透露超模们的排毒秘笈上篇

夏天来临之际，许多人又开始了新一轮的减肥计划。减肥先要从排毒开始，看看超模们有什么排毒秘技！

让身体排毒的五大简单方法

真正美丽的女人是调养出来的，真正健康的女人是清出来的。排毒清体，让你健康着美丽。

简单排毒饮食 吃出女人香

想让身体散发自然清香是“全面工程”，医师特别点到的就是排毒。

去火排毒 魅力养出来

“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

全身大扫除 排毒5方案

你需要对身体进行一次排毒大扫除，从紧张和压力中释放出来，让自己变的更漂亮。下面就集中介绍了5种排毒的方法，希望经过长假休整，大家都可以调整好自己的状态来迎接更有挑战性的工作。

排毒攻略：美人睡出来

记得拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱――至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。睡美人，顾名思义美人是睡出来的。

印度古方排毒美颜法

印度的自我面部按摩法，是消除精神压力，缓解紧张情绪，促进皮肤新陈代谢的一种快捷简便的方法。

营养大师的花样排毒养颜法

关于排毒餐，什么叫毒呢？不宜于身体正常健康的以及超出身体负荷的物质。它来自三方面：错食不宜于身体健康的东西、身体代谢物沉积于体内、摄入食物过多或种类偏少。

女人节后排毒从早餐开始

我们身体的疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累。不管糖尿病、心脏病、高血压、癌症，几乎统统都是毒素长期累积的结果。假如我们把体内的毒素清除掉，自然就可以百毒不侵、百病不生了。

节后排毒从早餐开始

春节，我们吃了太多油腻腻的食物，是不是很有罪恶感呢？不急，PClady小编给你支招，把毒素逼出来，轻松排毒减脂！

男人的排毒养颜重要

　　如果你每天呼吸着新鲜的空气，喝着干净的水，很少接触对身体有害的物质，你要排毒那是无病呻吟，可事实上我们并不是那样的

女人要排毒养颜应从早餐开始

正所谓“一年之计在于春，一日之计在于晨”，所以，女人排毒也应从早餐开始，只要每天吃好下面介绍的排毒早餐，排清体内毒素，拥有健康美丽的肌肤指日可待！

按时间段喝水 排毒养出好气色

许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。

常吃三种食物 排毒又养颜

生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，你是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教你一招，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。

悲伤的眼泪能排毒

　　美国学者对几百名男女性(女性食品)分别研究后发现：在他们痛快地哭过后，自我感觉都比哭前好了许多，健康(健康食品)状态

好多人都在尝试艾灸排毒减肥，可靠吗？

艾灸作为中医当中的一种传统疗法得到了很多人的认可，艾灸的功效也很多，除了排毒以外还可以减肥、祛湿等。

哪些食物帮你先排毒后怀孕

　　人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对

按摩5部位排毒养生

　　特区一、腹脐　　养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。　　腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。

穴位按摩解压又排毒

夏季来临，冷藏了很久的脂肪终于要公诸于众，在闺蜜们那傲人的身材面前，你下定决心将瘦身进行到底。于是，运动、控制饮食、瘦身SPA成为了每日必做的三部曲。可是效果并不明显

女性经络排毒养颜秘方 排毒养颜的秘方

中医的经络养颜已经成为了现代女性的一种养生潮流，健康、美丽，通过经络调理便能做到，经络调理通过推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除体内的毒素，调和经络的组织，下面就来介绍几个按摩的部位给大家。

白领女的4大排毒处方

健康像苹果，有时表里未必如一，外表可能鲜艳红润，里面一个小污点却可能从内“坏”到外。我们的身体不是设计好的程序，很多时候不免疏于管理，身体吸收各种物质有的太多，有的太少。多的甩不掉，少的灾荒四起，这就成了体内的健康“

女人关于排毒的5大困惑

四十不惑，有“人到此时已把握知识，能明辨事理，而不致迷惑”之意。“排毒”约摸着到了这个时段。

选择适合自己的排毒方式

它不再只是个商业炒作的由头，为按摩和Spa理疗招揽生意；不再是个被争论辩驳的概念，为一撮人所怀疑。它的成长历程走到了生命周期的顶峰，沉淀出养生知识的精华，受世人关注，被城市人追捧！

简单安全的排毒养颜方法

近年来，以“排毒养颜”为功能的保健品日渐走俏，爱美的女性争相购买使用，以求“养颜美容　”，这些保健品真的这么有效吗？

单一饮食的排毒大法

单一饮食不是惩罚，是享受！

十种能排毒养颜的食物

中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。

清肠排毒应该多吃黄瓜

黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是难得的排毒养颜的食品。

最健康的排毒早餐

美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉・罗尔斯说，早餐时段“是不费力便可以进补的最佳时段”，相信早餐的重要性，大家已经了解得越来越多了，可是排毒早餐怎么吃你知道么？

饮食排毒军团你拥有了吗？

专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持五脏和体内清洁，才能使机体保持旺盛的机能。

48小时排毒美颜全攻略

一周的忙碌，周末轻松过，48小时排毒攻略，教你做无毒美人。

男人最容易受诱惑的五个情节

当你知道英国查尔斯王子舍弃戴安娜王妃，而投怀卡米拉的时候，相信不只你，所有女性都会感到莫名奇妙。戴安娜有什么比不上卡米拉？查尔斯

助女人远离焦虑心理的方法

精英女人被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时，却忘记了她们自己也需要支持力量。这样的“遗忘”，换来的就是“精英女人”荣耀背后的生

子宫虚寒怎么调理

子宫虚寒的患者一般来说体质都比较的虚弱，宫寒的患者会出现月经不调，甚至会导致不孕，女性宫寒的话需要积极的进行暖宫散寒，主要就是去