女性乳腺健康保健的食品
发布于 2023-07-10 5259次浏览
乳腺癌严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又有患了病有一定辅助治疗作用。下面是中医外科方面关于女性乳腺健康保健的食品介绍。
第一类食用菌类：
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。食用菌的好处还有很多，详细请看：多吃食用菌为健康加分
银耳莲子羹
相关阅读：乳腺疾病与饮食
支招：乳房月月查，防治乳腺病
第二类鱼类：
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
第三类水果：
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
想知道更多有关中医外科的信息，请访问http://tcms.fh21.com.cn/zyzl/zywk/
上一篇 : 中医外科是如何分层治疗女性雀斑
下一篇 : 中医：女性乳腺增生病的症状表现
