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    许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。
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    不同年龄,身体状况不同,应该选择不同的减肥方法,这样既健康又有效果。下面,让我们来看看你的年龄,应该选择怎样的运动来瘦身!
    排卵试纸是测试排卵期的有效方法,但并不是所有人都适合用排卵试纸来测试排卵期,哪些人不适合用排卵试纸呢?
      外媒报道,国外很多女性将过去植入的大尺寸乳房假体取出,更换为小一些的假体。她们认为,小的乳房假体能让胸部看起来更自然。尤其
    饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。
    眉毛整形手术可以让自己的面部轮廓更加灵动,但并不是所有的人都适合眉毛整形手术,下面小编就告诉大家哪些人是最适合眉毛整形手术的
    光子嫩肤,是一种用非相干性脉冲光进行嫩肤的新技术,现在已经是时下求美者最流行的美肤手段之一,无需开刀手术,只需利用午餐时间即可有
    眉毛是眼睛的点缀,如果没有好看的眉形即使眼睛再大也会失去光彩,显得不够灵动,反正精心修过的眉毛会让脸型,会让整个人更加完美。时下
    产褥期的营养好坏,与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损 伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点, 产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食
    今天,男人最适合吃什么呢?这里介绍了七种健康食谱,每天一道菜,吃出健康吃出“性”福。
    家长们都怕孩子输在起跑线上。在亲朋好友面前,孩子能流利地背诵一首唐诗,被很多家长视为孩子智力高的体现。事实上,从儿童发展心理学角度看,孩子在不感兴趣的情况下,盲目背诵,意义甚微。
    假如你接受了剖腹生产,除了上述的运动以外,还需要做一些辅助运动。呼吸与咳嗽的运动,有助于清除肺部的分泌物,而腿部的运动则有助于促进血液循环,因为在段期间可能你的行动会比较不方便。
    葱白水是很好的养生汤,一般治疗感冒的效果很明显,对于寒性感冒,最好的就是选择食疗,如何做好喝的葱白水呢?一起来看看!
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    减肥每天吃多少最适合?如果你一直在抱怨老天不公平,没给你一副吃多了不胖,一减肥就瘦的身体之前,先冷静地回忆自己每天究竟吃了什么!
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    头发常常被人们笑称为“三千烦恼丝”,的确,很多爱美的女孩子都为脱发而烦恼。掉发的原因是什么?有什么好办法能拯救自己的一头秀发?来听小编为你详细解说。
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    减肥每天摄入的热量与个人的身高、体重、以及活动情况有关,但是绝大多数的女性,每天摄入热量控制在1500大卡以内,就可以减肥了(男性可以适当增加300大卡)。同时最低热量摄入不要低于1200大卡。
    严格说来,外企白领不是一种职业,而是很多种职业的总称,泛指在跨国企业里任中高级职务的人员,她们的言谈举止显示出她们经过了良好的专业培训,中文、洋文随口便来。
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