冬季怎么养胃 冬季养胃注意5个方面

冬季怎么养胃呢?冬季时节天气寒冷最容易出现胃病，一些老胃病患者也犯起了胃病，真的是非常的难受呀。

5款冬季养生药膳对症养五脏

药补不如食补，各种冬季养生药膳对于增强体质，抵御寒冬具有不可替代的作用。

冬季男士脱发急救方案

一到冬季，头发总是大把大把地掉，掉得人心疼，掉得人心慌：“头发要掉光啦！”

男性冬季睡觉千万别赖床憋尿

专家称，赖床憋尿很容易招惹前列腺炎上身，尤其是低温憋尿更是不利健康。究竟赖床憋尿会不会导致前列腺炎呢？下面我们就来具体地分析一下。

冬季多吃美白蔬菜

其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！

冬季不是穿衣服越多越好

冬季天气寒冷，为了不受凉感冒，人们通常喜欢将自己裹得严严实实。可是，冬季真的要将自己“封闭”起来吗？就穿衣这一项来讲，就不是穿的越多越好。

冬季吃什么水果不发胖

天气变冷，人也变的越来越哎吃东西，可想减肥的心还在挣扎，今天小编给大家推荐冬季减肥的水果。

冬季五款药膳补气血

　　中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补(或称为气两虚、气血不足)。俗话说，药补不如食补，气血不足

冬季嘴角爱起泡怎么办?

烂嘴角，医学上称口角炎，是秋冬季节易患的一种口腔疾病。引起口角炎常见原因有二：一是秋冬季节多风少雨，气候干燥，皮肤易于裂；二是饮食过于精细，平时很少吃粗杂粮和蔬菜等富含维生素的食物，核黄素摄入不足。此外，经常舔唇、流口

冬季男人也要多进补

　　冬季严寒，男人也要注意保养自己，加强锻炼，注意饮食，合理安排工作休息时间。 　　男人如山，坚强、硬朗，男儿有泪不轻弹……

冬季养胃十二招 保“胃”健康

精神紧张、过度疲劳、饮食不规律等习惯，都有可能对胃造成严重的伤害。日常生活如何养胃，坚持下面12点就可以养出好胃。

冬季热汤减肥法 要滋补也要瘦

　　冬季减肥，当然少不了滋补暖身的食物。可女性们又担心吃太多会发胖，那么赶紧来试试日本正在流行的“无痛苦热汤瘦身法

冬季蘑菇减肥大餐 吃出S曲线

研究人员介绍，蘑菇富含膳食纤维，其中的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多，因此，吃蘑菇能和牛肉一样有很强的饱腹感。多吃蘑菇不仅能够让人减肥、保持苗条的身材，还可以预防便秘。

冬季养生吃什么好 六款药膳专治冬季高发病

冬季养生吃什么好?进入冬季后，天气寒冷，气候异常干燥，人们很容易得一些小病。一生病，大家都习惯性地去吃药，但是俗话说：是药三分毒 。其实这些小病也可以通过饮食来调理的，今天

冬季十大纤体食谱强力推荐

许多女人都在惆怅一件事儿：那就是冬季到底应该吃什么？在充满艰辛的纤体之路上，既怕吃多了发胖，又怕吃少了营养不良。现在告诉你10种纤体食品，不但能在冬日塑造完美好身材，还能增进健康。

冬季如何预防阳痿才给力？

冬季预防阳痿，应减少性生活，同时吃一些滋补养精的药，绝不应该用一些补阳壮阳的药。其次就是精神心理的调节，保持一个良好的心态。

冬季养生秘诀吃3多防4病护5部

关于冬季养生的知识也许你掌握了很多，但是你真的掌握全了吗？赶快来为你的知识库再加点“墨水”吧！这套冬季养生知识，你决对不知道！不信就来看看！

三款热汤 冬季减肥又暖胃

冬天寒冷，是不是冬季减肥就该停止了呢？其实，冬季减肥也很简单，可以喝热汤减脂。热汤可以帮助增加体内循环，提升代谢。而且热汤能增加饱足感，食量就会相应减少。一起来看看下面适合冬季减肥的三款热汤吧。

冬季吃什么水果瘦脸

1、菠萝菠萝中的蛋白分解酵素是相当强的可以无效的促进肉类蛋白质消化，但是要注意的就是空腹吃会构成胃壁受伤，因而我能够在餐后吃

冬季护肤让别人羡慕去吧

进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧、发干。因

冬季防治流感 常喝酸奶鸡汤

冬季流感频发，抗生素滥用造成的健康危机使人对各色抗感冒药物望而生畏。如何戒除药物依赖，通过增强自身免疫力来有效预防感冒成为人们关心的话题。以下几个方法将助您平安度过流感高发期，为您和家人提供更多健康保障。

冬季泡脚最养人水温43℃最舒心

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸

冬季耳鼻喉科病靠预防搞掂！

冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病，冬季也是耳鼻喉科疾病的高发季节。耳冻伤、鼻出血、急性会厌炎等就诊的患者比平时增加了很

孕妈易疲劳与季节有关 什么是冬季抑郁症

冬天是个万物萧条的季节，一到冬季，人就容易变得懒洋洋、无精打采。怀了宝宝的孕妈咪有颗“玻璃心”，在冬季这个懒洋洋的季节里，孕妈咪会显得好没精神，这说不定就和季节有一定关系。

冬季去火有妙招

＜P＞有什么好办法可以清清爽爽地过冬呢？喉干嗓哑时＜／P＞

冬季养生八大原则

冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

女性冬季畏寒滋阴要吃什么

　　每到数九寒天，总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。研究表明，能增加人体热能的食物主要有以下几种，可以有选择地多吃一些，对御寒大有

冬季常吃火锅容易引起脱发

近日，随着天气愈渐寒冷，麻辣鲜香的火锅成了餐桌上的宠儿。正像白居易的《问列十九》中的描述：　“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”的确，在凛冽的寒风中，三五亲朋围炉而坐，把盏问世事，实为人生之乐事。不过，在享

冬季皮肤补水先健脾润肺

如果想在冬季依旧做个水润美人，就要做好补水工作，而想要补水取得好效果，就要先补脾后润肺！

为什么冬季性爱易“冬眠”？

俗话说食色性也，性是日常生活不可或缺的一部分，也是人类的本能，是生理和心理的需要。然而在严寒冬季，人们的性欲却有所下降，影响夫妻之

孩子久患扁桃体炎易“地包天”

儿童期很容易发生扁桃体炎，尤其是在季节交替、天气变化较大时，扁桃体就更容易发炎了，有些孩子的扁桃体甚至反复发炎。

砂锅煅

砂锅煅是煅法之一种。将药物净制后置于特制砂锅中，以武火加热至红透（如花蕊石等）或以武火加热至熔化，药物中所含结晶水完全蒸发，再无气

辣妹子无辣不欢当心辣出女人病

女性长期嗜辣不仅会刺激肠胃，引起局部反复充血、水肿，导致便秘，还可能导致停留在肠管内排泄物中的各种细菌就会通过毛细血管、淋巴管