老年人性生活的健康提示

发布于 2023-07-13 8494次浏览

  老年人的生活最重要的是互相配合好,尤其在事前和性爱中不可抵触、排斥,要互相体贴,才能使性生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不坚,甚至疲软失败,女方要谅解,不要口出怨言,否则会加重男方心理负担,造成性爱失败。

  因此,一旦出现暂时障碍,男方切勿紧张,可以暂停性爱,休息一会,再培养情绪,等性冲动产生时再进行。同时,基于老年人身体已经不是很强壮,所以性爱前必须知晓以下几个事项。

  老年性生活注意事项

  控制强度:人老了,动作不宜快、不宜猛,应和风细雨、柔和缓慢,一次性爱时间不要长。

  掌握姿势:以侧位为好,可以节省体力;头部不适或有眩晕、头痛时,应停止性爱,躺下休息,喝点水。

  注意饮食:性爱前不可饮酒,不可吃得过饱或喝水过多,在性生活前排空小便。


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