女孩初潮不能吃什么水果 女孩初潮适合吃这3种食物

女孩初潮可以吃水果，但是吃水果也是有禁忌的，今天专家就和大家一起来看看女孩初潮有哪些水果是不能吃的。

原来酸奶最适合男人喝，因为……

酸奶是一种公认的健康食品，不仅热量低，还能补充钙质，促消化。但是，相比起其他人，男人更适合喝酸奶，因为它能助性。

牛奶、羊奶、豆奶、椰奶，你适合什么奶？

奶类的主要化学成分包括水、脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质、有机酸、酶和维生素。羊奶具有最高的蛋白质水平（32．17％）。椰奶和豆奶可以作为年轻人和老年人补充脂肪和蛋白质的饮料

注射隆鼻VS自体软骨隆鼻VS假体隆鼻？看看你适合哪种！

俗话说：面部一枝花，全靠鼻当家。鼻子位于面部中央，是最为突出的部位，鼻子是否美观决定一个人的颜值高低，因此越来越多的人走上隆鼻的道

适合初学者的瑜伽体式

初学瑜伽者，哪些体式是最适合你练习呢？以下是小编推荐的五个瑜伽基本体式，让你打好瑜伽基础。

孕期养花禁忌多 孕妇适合养哪些花草

孕妇在房间里养些仙人掌（球）类植物最好，因为这类植物肉质茎上的气孔在白天会关闭，夜间才会打开，所以会在吸收二氧化碳的同时还会放出氧气，为对人体健康更有好处。但是提醒大家不要用手抚摸仙人掌，以防止被刺伤。

适合做针灸减肥的人群

在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么，是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢？

适合老年肥胖者的减肥良方

　　肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。

注射咬肌瘦脸 这两类人群不适合

1、疾病首先就是本身有疾病的患者，对于一些心脏或者是肝功能有损害的朋友，甚至是重症肌无力的朋友都是不适合做注射咬肌瘦脸的，因为

放声大笑并非人人适合

笑是“喜”的表现，适度的笑有益于身体健康，能使人精神振奋、食欲增加。笑可使人体的膈肌、胸腹、心脏、肺脏得到有益的锻炼，还可加速血液循环和调节心率，又可使面部、胳膊和腿部肌肉放松，从而起到舒筋活血的作用。但有些人

12星座最适合的减肥运动项目

有人说足球是世界语言，所以说爱足球的人到处都受人欢迎。好似射手座的人一样，他为人乐观，只要遇到机会，他就会好好把握，成为众人的焦点。　

女网友拼步数险被截肢 哪些人不适合加入晒步族

近日有新闻报道一名女性为了拼步而差点被截取双脚。对于普通人，每天快走一万步有益健康，但对于患有糖尿病、肾疾病、心血管疾病等患者，快走一万步有可能断送掉健康甚至生命。

适合2岁～2.5岁孩子的数学教育

  2～3岁的宝宝，身心都在迅速发展，尤其脑的机能日渐成熟。  在动作方面有了新的发展，大动作上不仅已能自在地行走，像跑、跳、钻、爬等动作越来越成熟。手的动作也更加灵活，能玩一些

坐月子吃什么好？这几种食物最适合坐月子吃

新妈妈坐月子要特别注意营养，坐月子吃什么食物好？下面就给大家推荐几种最适合坐月子吃的食物。

外国营养未必适合中国准妈

　　女人一怀孕，就有“口福” 了!不用自己动手，娘家妈妈、夫家婆婆轮番上阵，恨不得让新孕妈咪泡在营养罐子里，尤其一些经济

针灸并非人人合适 哪些人不适合做针灸

针灸在中国是越来越流行了，很多人选择针灸治疗疾病，副作用小，见效快，但是针灸不是万能的，哪些人不适合针灸？下面中华养生网就来告诉你

最适合老年人的减肥食谱

　　老年人肥胖容易引起各种疾病，所以对肥胖切不可掉以轻心，中医根据老年人饮食习惯，从健脾益气，化痰除湿入手，根据不同的体质制定适合中老年人的减肥食谱。

适合全天的OL超实用减肥大法

九晚五的工作方式让所有的女孩都会担心到身材的问题，长期不运动的确会有长胖的危险，下面就为解答怎样避免发胖的危险。

适合OL保健的瑜伽塑形

整天坐在电脑前面，是不是经常会感到腰酸背痛浑身不舒服呢。OL往往都在知道自己缺乏运动的情况下，仍然不采取任何行动。推荐瑜伽塑形，帮OL们保持身材的同时也能够保持健康。

四种适合婴儿的高钙食谱

骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。

什么样的环境最适合做爱？这7个地址最合适性爱

什么环境适合啪啪啪?这才算是我要的性爱自然环境。假如两个人每一次覆雨翻云，全是反复的姿势，反复的程序流程...

选择最适合你的健康早餐 吃出健康身体

笔者在上海、广州、南京等地做过调研，现代人的早餐为几大类：奶瓶族、走餐族、烧饼油条族、素食族、清粥小菜族。他们的早餐是否科学呢？本文将告诉你怎么吃才是最佳选择。

快找到最适合自己的掉发拯救法

每天都会有头发通过正常的新陈代谢而脱落，但是数量一增多后就变成了脱发现象。脱发情况严重会阻碍完美发型的实现，因此要分辨清楚脱发的根本原因，进行点对点的护理。

适合老年人的一套降压保健操

　　现在社会上有越来越多的高血压患者了，尤其是老年人，更易得高血压，对于高血压的治疗，除了药物治疗外还可以做做降压保健

适合男士养生茶有哪些 男士养生茶做法

　在生活里很多茶都是有很好的养生作用的，据调查了解男性喝茶比女性多点，男女体质不同所以选择的养生茶也应该是有所差异的。尤其是夏日炎炎，大家的心情都很烦躁，吃饭也会出现吃不下的情况，男士的火气一般都比较大，所以每天

适合初学者的瑜伽练习计划

刚学瑜伽的朋友都会有一种感觉，到处寻找锻炼的方法，然后不管那么多，一阵“胡练”，其实yoga锻炼是讲究计划和步骤的。如何你是男性需要多注意进行姿势和庞达；如果你是女性你需要多关注一些调息，而且如果你是刚刚开始yoga练习

哪些减肥茶最适合冬天喝？

冬季是减肥的最好季节，尤其是可以利用很多美味食品减肥，减肥茶更是减肥人群的最爱，那么哪些减肥茶最适合冬天喝？

适合夏季运动减肥方法

夏季的你，　生殖健康专题－为您护航　是否又在发誓与赘肉作拼死斗争，是否正开始盘算天天只喝汤的计划，并试图说服自己去尝试新上市的减肥药……还是听听FITNESS专家的意见吧，赶快去找根“橡胶带”来。

哪些音乐最适合胎儿？

　　有人认为莫扎特的曲子最适合胎儿，因为它的节奏最接近人的心跳；有人则通过实验证实胎儿喜欢低沉的声音，如大鼓，而不喜欢尖锐的高音和喧哗吵杂。这些都可列为选择胎教乐曲的参考。 不过，另有一派胎

适合2岁宝宝玩的智力游戏

  家里的宝宝现在2岁左右了，这个阶段，有哪些开发智力的数学游戏可以给宝宝玩呢？  ●摸积木  游戏目的：  1．让宝宝感知圆形、三角形、方形；  2．训练

孩子没有理想怎么办

  一天，朱女士来到了一家心理咨询室，向心理医生诉说出心中的苦恼。原来朱女士有个儿子，今年都要读高

剖腹产孩子后天更易肥胖超重

世卫组织曾报告说中国剖腹产率高达46％，远高于世卫的警戒线三倍。最新研究发现，剖腹产的孩子后天更容易肥胖超重，这与剖腹产一定程度上

良好的习惯 远离肥胖

养成良好的习惯　，远离肥胖，让小编教你如何做…