在合适的年龄做适合的事

让宝宝在合适的年龄做适合的事，培养宝宝的独立能力。

6招帮你挑适合的卫生巾

卫生巾是女性月经期必须使用的商品，选择质量好并且适合自己的卫生巾可以有效吸经血，保障女性经期健康。那么，女性卫生巾如何用呢？女性

并不是所有人都适合放声大笑 大喜伤心

中医在养生学中提倡弛张有度，认为五志过极，会损伤相应的脏腑。其中，五志的“喜”，对应的是五脏的“心”。笑是“喜”的表现，适度的笑有益于身体健康。但有些病人笑得过分，会带来以下不良后果。

不是所有人都适合吃鱼，比如他们……

　　受访专家： 北京朝阳医院营养师 宋新　　每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研

最适合老人的减肥方法

中老年人（指40岁以上的人）由于体力活动减少及饮食安排欠科学，很容易发胖，而且大多数人已经发胖了。中年人家庭及社会负担都很重，不宜轻易加入减肥先烈，更不要用药物减肥。

情趣用品适合哪些人群使用？

食色性也，人们开始越来越关注夫妻生活的质量，情趣用品也快速的进入到人们的生活中了。但是还有很多思想比较固封的人存在很大的疑问

女人月经期间吃红枣并非人人适合

月经期间是女人最脆弱的时候，需要特别多的关心与呵护，如果你的亲人、朋友正处在这个阶段，那么不妨买些红枣让她吃吃，当然本文中提到的那两类人除外，关心身边的人是我们应该做的事！

适合男性的抗老菜单分享

“化妆美容”或许大多是女性的专利，但“食补美容”则是一视同仁、不分男女的。作为男性，若担心花过多时间在化妆护肤上会招人侧目，那么通过食补让自己保持年轻、充满活力，就是你必须学习的课题之一了。在这里我想强调的是

哪些人适合做聚能吸脂减肥?

聚能吸脂减肥已成为如今许多人塑造形体的重要手段，那么哪些人适合做这种手术呢？

适合办公室OL的瑞典健美操

适合办公室OL们每天都要稳坐办公室，腰酸背痛，手臂发麻，肩膀负荷十分沉重。最适合释放办公室OL们的压力并且有减肥的功效，当然首选健美操。

爱爱也有良辰吉时？最适合的时间竟然是

早上做好呢？还是晚上做好？有的女性喜欢早上，因为晚间睡觉会更好。有的女性则相反，觉得早上不易清醒，晚上比较好。那到底女性在什么时候做爱会更好呢？

看懂术语才能挑选到适合自己的防晒霜

又要到了一年中紫外线最强烈的季节，每个怕黑的MM都会在选购防晒霜上下足本钱，可是每每看到防晒上写个各种术语，数值就头晕的不行，在经过专柜的BA一段花言巧语式的推销后，仍无法买到适合自己的防晒。

适合儿童减肥的运动有哪些

近年来，儿童的肥胖发生率越来越高了，有好多儿童的体重都超出了正常的体重范围，对于这些超重的儿童来说，一定要多做一些减肥运动，这样才能控制好自己的体重，从而避免肥胖。那么适合儿童减肥的运动有哪些呢？

适合年轻mm的健康丰胸方法

　　一对完美的乳房，是每个女人梦寐以求的宝贝

有氧运动 哪种适合你？

瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。同时还能很好地帮助你放松全身肌

模特瘦身法：减肥应先了解自己 选择最适合方法

减肥是世界上最困难的事情之一，至少很多想减肥的人是这么看的；减肥又是世界上最痛苦的事情之一，几乎所有参与减肥的JMS都会这么说。不过，只要选对方法，减肥也是件快乐事。要选对方法，首先应从了解自己开始……

选择适合自己的减肥食谱

节食减肥并不是最好的减肥方法，在短期内可能会比较有效，可一旦你停下来，你的体重会慢慢上升。正确的做法是改变你的饮食方式，比之前的要更健康，摄入更少的卡路里。

适合秋季的3大整形项目

秋季天高气爽，天气和温度适中，很多爱美女性希望在黄金的秋季变得越来越美，到了秋季进入了整形高峰期，那么，秋天适合做哪些整形项目呢？秋

4类人群不适合共洗鸳鸯浴

鸳鸯浴虽好，也不是人人适合。如果不加以注意，很可能引起性猝死、影响勃起、引发不育症等，因此，一些人群最...

夏天的午饭最适合吃什么？

夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。

胖胖族怎么选择适合自己的减肥茶

减肥茶是利用中药材降脂除油的特性来帮助减肥，使减肥的速度更快。市面上的减肥茶有很多的品种，功效各不相同，那么，胖胖族们该怎样选择适合自己的减肥茶呢？下面来看看几种减肥茶的功效及适应人群吧！

怀孕初期应该多吃什么 适合孕初期吃的食物有哪些

怀孕是一件既幸福甜蜜，却又充满艰辛的事情，幸福的是能够感受到宝宝慢慢在自己腹中发育成长，而艰辛的事情是在整个孕期当中，准妈妈需要忍受一系列的妊娠反应，并且在各个方面都需要小心翼翼唯恐伤害腹中胎儿，尤其是在孕初期的

最适合备孕女性的5大运动

孕前合理运动有利于帮助产后尽快恢复，还能减少和避免妊娠高血压、妊高症的发病几率，也有助于帮助产妇顺利分娩，减少自然生产时的痛苦。小编为您介绍最适合备孕女性的五种运动。

隆鼻用什么材料好 哪些材料适合你

隆鼻手术是一种比例比较大的美容外科手术，隆鼻材料的选择不能掉以轻心。目前，常用的隆鼻材料有以下几种，隆鼻用什么材料好，要看什么样

怎样为孩子选择适合的椅子

多数孩子的驼背是因为学习时坐得不舒服导致的，椅子太低，只能伸着脖子，椅子太高，则要弯着腰。只有身体、桌子、椅子，三者搭配合理，孩子的腰板才能笔直。

哪几类人适合剖腹产

在这个习惯了自主的社会，人们有时会凭一己之见做决定，比如现在很多产妇会轻易去选择剖腹产。但其实，剖腹产是需要有特定指征的，只要您没有这些问题，还是自己生的好。

激光收缩毛孔适合哪些人呢？

光子嫩肤收缩毛孔适合一下几种人群：1、面部有点状的色素斑，无论是日光性的还是雀斑，通常这些斑给你的感觉是一种“脏脸”的感觉，尽管

更年期女性适合哪些养生方法

　　春节已过,已是早春时节,那么此时更年期女性有哪些合适的养生方法呢?　　关注女性生理健康，教你如何做个健康女人。女

最适合秋季吃的五大养生水果

秋季养生水果有多种选择，如葡萄，葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。

阴道再造术适合3类人群

阴道再造术随着变性手术迅速的走近大众的视野，所谓阴道再造术，就是对无阴道的人，在相当于阴道的位置用整形手术的方法人工再造一个阴

两大技巧识别潜力股男人

嫁老公就象是投资，我们都还年轻，不能只看眼前的风光无限或是落魄潦倒，眼力好的，找准“潜力股”，没准将来就是一路漂红的“绩优股”，且不

男人也会性交痛？

女性分泌物的影响：如女方白带过多，阴道滴虫，霉菌性阴道炎，阴道酸度改变，男子阴茎皮肤受刺激，产生湿疹与皮炎，招致性交疼痛。

可以预防下半身发胖的食物

　　哪些食物能预防下半身发胖？ 　　瘦身食谱人气榜-------控制下半身发胖的食物　　1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e