清体。下面，39减肥编辑推荐3款自制瘦身减肥茶，很简单哦，赶快来试试吧。

6款滋养减肥排毒汤推荐

夏季，餐桌上当然少不了清凉可口的汤品，今天我们来给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤，不仅营养颇丰，还有清涤肠胃，减肥排毒的功效，一起来把你体内的毒素清理清理吧！

蔬菜清肠攻略 让排毒很健康

想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒方案。专家说，要排清体内毒素，才是真正的减肥哦。

中医刮痧保健 帮你消暑排毒

炎热的夏天，猛烈的太阳，出门就一定得带伞，一不小心就会被晒伤或者中暑，大汗淋漓。夏天到了，路上行人纷纷换上清凉的衣服，但你可能会发现，怎么有人脖子、臂膀上红青紫一片，该不会被家暴了吧！其实人家只是去“刮痧”而已。

吃4种食物排毒瘦肚腩

排毒是一个时尚的话题。毒素的积累会让你面色晦暗，肚腩越来越大。精明减肥，该如何摄取足够的排毒食品？如何防止在身体堆积毒素？

三日苹果豆腐减肥食谱 快速排毒助瘦身

三日苹果豆腐减肥食谱是网络上热传的减肥食谱，说三日能瘦5斤，能快速排毒瘦身，三日苹果豆腐减肥食谱有点极端，不是很健康，还是要谨慎使用。

夜猫子怎么排毒？按摩两大穴位排出毒素

众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。这时候就要排毒了，那么从中医上有什么排毒的好方法呢?

必看！排毒养颜食物大评点

很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。

试过速效排毒法 才知道自己原来那么美

我们的人体内都内或多或少的存在着毒素，之所以没有生病，是因为毒素的量还没有达到让人生病的地步。但是不管毒素多少，我们都要想尽办法把毒排出体外，不给疾病留任何可乘之机。

中医排毒减肥 清除体内毒素

要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，更是值得推荐。

韩国MM排毒瘦身法 胖腰快速瘦

你是不是一直被大肚腩、小肚子困扰着？现在我们就来看看韩国MM如今热捧的排毒瘦腰法，将腰腹赘肉轻松杀光光。你还在犹豫吗？快来试试吧！

“外养”排毒效果没有“内调”好

　　狂发汗、频腹泻等排毒法是“下法”,多进食膳食纤维排毒才科学 　　“蒸桑拿狂刺激身体出汗、吃泻药反复腹泻，还有很

四种绝佳的排毒养颜食物

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。

刚做了头发怎么排毒 两种方法有效排毒

现在很多女性为了漂亮都会去烫染头发，这是一种时尚，但同时烫染头发不仅会对头皮造成损伤而且如果烫染的次数过多他的药水会严重影响到身体健康。所以如果是经常烫染的女性，在平时一定要做好排毒工作。那么刚做了头发怎么

排毒 吃水果的新理由

　　如今，人们吃水果，已经不再满足于美好的口味加丰盛的营养，而把有否排毒功效放到了重要位置，水果排毒自然也成了热门健康话题。如今，排毒，成了女人吃水果的新理由。

黄瓜把儿排毒减肥最有效

黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

最性感粉红樱桃夏日帮你彻底排毒

樱桃营养丰富，是目前被公认为具有为人体去除毒素及不洁体液功效的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效。

不同人排毒和排毒五大疑惑

　　根据专家的建议，任何排毒方式的效果都比不上人体自带的“排毒”系统。这个系统包括肝、肾、皮肤、肺等器官，可以持续过滤、分解、去除“毒素和废物”。

十大信号提醒你：要排毒了

　　高脂肪食物、食品添加剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充斥着我们的生活;当健康面临威胁，排毒就成了每日必不可

如何体内排毒

在身体里面存在毒素的时候，对于我们的身体健康造成了极大的威胁，从毒素的字面来看就知道不是一件好事，任何的好事何从有“毒”字形容，因此对身体里面的毒素，必须要及时排出来，才可以保证身体的健康，那么如何体内排毒呢？

排毒清肠胃除口臭方法

口臭的症状与身体里肠胃的毒素有很大的关系，因此，要想更彻底的去除口臭，首先要把肠胃里的毒素排出去，排毒清肠胃除口臭的方法有很多，如饮食疗法、运动方法以及良好的心情，每个人的病情会有所差异，因此要选拔符合自己的治疗方

怎样全身淋巴排毒

毒素危害着人们的身体健康，而现在很多人的身体里面多多少少都会有毒素存在，必须及时排除，可使用按摩的方法或者是食疗的方法。

夏季合理安排睡眠有利于排毒

　　现代MM似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用

5个早春排毒法，清空体内毒素

春天气血往体表发散，推陈出新，是排毒的最佳时机，顺应天时。那有什么好方法可以为身体快快排毒呢？

推荐九种蔬菜排毒减肥最给力

减肥的MM一直在问到底吃什么减肥好呢？健康减肥食品要具备热量低，且营养丰富，能帮助去除体内多余脂肪等特质。其实减肥食物也是有很多的，下面就来为你推荐9种让你越吃越瘦的蔬菜食品，教你吃什么减肥，让你不用再为如何减肥而

女性朋友必学的排毒减肥食谱

排毒减肥食谱有黑木耳烧草鱼、黑木耳蒸鸡、木耳豆腐汤以及黑木耳滚猪肝汤。

孕前应排毒 多吃这些食物

培养健康的饮食习惯和生活方式，有助于得到一个健康、聪明、可爱的宝宝。准备怀孕的女性往往会有以下常见的不良习惯：偏食、挑食，食品过精、过细。

每个月几号排毒最好 每月排毒就靠这几天

每个月几号排毒最好？对于女性来说每个月排毒最佳的时间就是在生理期，只要利用好这段时间就可以有效的帮助女性排出身体当中的毒素，改善因为毒素累积而导致的一些不良症状。

排毒饮食 年龄不同选择不同

　　排毒养颜是是女人最热衷参与的美容课程，只因为排毒养颜可以让所有的人都拥有健康的身心。只要你懂得内调外养相结合，你的气色将会得到改善！当然，不同年龄段的女性排毒方法也不尽相同。下面一起来看看不同年龄段女性排

最排毒养颜的蔬菜汁TOP3

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。

脾积毒=脸色差+易虚胖！5个调理方清脾毒

脾是身体重要的消化和代谢器官，如果脾脏功能不好，不仅容易出现各种消化疾病，还会影响皮肤和脸色，引发食欲不振、腹泻、面黄肌瘦等症状

光子嫩肤美容的治疗过程

光子嫩肤的特点是在嫩肤的同时对皮肤基本无损伤，且治疗过程简单，治疗后可以马上恢复到正常生活中，不影响工作，是目前最安全的医疗美容

夏季养生药浴方及注意事项

洗澡除了能使身体保持清洁外，如果加入一点中药，还能起到祛暑、润肤、止痒、通络等功效，对某些疾病也有一定的治疗作用。