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营养师推荐6天健康减肥食谱 营养搭配好享瘦
下面是熊苗营养师推荐的6天健康减肥食谱,合理搭配,营养均衡,让减肥的朋友既享受到美味又瘦身,一举两得,赶紧看看吧。
一周健康减肥食谱 让你每天瘦一点
下面推荐一周健康减肥食谱,减肥的MM可以照着吃,如果身高体重偏高大的,可适当吃点水果补充,赶紧看看吧。
从哪些方面培养孩子的健康人格
健康是父母们对孩子最关注的话题,健康的人格培养也就成了父母们最重要的培养环节。很多时候家长们更多地关注孩子有没有吃饱,有没有穿暖,却忽略掉了孩子健康的积极人格的养成,最后导致孩子在行为
想生健康宝宝别做这15件事
想要生个健康宝宝,在备孕期就应该做好准备,不仅要重视孕前检查、调整孕前饮食,还应该尽量避开孕前禁忌。
牙齿种植 呵护你的口腔健康
牙齿缺失一定会让你在生活上遭遇不便,吃东西不利落、笑容不自然,自信心大不如前。现在,进入牙科诊所的患者不仅有正处换牙期的儿童和
如何保护我们的肠胃健康 做好6点预防肠胃疾病
秋季是胃肠疾病的易发期,很多的胃肠疾病容易在秋季发作,一些胃肠疾病也会在秋季复发,所以秋季时节我们要做...
老年人健康做爱的3个原则
老年人虽然在性爱中也也希望自己能够获得更多的快感,但是在自己心有余而力不足的情况下,往往性快感没有得到,反...
月经最能反映女人健康状况
正常的月经颜色是暗红色,不凝固,有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果颜色太鲜艳,可能是血中有热,多因为肝气郁结导致;如果经血中出现血块,则是血淤,可能因为寒或是创伤;如果经血稀薄,则是血虚,需要补血。
营养丰富有益健康 10种改变一生的超级好素
饮食与健康的关系密不可分,摄入营养丰富,还能帮助提高人体抵抗疾病能力的食物,为人生的健康做储蓄吧!小编为您推荐10种营养又有益健康的素食食物,赶紧加进你的菜单,给您与家人吃上健康美味吧!
夏季养生:三餐的养生食谱 让你健康过夏
盛夏是水果消费旺季,不少人以为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的,营养专家拟出一份一日三餐健康食单。
避孕药与女人健康5大是非之争
对于避孕药的争议一直就没有停止:有些人认为,虽然避孕药的成功率比较高,但是长期服用,对身体健康却是有许多害处。而另一方则认为,避孕药不但能避孕,能防病,还有一定的美容功效。
男人"宝贝" 洗洗更健康
包皮过长或包茎者,包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物,不易排出去,长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留,易使细菌生长,造成阴茎头和包皮发生炎症,产生瘙痒。如果不注意清洗,除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘
ED 男人健康“晴雨表”?
在日前的全国男性健康10周年纪念活动上,专家指出,说起男性健康,不少人首先想到的是男性生殖健康,这似乎成了一类共识,但实际不仅局限于此,男性健康是一个大概念,包括生理、心理及社会适应力等等,而大众也不应只关注ED、前列腺
男人疲软 健康出故障
临床显示,多数生理功能障碍(ED)患者都同时患有慢性疾病,合并有心理因素。”引起男性生理功能障碍的因素多与器质病变和心理因素有关,比如体质虚弱、工作生活压力太大、错误的心态、夫妻生活或手淫过频、原发性性腺功能不全
自毁健康的三个职场误区
爬行动物都有一种“假死”的本能,人在过度疲劳时也会,GUM俗称“晕倒 ”,又叫“晕”。而在没有晕倒之前
青少年阴茎经常勃起有害健康
<P>阴茎经常勃起,对青少年身体有一定害处。</P>
黑眼圈是内脏亚健康的信号
不要小看黑眼圈的产生,以为这只是睡眠不足、熬夜的问题,黑眼圈与你的内脏疾病有直接原因,月经不调,肾虚,慢性胃病等等,快来看看,你的黑眼圈会不会也遇上了这些问题?
每日健康豆知识(633):误吞口香糖会存留吗
每日健康豆知识第633期:误吞口香糖的事情时有发生,有传言称误吞口香糖会在肠道停留数年之久这是真的吗?
对付亚健康中医有长处
随着社会种各行各业竞争的激烈,中青年人群承担着家庭、社会巨大压力,他们往往全身心投入到工作上,没时间关注自己的身体,也有很多人对自己的健康状况盲目自信,总是根据自己经验作不科学的自我判断。
每日健康豆知识(294):警惕运动不足导致胃食管返流
每日健康豆知识第294期:运动不足的人很容易因横膈膜衰减而出现胃食管返流现象,想要缓解应该多喝水、多运动。
每日健康豆知识(408):脚尖是身体的温度感应器
每日健康豆知识第408期:足尖实际上是人的温度感应器,当足尖感到寒冷的时候,身体就会不断释放能量以达到温暖足尖的效果,因此不穿袜子睡觉更有助于促进身体暖和。
中西医支招女人怎样洗头更健康
如今,越来越多的美发产品,让我们洗头不仅仅是为了清洁,更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说,几天洗一次头发最合适最健康呢?
别让玩具“蚕食”你孩子健康
木制玩具的表面往往涂有各种有色油漆,这些油漆中也都含有一些有害物。如果孩子把这些玩具放在嘴里吮、咬,有色油漆一旦脱落,漆膜或颜料就会慢慢地由口摄入体内,时间久了就可能造成慢性中毒。
五颜六色的生活摆设有益健康
近年来,各国科学家和心理学家对色进行了深入细微的研究,且得出了“色能治病”的结论。
十个生活习惯让您健康减肥
你很想要成功瘦身,但是又不愿意放弃自己喜爱的食物,也不愿意加入健身行列,这时候该怎么办呢?只要养成下面的10个生活的小习惯,你会成为真正的瘦美人!你不用严苛地要求自己节食,也不用拼命地运动,挑选以下的其中一些你喜欢
中药减肥既有益健康又减肥
随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有
产后两招瑜伽动作 恢复身材助健康
很多妈妈在生宝宝之前身材完美,可是产后出现了各种肉肉,怎么办呢?下面,小编推荐两招产后瑜伽动作,帮助新妈妈恢复到产前的苗条身材,还能助健康,一举两得,赶快试试吧。
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你们在选择食物时进餐时,肯定是选择了低热量的食物,可是还有些脂肪是换了一件外衣,或许就被你勿视了。一般的饺子、狮子头、虾饼都是有大量的肥肉、面粉和其它馅料做成的,所它们的热量要远远高于瘦肉。可是又有些却在烹调
父母19个坏习惯危害孩子健康
年轻父母的生活五彩缤纷、多姿多彩。甜蜜的三口之家布置的也是精致万分,但是年轻父母不知道,自己的一些坏习惯正在危害孩子。另外,实际上现在许多流行的家居设置、运动及生活方式并不适合儿童,更严重的是年轻父母们也许并
老年人性生活的健康提示
老年人的性生活最重要的是互相配合好,尤其在事前和性爱中不可抵触、排斥,要互相体贴,才能使性生活和谐.
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