多喝健康水可助男性减压

为了男性健康，应尽量饮用健康水

自我减压防治亚健康 自言自语可镇定情绪

快速的工作节奏，无形的生活压力，就像两座大山压得人喘不过气来，很多人也因此陷入了焦虑的亚健康状态。其实生活中多做几个常见的小动作就可以达到解乏、减压放松身心的目的。

3个因素教你判断心理健康问题

很多人在经历重大的变故或者一些重大的事件后，短期内都会出现一些情绪的波动，这些都是正常的，但我们该如何判断我们是属于正常的情绪波动还是我们的心理健康已经出现了问题呢？

女人专属的健康养身

　　血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：　　1、神养：心情愉快，性格

女人健康洗头

　　中医建议： 1、最好每星期洗三至四次头。 2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常

“瓜子牙”毁形象损健康 应尽早修复

　　“瓜子牙”的形成及危害　　人的牙齿有牙釉质、牙本质及牙髓三大主要组成部分，牙釉质是牙齿外层白色透明的钙化坚硬组织，主要起

看看眉毛就知道是否健康

眉毛脱落：眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者

从你的乳房看穿你的健康

月经前感到胀痛　　每次月经来临之前的1到2周都会出现乳房胀痛，甚至连像胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受，也许还伴有头疼、乏

养阳气常按摩3大养生穴位 经常按摩穴位有益健康

夏季易伤阳 养阳气常按摩3大养生穴位(图)。夏天喝冷饮、吹空调等不当之举易伤阳。另外，人随着年龄的增长和工作生活等方面的影响，身体体质变差，阳气越来越弱。夏季人体阳气多不足，应养阳气。穴位按摩可达到养护阳气、祛除

十二养生穴位中医经络女性养生法 穴位养生健康法

女人养生，什么季节都要关注。中医经络养生法，它能让女人舒缓经络气血。接下来我们一起来了解一下吧。

经络养生2种方法养血又益气 经络养生健康合理

经络养生将会是现代女性追求健康身体、美丽容颜和幸福生活的一次伟大变革，只有打通经络，排除体内毒素，调和经络组织，方能让身体重新健康起来。接下来我们一起来了解一下吧。

女性常按三阴处可谓青春永驻 按这里可以帮助身体保持健康

​三阴交被称为女人的穴位，因为三阴交的作用便是帮助女性维持年轻、延缓更年期，保持女人的魅力。三阴交的作用有很多我们一起来详细看一看。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着

足底按摩能治百病 按摩养生身体健康

中医经络学认为，脚上汇聚着人体五脏六腑相应的 穴位 ;现代科学认为，脚是人体的第二个心脏脚掌上有着与大脑相连的无数神经末梢，是保健的特区。下面小编教你10脚部 养生 保健、

针灸减肥健康效果佳

眼下针对肥胖病的控制方法有很多，比如吃减肥药、节食、运动疗法等，这些手段或多或少都会存在一些缺陷和弊端。如吃减肥药，是以腹泻利尿的形式进行减肥，此方式虽减轻体重速度很快，但减去的都是水分，而不是脂肪。

火疗术之--亚健康

火疗针对亚健康人群的方法：采用具有理气养血，活络生津功能的藏经基因活力精油液通过火疗热效应加快药物渗透吸收，使周身血液循环加快，新陈代谢增快，提高肌体抵抗免疫能力。

望牙齿辨健康

中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾胃及大肠都密切相关，因此望齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。

揭秘青春期男孩的3大健康隐患！

青春期性教育：揭秘青春期男孩的3大健康隐患! 由于收入增加、生活改善、摄入较多的蛋白质，我国青年的青春发...

性生活让女性更健康更美丽

性生活对女性有很大帮助,比如增强嗅觉,减轻一些病痛.

白菜最健康的4种做法

怎样处理白菜才是最有营养的？以下有四种做法可供参考：

晚餐 关乎健康的8大问题

晚餐，关乎健康的8大问题。关注健康，你一定要了解。

健康又快捷的营养早餐

你吃早餐了吗？只用4分钟就能让你吃到健康又快捷的营养早餐。

OL健康经 告别营养失衡

大脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因，对大脑的活动能力产生不良的影响。因此，白领女性应注意营养和膳食平衡，使自己有充沛的精力和健康的身体以胜任各项工作。

白领亚健康9个饮食调理贴士

负担过重、大脑疲劳、精疲力尽以及脾气不好等亚健康状态，都可以通过饮食进行调理。

为了健康请热爱巧克力

摇曳的烛光中，爱人为你，捧出一盒精美的巧克力，你要抵制那种美味的诱惑一定常要莫大的功力吧！

汤汤水水里的健康女人

有人说：女人是说做的。水做的女人自然少不了汤汤水水的滋润，小编推荐几例实用汤水希望可以帮到那些爱美的女性朋友！

健康女人必备的体检手册

无论你是否有生育计划，或者你已经成为了母亲，为了健康的缘故，作为女人都应善待自己的身体，生殖健康更是不容透支。

人工流产是伤害女性健康的元凶

未婚先孕的现象日益增多，因为种种原因，只得做人工流产。据数据调查分析，人工流产人群中未婚比例达到40．45％。实行人流固能解一时之尴尬，但是人流严重危害女性健康，严重者可导致不孕。

女性妇科健康须呵护5个部位

对于大多数女性而言，到妇科作检查无疑是充满了惊惧和迷惑。究其原因发现，除了由于妇检要暴露隐私部位，以及回答一些令人尴尬的问题外，更有些人担心会伤害自己。

女性健康自查之白带篇

现将常见的几种病理性白带的性状特点介绍如下，以便识别区分。

女性排毒养颜，健康美丽

“毒”、“排毒”、“排毒养生”、“排毒养颜”等话题，在神州大地闹得家喻户晓。有人惊慌失措地呼喊：“快排毒吧，人体处于内毒和外毒的包围中！”

女性青春期保健需注意10大问题

　　青春少女，对生活总是充满疑问和迷茫，你可知道这一时期的禁忌呢?让我们来共同分享吧，青春少女的十点忠告。 　　一、不

孩子究竟需不需要午睡？这个答案你应该知道

很多幼儿园都会要求孩子睡午觉，那小孩到底需不需要睡午觉？今天让我们了解一下。

瑜伽：一种健康的生活哲学

发源于古印度的瑜珈术，经历了几千年的延续之后，在今天渐渐成为一种颇受欢迎的健身方式。人们重新发掘瑜珈的神奇魅力，目的不再是追随