8款滋补养颜保健茶 提高免疫力

不同的季节适合喝不同的茶，春季适合喝花茶，夏季适合喝绿茶，秋季适合喝青茶，冬季适合喝红茶。现在正值春季，因此，小编给大家介绍一些滋补养颜的养生保健茶给大家。　

3种不同水温洗澡的保健功效

以下介绍三种日常水温洗澡的保健功效，您可以根据自己的身体情况，正确选择合适水温，泡个舒服澡，护好健康身躯。

女性为求美丽乱用保健品容易患上患子宫肌瘤

近年来，子宫肌瘤的发病率越来越高，从原来好发于35～55岁的育龄女性提前到20～40岁的女性。专家指出，这与生活水平提高，乱用保健品和过度使用化妆品等因素有关。

秋季营养保健套餐

　　季节交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感冒。　　换季时，

IT族 五大保健食品公开

IT族们对着电脑，眼睛自然而然会很疲劳，而且所受的辐射也很大，因此，她们的饮食更要引起自己的关注。

女性晚上喝点红酒有什么保健功效？

有人说女性在晚上喝点红酒是很有保健功效的，红酒里边融合了很多葡萄酒当中的营养成分，所以营养价值是比较高的。各位女性朋友如果在晚上喝点红酒对身体是有不少好处的，那么晚上喝红酒有什么好处呢？

早泄实用饮食保健方

早泄实用饮食保健方

盘点：男人饮食保健要素

外国学者们早就注意到男人与女人的饮食有很大差别。首先，男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢易遭到破坏，因此他们容易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者

3＋9模式孕期保健四攻略

你知道吗？孕期保健并不只在孕妇妊娠时才开始。对于出生缺陷及其他不良妊娠结局的预防，单纯产前保健模式有局限性。因此，拓展产前保健的范围，在妊娠前就开始关注母儿健康的　“12月孕期保健”成为妇产科专家推崇的新概念。

老人保健；老人怎样防治肺心病

＜P＞进入冬季以后，老年人容易出现咳嗽、多痰、气促、发热等情况，严重的还会出现心慌气喘、口唇发绀甚至昏迷。些常与老人肺部疾病有关。＜／P＞

男性中医养生知识大全 三方面做好养生保健工作

　　男性进行养生保健不仅会关系到男人本身是否健康，也关系着整个家庭是否幸福。春天是一个养生保健的好时机，很多男性朋友也开始慢慢关注起自己健康问题。我国中医文化博大精深，对于男性中医养生知识大全这个问题，你是否

经络养生保健操招式

经络养生是中医养生方法之一，按摩经络是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。下面小编就给大家介绍经络养生操，简单又很容易学，避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提

电脑族喝哪些保健饮品

专家们说，这与她长期使用电脑有关。据中医生介绍，像张小姐这样长期对着电脑的职业女性，除了要在工作时作适当的调整外，还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。

日本推行保健按摩动作 便秘做套“马桶操”

　　长期便秘，身体代谢的“垃圾”堆积在肠道里，损害健康不说，还会让身体日渐沉重。尤其是那些腹肌松弛、大腹便便的人，多数

长寿老人心得 简易保健8招

双手十指指尖轻轻地从前向后梳头20次，再用指尖轻轻地叩击整个头顶30次，然后用左手掌心轻轻地拍打头顶中央“百会穴”100次。此举能够降低血压，防治头痛、眩晕等。　

职业人士保健：白领健康4项注意

I　T业界的白领们有着很多令人羡慕的光环，每天接触高科技，出入高档写字楼，还有很丰厚的薪水。但是，由于高度紧张的工作环境、强大的工作压力，同时又缺乏必要的身体锻炼，白领们很容易患上很多职业病。长时间操作电脑，容易导致

必知！OL五大特区的保健绝招

很多白领女性每天忙于工作，没时间去锻炼身体，导致身体越变越差。下面介绍女性身体5大特区的保健秘方。非常的简单，白领MM们不妨试试。

养生保健小常识 让你轻松一“夏”

现在的我们正处于夏季的高峰期，炎热的太阳晒得人格外难受，特别是爱美的女孩子们，更是经常会害怕接受太多太阳的照射而让自己的皮肤受伤。夏天，想要解决这些烦人的问题，那就不妨从养生的方法入手，来对你的健康做一个大调整吧

各刮痧部位保健功效

　　刮痧健康法是在传统刮痧疗法的基础上的继承发展，现代科技的发展使刮痧工具外部构造、表面光洁度等方面更加适合人体各部位刮痧的需要，而且以水牛角为材料的刮痧板更加体现了绿色

12个经络保健小动作

经络疗法可达到医疗效果，有病治病，无病防病的疗效。人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇

女性保健：中医教你如何保养卵巢

作为女性通往美丽大门的 卵巢,如果它这扇门关闭的话,无疑这朵

健康女性必知的盆腔保健操

盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康，甚至影响到夫妻生活和感情。因此，关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。这里有一套简易的改善盆腔功能的腹部保健操，这套保健操可以随时随地

女性乳腺保健食品完美宝典

乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又有患了病有一定辅助治疗作用。

青春期保健从护胸开始

　　打开电视机，各种塑胸、丰胸广告充斥荧屏。据专家介绍，女性乳房美丽与否取决于遗传及青春期的发育状况，后天的整、塑并不能从根本上改变。女性若想拥有健康、美丽的乳房，应从青春期开始好好保护自己。

男性保护前列腺的居家保健操

　　养成良好的生活习惯，科学合理的清淡饮食，学会释压、避免疲劳，都是保护前列腺的有效方式。 　　前列腺保健操　　第一，顺

上班族轻松保健有妙招

＜P＞缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。＜／P＞

开怀大笑的心理保健良效

在不同的国度和文化里，语言文字可能不相通，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着友好与快乐。对心理保健也有良好功效。　

女性乳腺健康保健的食品

乳腺癌 严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作...

秋季给男人的保健处方

人都有生物钟规律，一旦突变就可能带来疾病，男性假日期间应保持平时的生活规律，健康的饮食、健康的运动、健康的生活态度……

不同类型男人的喝茶保健法

从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。

病理性白带 知识ABC

　　女性从青春期开始便有少量清亮乳白色分泌物从阴道流出，随着年龄的增长，阴道流出的液体逐渐增多，这种流体称为白带。正常白带是从

关于口香糖的那些事儿，你了解多少

　　近日，发表在《科学公共图书馆综合卷》杂志上的一项最新研究发现，一块口香糖能消除口腔中1亿个细菌，约占唾液中细菌总数

外阴瘙痒症状该如何进行治疗 中药外洗兼内服可轻松进行治疗

中医认为，脾胃虚损则可产生湿热，湿热下注、血气不和，则可出现外阴皮肤瘙痒、疼痛、灼热等症状.检查可见局部...