制作简便的痛经食疗方四则

痛经（dysmenorrhea）：系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。

冬天吃什么粥养生 粥的制作方法

　粥大家又称稀饭，经常是指用米熬成的黏糊状食物。但是两者还是有区别的，粥有很多的花样，而稀饭就只是一种，稀饭方法也很简单，粥的食材丰富，熬煮时间也长。但是在养生方面喝粥确实是对身体有很大的好处的，尤其是寒冷的冬季，我

柠檬蜂蜜减肥茶如何制作

蜂蜜是一种对健康很有好处的东西，常喝蜂蜜可以保持肠道的通畅，对于预防和治疗便秘是很有帮助的。对于女性来说，蜂蜜还可以调节内分泌，让皮肤变得更加白皙细腻。蜂蜜柠檬减肥茶减肥效果也很好。

教你如何制作山楂减肥茶

山楂减肥茶非常多，我们可以直接用山楂泡水，也可以将山楂搭配其他材料制作山楂减肥茶。

中老年的肥胖可以用手术来治疗

　　对于顽固性极度肥胖病人，饮食控制和运动疗法都难以取得疗效或巩固疗效，可考虑采用空肠回肠短路手术的方法治疗，使食物

12种特殊方式让你的情人节不一般

据美国MSN网站报道，又到情人节了，吃晚？看电影？有没有新鲜一点的花样让今年的情人节过得不一般呢？今年，来换一些不那么普通的方式，让约会

激光收缩毛孔适合哪些人呢

光子嫩肤收缩毛孔适合一下几种人群：1、面部有点状的色素斑，无论是日光性的还是雀斑，通常这些斑给你的感觉是一种“脏脸”的感觉，尽管