乳房按摩丰胸方法有哪些

女性的乳房不仅仅是女性哺育下一代的大粮仓，而且还是女性身体曲线的一个不可或缺的部位，女性的乳房是女性性感魅力的重要地带，也是吸引男性目光的一个重要部位，一句话，女性的乳房不仅仅承担着哺育重任，还承担着让女性美出风

著名助产师教你超有效丰胸按摩手法(图)

神藤多喜子，日本有名的助产师，教你超有效丰胸按摩手法，不用求人，自己就能按哦。

按摩瘦小腿 月瘦1公分

　　炎炎夏日，热裤短裙是妹妹们的最爱。小腿粗壮怎么吧？不用怕，试试下面的瘦小腿按摩手法，没事揉一揉捏一捏，轻松赶走小粗腿。

咳嗽自我按摩疗法

自我按摩疗法是指患者自己用手或肢体的其他部位，或借助一定的器具，在体表做规范性的动作，以防病治病的一种治疗方法。

振动类按摩手法

振法刺激温和轻柔，作用深透，具有和中温阳、养血安神、消积导滞、温经止痛等作用，常用于内、妇、儿科疾病及其他杂病的治疗。其中指振法多用于头面、胸腹及四肢关节的穴位上；掌振法多用于腰背及胸腹部的穴位上。

按摩养生窝 治病又强身

在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目，用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。可减压安神。

健忘足部按摩疗法

足部按摩疗法，是通过对足部的一定部位施以特定的按摩手法或借助某些器具（如按摩棒等），通过足部穴区的刺激，调节脏腑虚实，疏通经络气血，以防治某些疾病，达到养生保健目的的方法。

怎样按摩能预防男科疾病

适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状

按摩法：还男人青春好头发

脱发的类型多种，常见的有脂溢性脱发和斑秃。现代医学认为遗传因素、自身免疫因素、内分泌因素、精神因素、感染、环境污染等因素导致大脑血管运动中枢功能紊乱，

眼部按摩不NG 拯救水泡眼大作战

每天早晨醒来有没有被自己浮肿的眼睛吓坏？过了两个小时都不下去？此时，要先审视一下自己：是不是昨天吃饭太辛辣或者过咸，是不是睡得太晚或睡前喝水过多，是不是临睡前还舍不得放下手中的iPad、手机？现在开始，请把这些坏毛病都改

胖脸紧缩按摩瘦掉嘟嘟脸

做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

三分钟按摩瘦脸操快速变小脸

圆脸最容易显胖，是爱美女性的最大困扰之一。那么，怎样瘦脸最有效呢？下面，小编给你推荐超有效的三分钟按摩瘦脸操，只要坚持每天早上做一次，就可以快速变成巴掌脸哦！

脚上十穴位按摩方法

脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。

经常按摩五个穴位 缓解肩颈僵硬疼痛

长时间的坐着不动，坐姿不正确很容易造成肩颈僵硬，特别难受，那么该如何治疗肩颈僵硬呢?下面小编就教大家按摩穴位治疗肩颈疾病，效果显著，一起来看看。 颈部肌肉僵硬主要见于颈椎病

按摩五部位胜过补药

　　现代上班族常常久坐办公室，表面看似轻松简单，背后却隐藏着很大的健康隐患，腰疼就是其中之一。你是不是也曾抱怨，做了一整天，感觉腰酸背痛、脖子酸痛呢?腰疼会影响白领的工作

按摩+美食 实现C杯梦想

　　有MM觉得胸部护理是件很麻烦的事情，干脆就不再做了，其实，只要你掌握下面的动作，每天6分钟就能搞定胸部保健按摩与护理！

可以瘦脸的脸部穴位按摩手法介绍

很多人都希望拥有一张精致的小脸，但是，不少人脸上的肉肉却非常的多，这让他们十分苦恼，为了告别大饼脸，不少人都选择了通过按摩脸部的穴

中医按摩+食疗巧治女性月经提前

中医学认为治疗月经提前应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。

按摩+冷热敷 帮你告别熊猫眼

到了年底，熬夜成了很多白领的家常便饭，随之而来的就是黑眼圈，怎样才能消除黑眼圈？

常按摩这几个部位帮你快速去皱

随着年龄慢慢的增长，讨厌的皱纹也满满爬上了脸庞？除了赶紧开始保养涂抹那些去皱产品以外，还可以用按摩去消除这些讨厌的皱纹哦，经常按摩着五个部位，能轻松消除皱纹的增长，减淡皱纹。

肌无力乃是脾虚胃虚惹的祸 穴位按摩可缓解

肌无力是一种影响神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病，主要表现为肌肉无力，日重暮轻，活动后加重，休息后减轻。本病一般多发于儿童及青少年，女性患者要比男性多。

肾虚的穴位按摩方法

随着社会的进步，生活水平的提高，越来越多人忙于事业，而却忽略了自己的身体健康。那您知道肾虚怎么办吗?肾虚我们是可以通过按摩来解救的。所谓的按摩保健是一种通过按摩手法按摩相

中医养生 拍打按摩需要注意哪6点

中医养生拍打养生术在操作上有较为严格的要求，在拍打准备、施力大小及技巧、拍打顺序等方面有科学的操作规范。如果你还不知道拍打按摩的好处或需要注意的，请看养生文章。

月经不调 自我按摩

　　月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括月经先期(经期提前)、月经后期(

痛经按摩穴位 位置要找准确

痛经其实是女性朋友非常常见的一种疾病，但是治疗起来非常的麻烦，并且不易治疗彻底。对于痛经我们可以采取适当的方法对其进行缓解，比如有的朋友说按摩可以缓解痛经，那么具体怎么样按摩？痛经按摩穴位有哪些？

2步按摩祛斑

＜P＞斑点与情绪有关，已经得到法国皮肤学专家范荷尼克博士的证实。当神经紧张、情绪低落时，肌肤会产生一种名叫CGRP的聚斑信使，作为一种传播载体，它会直接作用于表皮细胞，加剧黑色素聚集，催生顽固色斑。＜／P＞

每日健康豆知识(558)：头皮按摩可护发

每日健康豆知识第558期：头皮按摩时头发和头皮的重要方法之一。按摩可以促使血液流入头皮组织，增加毛囊的营养。

按摩瘦脸法 教你轻松变小脸

　　想要变成一张“巴掌脸”，按摩瘦脸是非常有效的方法。不要担心脸肉肉、不要担心鼻子不够挺，只要认真按摩就会拥有真实的小脸、挺立的鼻子。

准妈妈临产前应多按摩乳房

临近预产期，特别是超过预产期时，很多孕妇和家人都难免心急如焚。此时，准妈妈们可以提前做一些准备，按摩乳房、刺激乳头就是促进临产一个好方法。

每日健康豆知识(113)：按摩眼睛解决黑眼圈

每日健康豆知识第113期：眼睛大或者眼睛轮廓深的人一般黑眼圈会很明显，通过按摩可以有效改善！

性冷淡有什么症状

性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。生理症状主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无爱液或少爱液分

营养黄豆瘦身粥 吃出苗条身姿

减肥喝瘦身粥，既能排毒促消化，又能美容养颜，而且制作方法简单。下面，39减肥编辑分享三款自制瘦身粥，赶快看看吧。

割包皮助男性预防HIV

研究人员表示，这是对一群有许多性伴侣的男性，每人的行为感染HIV风险进行比较的第一篇研究。研究结果有助于解释，为何HIV会快速散播在